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肉丸子輕鬆做,隨意吃
2014/06/12 21:59:07瀏覽4292|回應20|推薦186

即便自己再怎麼的不愛吃肉,但是,為了生活打拼工作的同時,
能有足夠的體力應付各種突發狀況。故,冰箱冷凍庫常備食材總
免不了要預做些絞肉丸子冰存,以便隨時輕鬆隨意料理開心吃。

【肉丸子】

材料與作法:
豬絞肉1斤、加入雞蛋1顆適量蔥白末、洋蔥末、薑末、酒(米酒/紹興酒/紅酒/白酒/白蘭地/威士忌 皆可)胡椒粉少許、醬油少許、壺底油(蠔油)少許、麻油少許、地瓜粉少許,拌勻後順時鐘抓三分鐘使其更有彈性後便可抓壓成圓球狀,入保鮮盒置冷凍庫冰存便備隨時取用。

【滷肉丸子燜蘿蔔】

材料與作法 :
肉丸子 + 蘿蔔切塊 + 醬油少許 + 壺底油 (或蠔油)少許 + 油蔥酥少許 + 水少許置入電鍋內,外鍋1米杯水蒸煮至跳起後,再靜置30分鐘後便可掀鍋蓋取出食用。


【滷肉丸子麵疙瘩】

材料
1.)黃豆粉1/3米杯、全麥麵粉2米杯加入鹽、胡椒粉少許後以少量熱開水略調至濃黏備用

2.)海鮮醬一茶匙、高麗菜切細片、芹菜末、洋蔥絲、青蔥末、胡椒粉少許

作法:
湯水煮開後轉中小火,將 1.)以兩支筷子或湯匙撐開片撥入湯中,靜待1分鐘後,以湯勺鏟一下鍋底以確認全數麵疙瘩浮起,此時便轉中大火入材料 2.) 和滷肉丸子,略滾後,入少許鹽調味後熄火。 (亦可打個蛋花後再媳火)

                      (清湯款)                                                       (蛋花款) 

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不想說話的時候,就閱讀。不想閱讀的時候呢?那麼,就變些東西吃。
隨興適意的生活,開心過。再如果不想說話也不想閱讀或變東西吃呢?
那麼,就閉上眼睛休息,讓心靈沉澱,沉澱,再沉澱,神遊做夢去吧!

                     

 

                            


電小二
等級:8
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2014/07/02 15:37 
Dear 慕雲 (JL999)

特前來恭喜您所發表「肉丸子輕鬆做,隨意吃」一文,已經登上聯合新聞網首頁,生活消費|貼心下午茶,歡迎有空前往觀看。^_^

非常謝謝您的好文分享,此推薦是利用轉址的方式連結到您的文章。如此文有原因不希望被推薦,請到電小二訪客簿留言,會盡快協助取下。

電小二


【重要】挑選喜歡的色系,動動手指迎新家

 

                          

 

( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=JL999&aid=12139463

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詹于萱(瑀璇)
等級:8
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2014/06/16 12:11

慕雲姐姐:
簡單的做法 好學 易懂

丸子 肉 比較少吃~

但是看到你文章的麵疙瘩 愛你喲!

尤其現在夏天到了~

把喜歡的菜料 全都丟進去

一下就可以開鍋了~得意

祝福姊姊 一周順心愉快

慕雲 (JL999) 於 2014-06-18 06:52 回覆:

謝謝 瑀璇,早安!

不好意思,讓瑀璇跑了後花園再又跑來前大廳。慕雲甚是感恩!害羞

生活忙碌的人,「吃」是生活中必然的課題。所以,慎選食材省時料理,
健康新鮮煮食顯得格外重要。有健康好體魄才能在人生路上全力的衝刺。

再次感謝 詩心美麗的瑀璇駐留,願 好友 快樂忙,順心美好每一天愛你喲!得意


小牙
等級:7
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2014/06/16 11:58

我也很少做肉丸子......看起來還不錯......

慕雲 (JL999) 於 2014-06-18 06:44 回覆:

謝謝 牙牙,早安!

老實說,慕雲不是很敢吃四隻腳的動物,尤其是豬,幾乎不碰。這是
慢慢隨著時間努力的為了生存才練就而勉強養成的改變。目前仍以魚
與蔬素為主要食材。孩提過程的飲食習慣反應在高矮上,一覽無遺。

牙牙家屢遭蛇入侵,防護該做好些,他日若毒蛇入侵,就真不妙了!

祝福 牙牙 美麗生活,健康美滿順心每一天微笑


★我的祖國
等級:8
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2014/06/15 11:25
很實用,收下了。可能明天就做。
慕雲 (JL999) 於 2014-06-16 09:13 回覆:

謝謝 孟臻,早安!

是啊...簡單做,輕鬆吃。隨興適意的生活,垂手可得。

祝福 孟臻,新週平安喜樂每一天微笑


平平安安
等級:8
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2014/06/15 09:36

自己作的

好吃又衛生

音樂很美喔開心(ㄏㄏ、ㄎ、哈)

慕雲 (JL999) 於 2014-06-16 09:12 回覆:

謝謝 開心小屋,早安!

是啊,吃,首重衛生,如果在家煮食那就更能清楚掌握食材與過程。

輕鬆享受美食,健康加分,人生也就更加的精采與美好。

祝福 開心小屋,健康美麗,闔家幸福美滿每一天微笑


木頭...發呆ing
等級:8
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2014/06/14 22:04
好主意.....
適合我這種不常下廚的人
最怕做小份量的食物 材料用不完很容易壞掉
一次多做, 再冰東起來, 隨時取來吃
好主意
慕雲 (JL999) 於 2014-06-16 09:08 回覆:

謝謝 木頭,早安!

是的,多做些可以冷凍,待要食用再拿出解凍蒸煮吃,甚方便。
因為孩子都長大各據一方居住,鮮少回家吃,如此,輕鬆許多。

祝福 懂得生活的認真女人 木頭,健康愉悅,平安順心每一天微笑


心語
等級:6
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2014/06/14 17:20

假期愉快掰掰(881、咕掰)
慕雲 (JL999) 於 2014-06-16 09:06 回覆:

謝謝 夢想只為飛翔,瑀璇的好友,早安!

何時得見您的新文呢?很期待喔微笑

祝福 好友 新週健康美麗,平安喜樂每一天


繽紛
等級:8
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2014/06/14 15:23

每次吃很飽的早午餐,在下午三點過後,又開始感覺空虛難熬,

然後就到處翻找食物填嘴,老公說我很像一隻小老鼠。

此刻開始覺得肚子餓,剛剛才嗑二個麵包說,

又好想去添一碗白飯,來配妳的圖片吃喔!

慕雲 (JL999) 於 2014-06-16 09:05 回覆:

謝謝 繽紛,早安!

假日的我,有時也是如果不出門,窩在家就是一堆吃的東西擺眼前。
邊嗑邊看電視,這幾天就是這樣,連三天看世足賽,看著心目中的球
隊贏球就嗨到多吃好幾口,ㄟ害!看來等賽事落幕,真要努力減肥嚕

祝福 繽紛 新週健康美麗,平安喜樂每一天微笑


曉澄
等級:8
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2014/06/14 13:35

回應完,才看到,妳也主人搶頭香!

對不起,要經過不穩定氣流了!

再聊!都不用回覆,好玩就好!

慕雲 (JL999) 於 2014-06-16 09:02 回覆:

謝謝 曉澄,早安!

寫字說話,像似說完了話,但又感覺意猶未盡,所以,
再添一筆。啊就互相學習。(聽說,烏龜怕鐵錘。懷疑)

祝福 曉澄&群 新週愉悅,心想事成每一天微笑


曉澄
等級:8
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2014/06/14 13:32

哈哈!離香港兩個半小時,訊號不穩,趕快創舉一下

誰敢挑戰妳呀!三道肉丸子,看起來就是閉着眼睛,隨意做出來的美味,很有架式,又不屑一顧的那種棒,唉!iPad 真不能加鬼臉,可惜,少了回應的真正誠意⋯⋯

人家就是想稱讚一下啦!

慕雲 (JL999) 於 2014-06-16 09:01 回覆:

謝謝 曉澄,早安!

嚇!換了像都市遊俠的旅人帥照喔!呵呵~

人的飲食習慣很妙,身處中式飲食環境卻偏愛吃西式,去到西式飲
食環境偏又思念起中式家鄉口味...。那種對食物的相思眷念在
happy landing 後才得以在滿足口腹之欲後而一解那思鄉之情。
於是,每位旅人,總也興歎「回到家的感覺真好!」

祝福 曉澄&群 新週平安喜樂每一天得意大笑


慕雲
等級:8
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::
2014/06/14 13:03

關閉一星期的回應,今天再次打開。再次重申,不是怕人來踢館
挑戰,真的是怕自己可能會因為慢回而造成怠慢的誤會。如果好
友回應,那麼,懇請耐心等候,大家隨興適意,希望彼此都不給
壓力下,開心來去就好,就這樣。報告完畢。週末愉快~

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