《死生：生命歸去來兮？--面對生命的自省》

目次

自序

第一章。神聖的生命禮儀：深刻感受生離死別

ㄅ、告別：「好走」真是一種福氣。

                 靈魂行程已在即，不斷示現予人知。

         如何面對須準備，放下人間自在飛

ㄆ、無常：學著正面看待生死。

生命本無常，大限來時各自飛，

緣份有深淺，自有再見時，何須掛懷？

     ㄇ、祝福：給予祝福的能量

總是失去才知珍惜，懊悔未能溫和相待。          

莫待無花空折枝，子欲養而親不待！

第二章。生病也是業力顯現、也是修行

        ㄈ、憶起病時母親：心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖。

                  身體有恙露端倪，奔走醫院求治病，心疼病母受苦痛，

盡力照顧體悟多，母親病中修心性，減輕自身過去業，

病中佛祖來教導，放下人間無牽掛，回返家鄉自樂懷。

ㄉ、忽爾住院：無苦集滅道。

                  病象早現人未知，得知時已病入膏肓。 

                  初入醫院便遇休克，經歷一場生死戰。

ㄊ、輾轉於醫院：照見五蘊皆空。

                  生病最是苦，醫院彷彿轉運站，讓人看清生命往何處去？

                  病中若能反省、懺悔，病中修心性，亦不晚矣。

則醫院這一站，或生或死，能得其所哉！

ㄋ、出院入院：度一切苦厄。

                  出院又入院，輾轉於病中，體會生命。

                  入院又出院，在生死間拔河。

度一切苦厄。終知無老死，亦無老死盡。

ㄌ、生死一線間：心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖。

             生命這般脆弱，總在不經意中流逝。

                 若能心無罣礙，則無有恐怖，亦能隨光而去。

ㄍ、生命暫停鍵：是諸法空相，不生不滅。

                 生命的訊息，來不及傾聽，始料未及，面對生命點點滴滴！

                 生命是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。

第三章。照護病人是學問、更是修行

ㄎ、人之真實於此顯現：

                 人心於病時最是真實，人說久病床前無孝子。

孝子難得，難在於心。一病，為人一目了然。

       ㄏ、照顧病人，是一場心的修行。

經曰人以孝悌為本，孝悌立。人無愧。

精神足而道可修。修道無他，還全本來面目。

       ㄐ、病中的修行，有助靈魂的進化

                 疾病不會無緣由纏身，檢視自身言行，

                 從此世看前世，能知曉過去世的自己。

                 病中懺悔、修正心念，也是修行。

任何時候，開始修正自己都不晚。

第四章。 死生：生命之歸去來兮

ㄑ、我們，怎麼面對生老病死……

                 生老病死，人生歷程。

死，是另一條生路，前往人生另一段旅程。

ㄒ、起心動念，帶起了結局。

       ㄓ、生死：一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。

自序：該怎麼說再見                           思恩

人一生中唯一大家都一樣的，不是時間，而是死亡。

每個人的人生都不一樣長，再者一天雖然人人都是24小時，但是有人可以請人幫自己工作，這樣等於自己一天多了好幾倍的時間可以完成很多事；而有人躺床上無法有所作為，所以時間終究「算不平」。只有死亡是唯一公平的，無人可例外。

    死亡，何以恐懼,無非因不清楚死後何處去而心生畏懼，再者恐也因總有牽掛，不捨離去而對於死便有懼怕之情。

    不過從小我就是莫名地害怕看到辦喪事、畏懼看到靈堂，總是寧願繞道而行，連電視螢幕出現這個畫面也會迅速轉台。即使我知道死亡是正常的事，也知道死亡也就是往生，「往生」意謂著「前往生命的下一段旅程」，這些我都明瞭，可就是依然莫名感到恐懼，只能說自己「無明」吧！

我曾分析過自己這樣的內心狀態，從何引起這樣的恐懼，腦海裡曾有這樣的畫面：看到四、五歲的我一個人跟著祖母的送葬隊伍，我哭哭啼啼地想找媽媽，周遭都是不認識的親友，還走在陌生的路上，隱約記得父母要我留在家，是我自己看到法事做完後，所有人都走了，就跟著隊伍走，一直要往前找父母，卻走不快而一直落在後面，後來才終於有親戚認得我，帶我去找父母，找到時，棺木正放下去，母親把我拉到旁邊蹲下，看著大家圍著墓穴哭，當下又有一種人被埋在土裡的恐懼。

死亡，是一種很孤獨的感覺吧！

其實，生與死都是一個人來去這世界，除了雙胞胎或多胞胎以外，人都是獨自前往。生與死都獨自前行，這彷彿有一種意象，人是勇敢地前往未知世界，是有勇氣的，是具挑戰精神的，也是具備獨立特質的，更像是說人生這趟旅程一切都是自己要負責的。

    我從大學起幾乎都一個人到處住，住過很多城市，剛開始是一種自由感，感覺離開家的束縛，大學時更像是脫離考試桎梏，恰巧剛離家和大學住校情感聯繫在一起，而有了自由感。

然而隨著工作、時間流逝，開始有種孤獨感，或許是這樣的感覺吧！我更害怕最親近的人離開……

當母親要住院時，我內心就隱隱感到恐懼……

至今依然很難想像母親離開我們的感覺，或者說很難想像死亡，但是母親的後事終究已經結束了。每每想起母親生前的一些畫面，都會讓我感到心傷、心酸，我想是我還沒放下吧！回想起來母親是那麼急著想離開，究竟那段日子裡，母親到底經歷了什麼？看到了什麼，讓她毫不猶豫的撒手而去？

死亡，也是自由的感覺，靈魂終於掙脫了肉體這個限制，可以自由自在的翱翔，無肉體限、無時空限制、來去自如！

或許這是母親體會到的，看來死亡這事，每個人感受有所不同。

然而，即使都已經離開十個月（我開始動筆寫此紀錄的時間，離我母親過世十個月），我卻發現我依然不曉得如何與母親說再見？

    我依然常常想起她。

我自然理解這是人生必經之路，無人例外！   

    更是明瞭離開人世母親不用受病痛折磨，絕對是好事一樁，理應為母親開心的，無奈為何腦海裡總是想起那些日子，想起母親受苦的樣子，而讓我有化不開的難過、心疼？

這些親人離世產生的心情，我想很多人與我相似，尤其2020年起剛好碰上新冠肺炎全球疫情最嚴重之時，很多人猝不及防就走了，也讓親朋好友一時難以接受，對這樣的人，我感同身受，冀望透過我母親的經歷，可以撫慰大家，了解生死狀況，及其深刻的意義後，能夠放下，也讓逝者安心，這是我所期待的，同時也期望在寫作過程中療癒自己，透過自己的分享也能療癒有同樣傷痛的人。

大家都說時間是最好的醫生，但如果沒有體悟、理解、放下，時間真的能使人們心底的傷痕逐漸癒合嗎？

網路上都在說費玉清始終走不出母喪而決定退休，雖然真正的原因無人知曉。據知工作時、台前幕後，他都毫無異狀，很是敬業，節目上的表現也極為得體，不因母喪之痛造成別人的為難，但據說他最終還是無法繼續唱歌，這只是猜測而已，若真是如此，我想他該是隱藏、壓抑太深，許是沒有時間好好化解這樣的心情，這樣的感受我也經歷過，只有經歷過的人才能理解。

又後來看到藝人黃鴻升（小鬼）、龍劭華倏然離世，新聞畫面裡那麼多人痛哭流涕，都已經橫溢出螢幕了，這樣的傷痛，就是疫情時代世界那麼多人倏忽離世的縮影，地球這兩三年有很多人默默承受傷痛。

若我們知道：逝者其實並不真的遠離，他們回到該去的地方，那是另一個世界，以另一種形式活著，願意這樣相信，就有機會走出喪親之痛。有時候，為了逝者，我們必須過得更好，如此他們方能放心回到該去的地方，也才能安心前往下一站。

疫情發生竟也快三年，期間又伴隨了不少重大事件，使得更多人陷入失親、失業、身心失衡之苦，那份錐心之痛，累積在一起，實在難以化解，我個人也一直努力在走出這片幽暗森林，試著以祝福的心、轉換角度看待，我的紀錄和論述或可給予大家另一個角度的思考，也許您有了不一樣的感受，助您對生命意義有更加清明的理解。

對於死亡，我們所知實太少，以至於傷心、傷痛不已。經歷過我母親的事情後，在母親對年後，我才真正放下了！

她過著她自己安排的生活，自己靈性想要走的路，生命並不曾離開，她始終都在，只是我們少有人可以感受到，甚至有時她回來看看家人，家人也不會知道。然而任何靈魂都有他想要經歷的生命經驗，總有一天，他還是會再前往他想要的生命旅程。

所有的靈性都會不斷前進，再次踏上自己想要的生命體驗之旅，我們最好的祝福就是讓他自由，決定自己所有的生命之旅！

所以相對而言，當我們還活著時，彼此相遇，尤其成為家人，這是多麼難得的緣分，甚至可能好幾世都是家人、朋友的關係，然靈魂彼此圓滿時，還是會安排接續的生命之旅，因此只要能珍惜彼此相處的時光，足矣！

我看到很多人一直在學著珍惜當下緣分這一課題，卻也有些人總是於相處時，不斷吵、訴訟、陷害等等，我想只有等到懂得珍惜，所有美好經驗才會出現！

    此書紀錄我母親生病之時，我面對生命的感悟，期間因為母親的經歷，讓我去思考生命問題，在紀錄過程，經由反省得到一些領悟，以此作為紀錄，而反省領悟的論述實則是很個人的體驗，不過也是會有相通之處。