陳慕純內科腦神經科診所跟診奇遇記十八 

‧拉筋運動及喝養生茶讓患者從減藥到停藥

　　一位七十多歲的老先生，由孫女陪伴來看病，這回是決定最後要把他的藥完全拿掉了，我真是替他開心，因為他的智慧及毅力治療好自己了，完全不必依賴藥物而生活，這才是真正的健康。老先生自己也很開心，當場表演慢慢蹲下又站起來，高興得像個小孩子一樣。

　　五個月前這位老先生來看病，當時他站都站不穩，經常服用的藥物有Aspirin（防血栓）、Lipitor（降血脂）、Norvasc（降血壓），患有耳鳴、青光眼、失眠、經常閃到腰等。

當時陳醫師要他練習內核心呼吸，多拉筋伸展，鍛煉臀大肌、股四頭肌、豎脊肌群等。白天喝牛蒡茶每天最少喝1000cc，晚上喝杏仁茶150cc。

　　這位老先生從此認真練習，身體一天比一天硬朗，肌肉更穩定有力量，所以現在可以蹲下站起，也可以單腳站立，前彎時雙手也可以碰到地板了。失眠、青光眼、耳鳴等均有改善，目前藥量已經降低到3天吃一次。

　　今天陳醫師的建議是，把Aspirin、Lipitor、Norvasc都可以拿掉了。平日的養生茶飲：丹參（4錢）+茯苓（4錢）+牛蒡（4錢）1200cc.煮成900cc.，每日飲用，晚上喝杏仁茶150cc.

　　病人離開後陳醫師告訴我，長期服用Aspirin可能會胃出血、腦出血，因為Aspirin會抑制血小板凝集（Aggregation），造成不易凝血甚至出血。Lipitor主要用來降血脂肪，主要是降低血中的膽固醇、三酸甘油，因為會干擾肝機能，長期服用可能會有脂肪肝、糖尿病、關節炎、氣管炎。Norvasc是降血壓藥，降血壓藥治療血壓問題本來就還存有爭議，長期服用對腎臟並不好。

建議的養生茶飲，丹參是心血管最好的藥草，茯苓可降血壓、防癌，牛蒡對肝、腎很好。