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2021/12/24 16:40:53瀏覽1294|回應0|推薦0 | |
陳慕純內科腦神經科診所跟診奇遇記63 調自律神經解決失眠問題,同時血壓也降低了
Q:今天發現一件有趣的事情,有4位病患,一進診間就很疑惑的問「我的高血壓明顯下降,為什麼?」因為陳慕純醫師並沒有主動去調整他們的血壓,他們都是來治療失眠問題的。到底為什麼呢?
A:失眠大部的原因是自律神經失調而引起的,所以吃安眠藥是治標不治本,安眠藥並沒有調整自律神經的作用,所以陳醫師針對失眠問題是以調整自律神經為主,調整自律神經的藥物比較沒有副作用,安眠藥有很大的副作用,長期服用安眠藥人會昏沉、記憶力衰退…. 自律神經調整好了,也會改善高血壓、心悸、胃食道逆流、情緒等問題,很多高血壓也是因為自律神經失調而引起的,根源~自律神經治好了,很多症狀一起改善。如果只為改善症狀而吃藥,這下子必須要吃的藥就很多了,降血壓藥、心臟的藥、胃藥、焦慮的藥…. 而調整自律神經最好的方法就是內核心呼吸,把內核心呼吸做深入,就可改善自律神經失調的問題。
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( 知識學習|健康 ) |