轉眼之間，又聽到了鳥叫蟲鳴。似乎令我感覺到時光飛逝，任誰也留不住青春歲月。人將老去，青山依舊在，能再有幾度夕陽紅？！

在佛教的經典上，抽絲剝解人們在生活上的行為舉止。來提昇個人在生活上的品質，以延續人類繼起之生命的最高質地（性質）。

雖然佛教的經典，來自於人們的生活。也就是說：佛道源自於人道。因而，在佛經的記載上，還是又把它分別出來。將人類的品質分為下根智人、中根智人、進而是上根智人。

而人們的修行，本就是一件苦差事。為了繼起生命的最高質地，不得年過一年、一世過一世的改進、或說是演化。為了能得到個人、或者說是人類在生活上的進步和舒適。這就是需要個人智慧的晉升，以盈領下一世代的接班人～～～。

記得我在作家簡介裡頭，是這樣說的：

生活簡單就是幸福。人就是我、我就是人。一本性命哲學的書本，或是一本佛教的經典，拿起來唸過了、想過了。不管他在裡面講到多少人，還是在說著一個人怎麼樣地移除性情，來做人。更甚至體會到裡面所講的語意之時，在這裏面融合起來只講三個字『學做人』而已。如何將我一個人做得好。一本『哲學』也好，一本『經典』也好。是在告訴咱們「一事、一物都有了陰陽兩面的」。將那語意『悟明白』了，是告訴咱們如何來閃避過『生剋的劫數』～～～。

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我探究過在中國人類的起源，人們生活的組織型態，都比世界其他各地來得早。你們來觀看一下在中國歷史上的建築，遠遠就比世界其他各地的建築，來得早、來得好。而我未曾這樣說給妳們聽過～如果說：地球這個星系，是其他星球、星系的殖民地。那中國是其他星球、星系最早開發的地區。因為從許許多多科學上的資料來得知，在太陽系以外地域有許多生物難能生存下來。而在地球，卻得天獨厚是一個有水的星球。然而，有許許多多的生物，卻是得要靠水才能生存下去的。（於現在，我們的海洋還有其他星球來試驗他們的生物。在海洋裡頭，還有許許多多的生物，於我們這個地球的科學家上未見過的物種，可說是不計其數。

這是我在這一世所收集、所得知的資訊，也應當讓你們來理解一下。因為你們對我說的話，有興趣者在智慧上～都已經進入「上根智人」了。而我還要更鄭重的對你們說～在這一世，是你個人上一世的延續～。因而，你要把你的修行修得好，一定先要跟你身體上的『靈魂體』搭嘎上來、或說是～搭接上來（所以我給了你有了什麼事情，用問自己。是你更直接跟「自己的自性」來配合、來銜接上去。）。如果說你個人不相信、未能這樣子去做到～，那你修得不好，可別怪我了～～～。

假如說一個你對自己身體的自性（靈魂、靈魂體）有所還不了解的話，那～各位現在可好了多了一位『現代佛～玄光通』來為各位揭開「自性」之迷（你們從網路去搜尋，即可得到）。

人們的過去生、今生、與來生，都可以在『他的學說』裡頭得到答案。更甚至於對個人修行的層次，與宇宙之間有什麼牽連關係。於今生，你們修行到這裡了，都應當去理解的～～～。（這是在之前，我未能有證據可以說出來，來讓你們來了解的。就在現在，各位實在很有福，皆可以聽得見了～～～。）

於此時，我想跟各位更加強調的一點，是關於『因果的牽連關係』。各位應當多注意一點。因為過去生的因果，與個人今生的因果關係牽連得很重～。假如你自己一有時間，多多對自己身體上的冤親債主多做一點「懺悔道」。這樣子多做一點點，對你自己的修行、事業、家庭的和諧會幫助很大～～～。（而最簡單的懺悔文，我於前幾篇裡頭，好像有說過了。如果你認為太簡單了。我也有更仔細的文言文的懺悔文～～～。（最好的方式，用簡單的文辭。默念～文辭，即可以跟「靈界」搭嘎上來。這～是一般人有所不知道的事情，我於現在順便說了上來。至於「靈界」怎麼樣回答你，就看看你自己的觀察力了～～～。）

長話短說了。來回歸今天的主題～～～

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只聽徐老師的一句話：

在我認識徐老師（我在之前介紹過他是『道教』掌握『易經』源頭的神仙來降世的。因為『易經』已淪為用「人為意識」來解說了。其偏向已經跟「原文」未能抹合了。所以他再次下凡來整理經序與內容。而他本身是具足『天眼通和天耳通』。）

我現在忘了與他認識之後多久，他對我這樣子；說道：『老胡仔，「上天」～要我跟你說你要用鼻子來呼吸，用口來吐氣。這是『道教』最高境界的「吐納法」。』

不經意的、頻頻的、一直在練習著：

『吐納法』三個字，我一聽就過去了～～～。

有一天，我要去他家裡上課之時，在樓下遇到他。而他又順口對我說「老胡仔」你沒有在做～哦！我跟你說的：『用那鼻子來呼吸，用來口來吐氣。』

於是，我驚覺到他怎麼會知道～～～！？（因為「上天」交代他的事情，他有時候會關心一下。）

從那一天起，我白天依舊跟平常人一樣用正常的呼吸。可是，我一到夜晚就寢之後，就會用鼻子來呼吸、用口來吐氣。

出乎我意想之外的獲得：

我就在他第二次對我說了之後，不經意的、頻頻的、毫無目的的、一直在練習著這所謂的『吐納法』。一吸一呼之間，經過一會兒，便可以很快的消除身體上的疲勞。

當初只知道這呼氣，能很快的將我的肺部充滿氧氣，解除我的疲憊。然而，這一做下來，距今已十年有餘了～。這十年來我每天會將身體轉來轉去、扭來扭去、調整我的姿勢，看怎麼樣能使得我很舒適而很快的睡了過去。

就在上個月，我對我那位朋友「錢先生」說；於現在我可以用了什麼樣的姿勢，就能很快的貫通我的肺部，不用幾分鐘就可以睡著了。

於前幾天，農曆六月十四日的夜晚。出乎我意想之外，我很自然的將雙腳合併起來（重疊起來）而且我自己卻感覺到很輕盈的很輕鬆的重疊起來。於當下，我的意識裡頭，就感覺到～疑問著我，這不是『臥佛的姿勢』嗎？

在經這幾個夜晚，我依舊重試著這個動作。當我一就寢，很快的重疊起我的雙腳。

咿！原來成就了『臥佛的姿勢』，便有這麼的輕盈ㄟ！

這十年來，這是第二次的顯示給我這種現象。之所謂的『無心插柳，柳成蔭。』

（第一次是我無心去參加『玄光通』的課程，而意外的得到收穫～～～。我得到能使用「光的智能」（可以說是玄學～又稱為法術），可以為人治病。更甚至於能為靈界提昇和超拔～～～。之所謂能用「玄學」來～超拔祖先，讓祖先得渡～光的能量～～～。）

喔！原來成為『臥佛』，還是要經過一段歷練的：

當我、或者說我們～於寺廟裡頭、或者說在旅遊節目裡頭，看見佛窟的臥佛躺在那裡而已。我們卻完全不知道『臥佛』的所以然來。因為在「中國佛教的歷史上」沒有記載著成就臥佛的資料。

在上個月，我說了各種姿勢給了我那位朋友『錢先生』聽了～。我朋友對我說道：那你應當跟你的網友分享這段練習的過程～～～。

我遲遲的思慮了二、三個夜晚，又經證實了兩個晚上。我覺得我還得回歸一句老話。俚語說：真金不怕火煉。我還是得說一說跟你們分享這一段練習過後的內容～～～。

徐老師的一句話語，一練就是十年有餘～。在農曆六月十三日的夜晚，似乎有感覺到一股輕盈的氣流壟罩了我的全身。而我也不在意於自己的身體，有什麼意外的變化。而當我在十四日夜晚就寢之後，很快的就合併了雙腳。

咿！這是怎麼一回事。

這個姿勢，卻很像臥佛的姿勢ㄋㄟ。

緊接著，我的意識（自性），就讓我得知這個姿勢，的確是臥佛的姿勢。那這樣我不是進入『臥佛的世界』了？！

這個姿勢，讓我的感覺到這個身體非常的輕盈而又輕鬆ㄟ。

喔！原來成為『臥佛』，還是要經過一段歷練唷！

在我這十年之餘的練習當中，我得知我們這個肺部，在「中國武俠小說裡」所說的名稱～那是稱之為「任督二脈」。

而我每一個夜晚練習著一呼一吸（吐納法）是用來打通、來貫通～之所謂我的「奇經八脈」。

（奇經八脈，是『道教』的說法。而它是貫通了人體身上的阻礙。其意思，是把血液裡頭多餘的「膽固醇」消耗掉～。）

我先來說一說幾個雕身體的姿勢，對人們的身體幫助很大。那是我自然而然在就寢之後練習得來的。（錢先生，卻說有一兩個姿勢在「瑜珈」的課程裡頭有～。）

1.     我先練習拉「筋骨」；

當我向左侧臥了之後，我的右腳和右手～就向後擺右腳往後平平的拉到直，右手往後撐高 盡量拉直。這樣子做了之後，很快的會將呼氣灌滿了右邊的肺部之氣脈。然而，當你向右侧臥之時，也是照著這樣子拉動你的手腳。（我聽說這個姿勢，在瑜珈的課程裡頭有的～。）

2.     先來說一說仰臥的姿勢，可以來拉動個人的龍骨：

這個姿勢，是當你仰臥了之後，將你的雙腿抬高到你的胸前。然後，你用你的雙手扳動你雙腿的腳灣的關節之處。這樣往胸部扳、或說是壓。然後，你自己就可以聽見你的龍骨有在拉動聲響。或者另外還有一個動作，將你的手往下去握住你的腳踝往上拉。這樣也可以拉動你的龍骨，使得你的屁股往上抬起來而聽到你的龍骨有在被你自己拉動的聲音。而更進一步使你自己感覺到整個身體的血液很順暢的在循環著。

（我聽說過這樣子做過了之後，有的人龍骨侧灣～可以糾正過來。或者有人～生「骨刺」的人，也因有了這個動作，他的骨刺可以得到痊癒。）

3.     面朝下（臉朝下），撐起你的雙手：

這樣子，可以使得龍骨向下彎曲。這個動作，可做兩次、或三次而已。這樣子可以擴張你個人的肺活量。而在上面所說的動作（仰臥拉龍骨，一次最多不得超過兩次、或三次。而我是只做一次，就夠了。請你不得貪好心卻。這～還是有～禁忌的。）

4.     下面這個動作，就可要配合「呼吸大法」了（吐納法）：

一個人在就寢之後，仰臥。然後，先將你個人的右腳～腳根往屁股的下面縮回來。再來使用你的鼻子吸氣。然後用你的口吐氣。就在你做這個右腳的動作之時，你的右肺部會在運作著～這個吸氣、吐氣。然而，當你縮回左腳之時，也是一樣你的左肺部在跟你運作這個「吐納法」。這樣子一直吸、一直吐不斷的來練著，使得你的肺部飽滿之後，很快的就會睡著了。

5.     我在這一點上，轉換用第一人稱來說了。用一個我來說明：

當我使用仰臥，來練習吐納法、或者是用右侧、還是左侧～都感覺到不很滿意之時，

然而，有一天，我就將我的下巴，就開始學習往下縮一點。

咿！這樣的呼吸，比我先前做的動作更自然又順暢哦！

緊接下來，我就縮縮我的雙腿到我的腹部。

唉！這樣子並不影響我呼吸的吐納唷！

好耶！

這個姿勢，真好～～～耶！。

一個人的姿勢，就好像縮縮在「母親胎胞」裡頭的樣子。

然而，我將我的雙腿稍微一點、一點的伸直。頭慢慢的、一點點的往上仰起。

緊接著，稍微伸直一個角度，就有了不同的感覺喔！。

然後呢？

我又將我的雙腳伸到跟身體成為直線之時，整個人就輕飄飄了。好像有一股氣流在壟罩著我的全身ㄟ！

哇！這是什麼姿勢啊！我好像在哪兒見過的～～～唷！。

於是，我的意識（自性、或說是靈魂、靈魂體）告訴我這個姿勢，即是臥佛的姿勢。

於是，我肉體的腦筋想著，這～是臥佛的姿勢？！

那我不是進入『臥佛的世界』了嗎？！

還有一個動作，讓我感覺更犀利～。

當我的雙腿併龍（侧臥～左侧臥、右侧臥，兩邊都可以的。），稍微往後彎。而身體和頭也稍微往前傾。這時，整個身體已成為了一種弓型～而又顯得有一種熱能～在籠罩著我的全身。

隔天，天亮之後，我又試了這一整套的姿勢。

哎呀！怎麼會這樣呢！。我一動一縮很自然的，又形成那種姿勢了。

就這樣子我闖進了『臥佛的世界』了。這是我十年來毫無目的、毫無目標的一直在練習著。這真的，讓我感到很意想不到的收穫～。我說了出來跟各位網友分享～。

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後記：

＊　我搜尋過網路；而在網路裡頭只有泰國臥佛寺的圖片而已，卻沒有其他相關臥佛的資料。在台灣也只有幾間寺廟有供奉著臥佛而已。然而，在大陸也只有浙江省佛窟裡頭雕著一尊臥佛陳列在那兒。其他的地方，甚少供奉著臥佛的傳聞。我知道在中國這一邊自從佛教傳入中國，兩千五、六百年來幾乎未有聽聞過這件成就『臥佛』的大事。更進一步的來說；難能取得修行『臥佛』成就的資料。

＊　在這一世，我跟你們一樣受過千辛萬苦來修行。而我～是比你們先修成『佛陀』而已。我把我修成「佛陀的資料」，也完整、完全的記錄下來了。

各位可照著我說的話語，去修正、去改進、去調整自己在日常生活之間的錯誤行為，即可。

這樣就是在修、在修行。

而我在上頭說了這一句話：『雖然佛教的經典，來自於人們的生活。也就是說：佛道源自於人道。』

那來說人道好了；所謂的人道，即是人們在日常裡的生活。而在生活裡頭，是有一種規則存在的。

根據很資料給我的訊息；於現在的修行者，有許許多多的人都墬入了五里霧中抓不著頭緒。

往哪兒去修呢？

我給初學者一個建議；各位只要每天把自己所要做的事情做好了、做圓滿了。如果有些人，需要你的幫助、幫忙你盡量去做、去幫助他、她即可。這就是在『學做人』。一個人把「做人的道理」明白了、圓融了。進而再進入佛教的書本裡頭去～弄懂更深的論述。但是，每天個人還是生活在『人道』裡頭。並未離開『人道』。我這樣子更進一步來說明，一個人離開了『人道』，就沒有『佛道』。這樣子給各位說明白了，各位～就不會把方向感～搞混了。那這樣；這一句話，『佛道源自於人道。』就更明白了。「學做人」，能圓融了。那『佛道』也自自然然的會得到圓滿～～～。（我到了這個年齡、這個層度了，天天還是在「學做人」裡頭。只因為人群，大混雜了。）

＊　『上天』傳下話來，要我『用鼻子呼吸，用口來吐氣』。我一句話，毫無「目的」的、毫無目標的，做了十年有餘～～～。

我這樣換個角度來說明一下。我來問你，一個你你會順著去做嗎？！

而且是毫無「目的」的、毫無目標的。

『學做人、學佛；都要有堅持力』。一個人遇到困難，要用堅持力去突破～～～。

在以前我說過這個相關語。也就是說哲學論述：有困難，即是不會做～。會做了，即是沒有困難了。這～就是突破困難的要訣。

我來建議一下；各位、或說是一個你，最好一個你身上帶著一個字『問』去往前走。問到了答案，即刻～轉變成你個人的財產。

因而，我說過；學來學去。我學到了、我會做了，即刻我的身價，就會不一樣。把我說的這幾句話弄明白了，甚你去讀很多、很多的書本。

（我不知道我今天為什麼說這一些話語。也許此時，有許許多多的人需要吧！）

＊    喔！原來成就『臥佛』，還是要經過一段歷練的唷！：

我是在成佛的基礎上，無意間闖進『臥佛的世界』的。各位，聽到了就好～。我也不知道自己如何去造就自己。順其自然吧！

不過，各位：我把歷年來練習過來的經過與內容，說了出來跟你們分享了～。

『用鼻子呼吸，用口來吐氣』你們可以拿來練習，照著我說明的話去練習～～～吧！。

一個你，也來吸啊！呼啊！扭啊！翻啊！轉啊！縮啊！拉啊！

有疾病的人，或許可以痊癒。

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該劃下句點了。

各位：再見囉～～～

2017/7/12.