【成篇都是碎碎念】

出差去台中，車上頻道設定在調頻。聽廣播的好處是不會侷限在自己偏執狹隘的喜好，用寬廣的心接納各種音樂，聽到新歌的機會也多。今天聽到一首歌，有點芭樂卻很可愛，舞曲節奏令人精神為之一振，心情也輕快起來。

據說是蔡依林的歌。她的歌我少聽，就算聽也常覺得聽不懂，可我總記得2007年她打敗多位實力唱將，成為那屆最年輕金曲獎女歌手時的得獎感言：「謝謝過去那些不看好我的人，讓我知道要更努力！」

願意感謝那些給過挫折衝擊的人，這是多麼寬廣的胸襟啊！特別是從一個新世代偶像歌手口中說出來，對照平日聽的火星言語，份外教人感動。

我印象中蔡依林是個很肯挑戰身體極限的歌手。偶像歌手起家，但她試圖用毅力和努力證明自己，除了歌藝求進步，學習多種舞蹈，也訓練高難度表演，那汗淚的過程，想必不是一般人能想像。當MV裡看到她雙環劈腿、在鞍馬上做著體操選手級的動作，還結合舞蹈一邊唱著現場，多麼驚訝小小年紀小小身軀所蘊藏的巨大能量。

她有個很可愛的「地才」說：「我不是一個『天才』，我只是『地才』，所以要更努力！」就因為這份認知，她用高於常人的、更多元、全方位的努力，讓「地才」成了金曲歌后！

是啊，人生路上，不慌不急，放穩腳步，安靜聽聽自己心裡的聲音，一步一腳印穩定堅持的走著，總有一天一定會到達希望邦境的。

所以評論某人的成或敗、好與壞，不能只看一時、短期或某階段，而是要長期觀察的。

我也不是什麼天才，即使地才也說不上。

更糟的是我通常也沒什麼大志。但好希望自己至少也能做到不灰心不喪志，和懂得感恩。

曾有些朋友好心的，用很善良的言語謬誇我是才女(我總自嘲是踩女)，當下聽了確實會犯虛榮，暗自竊喜著；可過後總更覺無地自容，因為無論如何知道自己絕不是的。

平日像雜耍般玩著部落格，不自量力的什麼都想嘗試，可資質畢竟有限，數年下來，文稿裡鋪陳的是漫無頭緒和雜冗散落，既不見專長領域的發揮(因為沒有)，也無法給人特殊印象，很慚愧，我真的做什麼都是半桶子。

當逛網時看到累累信手拈來便是出類拔萃篇章的好寫手，每每瞠目驚為天人，總自卑想著該回家收起雜文藏起破詩，別教這些破落東西貽笑大方；特別是有時依樣嘗試想要寫，卻發呆著寫不出東西時，更只想包袱款款下台，從此安份當觀眾算了。

常常，我是因為這種「眼高手低」的挫敗而失去自信的。因為知道自己實在不怎麼樣，加上不甚積極，臉皮薄也怕被注視談論，總習慣退縮，老想把自己隱藏起來。

連月來生活事很給了些壓力，手頭工作業務上也一直出現計畫永願趕不上變化的狀況，交叉折騰下來常很容易就煩躁起來；越趕著要完成任務卻越容易出錯，不但經常忽略該注意的細節，也忘了應該要做的溝通協調。

我且是那種有事會悶著不問不想說，傻裡傻氣就鑽進死胡同裡的人，除非自己想出來，不然沒人叫得動。角落裡只能有我自己，只關著此株傻瓜呆。

然後今天機緣聽到這歌，奇怪歌詞一直唱著慢慢慢慢慢，可節奏卻那樣輕快，彷彿給我一種要「舉重若輕」的提示，於是好奇尋了來。

歌詞唱著~

慢呼吸 慢遊戲 慢愛情 慢慢聆聽 慢努力 慢慢著急...
慢開心 慢憂鬱 慢慢計算星星 慢慢看日出的軌跡...

慢?? 越慢越美麗....?

....................

每一天每一天，我開心、我難過、我雀躍、我煩躁、我抱怨、我被抱怨、我說笑、我暴力、我腦殘、我做到了、我失敗了、我被數落、我一蹶不振、我意氣風發、我抗辯、我堅持、我固執、我歡笑、我生氣、我哭泣、我美麗、我邋塌、我保養、我頹廢、我光彩、我沉默、我渴睡、我閱讀、我彆扭、我躲貓貓...........，好啦我在碎碎念，>"< ~!!

終於知道一切一切是因為今時我要面對的課題是 -- 學會更從容，更和緩且沉著。

也就是跟學習跟時間軸和理性軌友善相處。

請原諒我總放縱自己一個人在角落裡緩慢踱著步，那是因為要調整呼吸、用心領會所有來到生命的因緣和際會，劫數和福慧，一切一切好的或壞的果報。

我承認常犯自閉。那是因為覺得並沒有人會在意我，就像我自己也常常不想珍惜自己。

慢慢想，慢慢開闊，慢慢懂，慢慢放下。也許放開一些，才會得到另一些，就像有時想要一些，也難免必需放棄一些。

也終於更清楚知道，一切不明白，終是交給時間裁判的好，上天自有祂的好意和恩慈。

但我比較感覺困擾的是，我常分不清楚事情對我的重要性比例，對那些會影響我成份的好壞和比重，也不知如何拿捏取捨，或是分辨先後順序，和釐清該有的作為。

我可能常常做得不夠好，也可能永遠漫步在朝向學習做得更好的路途中，也很容易惹人生氣，但是，我願意好好聽話，只要跟我講道理，我就會盡快平靜下來。

我害怕和討厭咆嘯，好不好請對我使用溝通式的語言？

是，溝通。

愈慢愈美麗，蔡依林 

詞：陳鎮川  曲：Eriksson, Thomas Hans

慢慢呼吸 愈慢愈美麗

什麼時候不用早起 賴床賴到北極
別老是拖著行李 拋下溫暖的公寓
錯過一班飛機 趕一場電影 OH~

慢呼吸 慢遊戲 慢愛情 慢慢聆聽
慢努力 慢慢著急 愈慢愈美麗
慢開心 慢憂鬱 慢慢計算星星
慢慢看日出的軌跡

放心忘記 沒有來不及 OH~ 無重力

我搭著透明電梯 祈禱它突然停
不用為我著急 我要慢慢瀏覽風景
切斷所有的電力 全世界都停機 OH~

倒轉所有的日曆 取消憂鬱的星期一
一輩子都是假期 OH~ 愈急愈不急

讓情緒 通通的安靜 休息 慢呼吸 慢慢珍惜
越慢越美麗

本文為生活小品，只是平日一些雜感思緒成篇之碎碎念，上列全文仍以原來內容呈現。

因爲文末一段文字延用瑰寶文章句意引起之火花，與本篇個人生活紀錄無關連。造成瑰寶困擾在此致歉。說明及詳情請看一樓回應裡「溝通的語言」。