精油無論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都可達到紓壓的效用，不同香味的精油帶來的效用也會有所不同，但你我要怎樣挑選合適自己的精油呢?今天就讓本人向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可帶給人快樂、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後絕對可給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最廣泛的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具備多種效用，想要改進心情的低落，或鎮定皮膚，都可使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油可達到醒腦、提振精神的效用，鎮定頭痛和壓力，但由於成分比較刺激，因此要注意觸碰靈魂之窗或身體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感覺心情快樂，可鎮定壓力。成分溫和不危險，是一款無論是大人小孩都特別合適的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油可去除痘痘、殺菌和抗菌，使用後可提起精神，讓人感覺振奮，特別合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的味道聞起來令人感覺紓壓，大多數的人spa按摩都絕對會使用的精油，除了可幫助入睡之外，還可驅趕蚊蟲，特別多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，如果常常有頭痛、偏頭痛的問題，特別推薦使用迷迭香精油，由於可有效改進這樣的狀態。

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