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總是壓力大想要休息嗎?新竹spa推薦
2020/05/06 15:06:10瀏覽201|回應0|推薦0

「SPA」的發源



一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意思是「經過『水』來取得身體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療著名。這兩種說明,都和「水」有關係
現代Spa主要經過身體的五大感官作用,達到身體和心靈的紓壓。
本文將推薦幾種SPA種類給各位,本文將一一為您做解答!

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推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的顧客~

效果一:美容美體

推薦使用按摩噴頭和琳瑯滿目大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊和水以湧出的方式所出現的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的紓壓、釋放壓力

效果二:瘦身

水療能快速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再搭配按摩和,可以縮減體重

成效三:加速新陳代謝
經過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝,從而起到增速新陳代謝的成效

效果四:促進排汗

在加熱作用下,汗腺分泌增速
大部分有害代謝產物和毒素隨汗排出

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推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的上班族、重度疲勞的顧客~

效果一、改進太過於無力的肌肉

經過精油執行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜,可以幫忙改進重度疲勞的身體部位

效果二、紓壓肌肉

經過在熱水中以加熱到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」,將熱量傳達到身體內,幫忙肌肉可以紓壓。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並搭配精油可以解除疲勞、放鬆身體及解除疲勞。

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推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒緊張和壓力大的顧客~

效果一、改進疾病

香薰有十分多種改進疾病的花種

推薦使用春黃菊、尤加利、檸檬...可以改進咳嗽

效果二、穩定情緒

想要穩定情緒、凈化、安撫心靈,推薦使用薰衣草

也可以紓壓身體和心靈

效果三、提神醒腦

幫忙頭腦清醒,推薦使用檸檬、茶樹、薄荷

它具有集中注意力、專注精神

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本文推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本文之後,你都可以更加了解

三種SPA療法各具有不一樣的成效,選擇一種合適你的SPA療程試試吧!

期待享受SPA之後的你,可以紓壓身體和心靈,有益健康唷~

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