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spa按摩讓你和腰痠說goodbye!推薦台中放輕鬆好所在!
2020/04/21 17:06:06瀏覽148|回應0|推薦0
苦力活一整天好累之後,能的話就去按摩一下哦!
面對很多的按摩種類,到底該怎麼選擇嗎?
以下就是幾個選擇的小技巧,幫忙大家能更明白按摩是什麼

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按摩種類很多,它們到底擁有什麼不同嗎?
就由我來謹慎為大家說明一下按摩種類
起初,我把按摩分三種
1.日式按摩
2.精油按摩
3.歐式按摩



1.日式按摩



跟推拿很大同小異,主要針對特定的穴位、經絡做推、揉的手法
適合需求紓解壓力或身體緊繃的小資男

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2.精油按摩



擁有大動作、刺激的按摩手法,主要是擰轉、拍打大動作來活動關節
適合腰痠背痛、想快速放輕鬆的人

3.歐式按摩



足和身體器官擁有許多相對應的穴位,從足開始進行推的按摩手法
幫忙身體需求調節機能平衡的人

小資男越來越重視身體健康,所以適宜按摩會帶給身體好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎?接下來就通通告訴你

1.紓解壓力:按摩時能幫忙全身放鬆,讓身體與心裡都能感受到舒服
2.放鬆身體:透過按摩特定穴位,能紓緩身體緊繃
3.調節機能平衡:適宜的按摩力道才能讓身體不會受傷,還能有按摩好成效

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透過這篇文章,大家應該都學會了吧!
把握按摩種類的不同按摩手法以及好處
你絕對找到適合的按摩

參考資料

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