雞精被很多Mobile01網友分享是自身最喜歡的養生食品之一。大家曉得為什麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱及生病的狀況下需要飲用以外，也能用來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式非常方便及可以長久存放，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是不是真的相當營養呢？關於這疑問，專業的醫生就表示，雞精的關鍵成分除了水外，剩下的整體皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後會變為身體能吸收的胺基酸以及胜肽，醫生也分享這一些胺基酸與胜肽是的確能迅速補給體力的一種配方。

雞精與滴雞精都是常常被Mobile01網友分享的保健食品，事實上雞精與滴雞精相似，成分皆是從雞肉之中萃取出來的精華，關鍵的差異在於味道及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則為運用不加入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的面向，滴雞精飲用起來較像雞湯，因而顧客的接納度也比較高。兩個在營養成分的層面，基本上都是大同小異的，關鍵成分便是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會外加其它胺基酸，能夠快速使體力復原。最後我們分享雞精和滴雞精皆是非常優良的保健食品，各位能按照自身需要來做挑選！

網上經常有鄉民分享市面上滴雞精與雞精兩個的差異，事實上兩個的製作程序是不一樣的，所以味道不一樣，即便都是不含油脂，不過雞精有濃縮與標準化的製作過程，因而有吸收力十分好、效能高且價錢不貴，僅是味道較差一點。有醫生曾在Mobile01上分享雞精和滴雞精以及五花八門臨床經驗，提起有一些病人剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統恢復時間較長，飲用滴雞精比較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病人比較合適飲用雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝自然是滴雞精，不過雞精的營養價值較充裕。

Mobile01上的鄉民時常分享有關每一個廠牌滴雞精以及雞精對比心得文。不管是滴雞精、雞精又或是雞湯，主要成分就是蛋白質。很多人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精及雞精的蛋白質成分差別並不是相當大，滴雞精和雞精的價差格外懸殊，但是營養的配方蛋白質差異其實大同小異，蛋白質量和價錢差別不成正比！把滴雞精和雞精蛋白質量和雞肉相較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大約為3～5克，30克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質含量大約6.9克，所以喝一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依舊是在雞肉之中。假設認為滴雞精價格偏高，打算在家中自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至是認為雞肉營養都在湯內，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」都是一種謬誤！，其實燉煮後的雞湯蛋白質大多數依舊留存在雞肉中，唯有一點點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，這樣一來才能完備補充營養。最後當我們在挑選分享滴雞精與雞精時，不要忘了比較價格和成分的差異，那麼一來才可以尋找出CP值的保健品。

（壹）長期覺得疲憊抑或是太過於用腦的人

因為雞精含許多游離的胺基酸，可以快速被人體吸取，增進人體新陳代謝藉此提振精力。在提起精力的營養食品分享中，有許多人談到飲用雞精可以改進精神疲累與有助注意力集中。

（貳）產完需哺乳的媽咪

無論是雞湯或者雞精，都會有益媽咪「發奶」，近年來察覺Mobile01有很多母親說到，自己飲用雞精之後會提升母乳的水準，並且在懷孕婦女、親友生產完伴手禮分享的文章，雞精也是常常被當作是送禮第一選擇。

雞精一般在營養食品分享文章當中被認為是很好的營養食品，特別對於生產後的母親、手術後患者或是沒辦法正常吃飯的人都是第一選擇，不過Mobile01有位醫師表態，市面上賣出的雞精除了有豐富蛋白質之外，也有包括許多的鈉跟鉀離子，針對有些慢性病病人例如腎病、高血壓、免疫力缺陷、慢性肺病病人不推薦頻繁飲用，以免造成人體過度多的負荷。因此這些病人在網路上查找營養品分享的時候一定慎重挑選。

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