精油無論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到放鬆的效用，不相同香味的精油帶來的效用也會有所不相同，但是你我要如何選擇適合自己的精油呢?今日就讓我向大家分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油可移除痘痘、殺菌和抗菌，使用後可提起精神，讓人感受振奮，特別適合提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感受放鬆，大多的人spa按摩都一定會使用的精油，除了可幫忙睡眠之外，還可驅趕蚊蟲，特別多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，若時常有頭痛、偏頭痛的問題，特別推薦使用迷迭香精油，因為可有效改善這樣的狀況。

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可帶給人開心、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後一定可給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最普及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具有多種效用，想要改善心情的低落，亦或是鎮靜肌膚，都可使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油可達到醒腦、提振精神的效用，鎮靜頭痛和壓力，但是因為成分比較刺激，因此要留意碰到靈魂之窗亦或是人體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情開心，可鎮靜壓力。成分溫和安穩，是一款無論是大人小孩都特別適合的精油。

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