Fihgt 60日決定減脂肪減肥瘦腰 - KIWI的小世界

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Fihgt 60日決定減脂肪減肥瘦腰

2016/09/19 12:35:02瀏覽536｜回應0｜推薦5

如題

體重56公斤-53公斤

體脂肪 27%-23%

腰圍 29腰-26腰

連續運動60日運動六日休一日運動日要連續50分鐘到1小時 (912起跑)

FIGHT FIGHT

( 心情隨筆｜心情日記 )