你在意自己嗎？

能在各位高中生涯中陪伴兩年，是我的榮幸，何況國家還付我不錯的薪水；但如同我常講的一句話：我不是為了薪水做輔導工作，我是因為相信人性。

人性有向上的振奮，但人性也有卑微的脆弱，一輩子會有多少振奮和脆弱，很多時候也不是你能主導的，就像很多人講的：個性決定命運，個性決定很多的振奮和起伏，但你有真正了解自己的個性嗎？你有真正在意過自己嗎？

我知道有一群人是在意自己、虛心想要讓自己更好的，那就是曾到輔導室預約的人！

你諮商的不是老師，是坦然的自己！

我曾是個高中生，那時也曾陪別人到過輔導室，那是個非常不流行輔導這個詞的年代，多數到輔導室是被迫的，訓導人員、教官或老師說你行為很有問題，就會把你拎去輔導室「矯正」吧！但，在我生命經驗中，我是見證過同學因為到輔導室而受惠、而走出困境的，我因而喜歡了心理學，也篤信了人類共有的心理正面力量，熱愛這個工作而樂此不疲。

所以，我要對所有曾來過輔導室的高中同學獻上我的讚嘆和尊敬，你面對的與其說是輔導老師，不如說你面對的是自己，坦然而勇敢的自己，來輔導室是一趟「英雄之旅」，要坦談面對自己其實沒有大家想得那麼容易，否則就不會那麼多人在酗酒、吸毒和想自殺了！

高中階段是「涵養」個性最好時機

能夠在高中階段坦然面對自己是很棒的，有些人面對自己、面對困境是逃避的，習慣了以後，人生的逃避模式就產生了，自己逃避，還要去否定別人的勇敢和面對，這是很糟糕的；高中階段的個性認識可以慢慢地清晰而完整，藉此，好好調整和涵養自己個性的不足吧！

個性的不足，就從生活習慣去著手改善，譬如覺得自己太內向，那就從生活中學習表達自己、參與外向活動開始，一點一點去嘗試就會有所改變；覺得自己過於偏執，那就試著多讀一點書，讀一些文學經典，你會看見更寬廣的世界而心胸開放些；譬如覺得很容易厭世，那就多找開心的人交朋友，多讀些正面達觀的人的書或傳記，走出厭棄自己或世界的封閉。

站在特殊看見特殊，才會懂得謙卑

一個年級近800個同學，什麼個性的人都有，有時候願意去交往和關心不同個性的人，是很好的人際關係和情緒管理的學習，我感覺，九零後的同學們和十年、廿年以前高中生差別最大的，就是比較「自我」，有自我意識和主見都不是壞事，但往往有些人過度了！缺乏站在別人的立場而妄加批評、謾罵，尤其是對身心特質「特殊」的人往往不懂得包容，可惜錯過了一個「換位」思考和學習的機會。

張愛玲說：「因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容」，聖嚴法師也說：「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱」，人生的自滿，只會讓你自以為是，而缺乏同理和包容，從此也就不再進步了！往後人生挫折的容忍和學習也會很辛苦的，豈可不慎啊！

＊圖片錄自：「虎崗童軍團」。