毅然決定放棄八年多的反貪腐行動，開始得面對自己的未來。突然關閉臉書及結束udn部落格的發文，讓格友BC及更生老大哥擔憂，BC決定在出國前12月15日陪我跟更生老大哥到老查大哥(老查居士)家去聊聊，免得我｢想不開｣(哈哈，這是我自己說的)。如青大哥(金鼎獎作家李如青)也恰好從花蓮回來，知道我們要去找老查大哥，特地直接過來會合。好久沒到老查大哥家，難得聚會，也順便放鬆一下心情。老查大哥在udn名望很高，好友眾多，我們這群無塵居之友往年常去拜訪，這一兩年來倒是各忙各的事，很久沒過去了。

席間如青大哥問我接下來要做甚麼？我說還沒想好，腦中仍然空白。(這八年多來冥冥中有聖靈在引導該做的事，現在放棄一切行動，突然無所適從)。如青大哥說要不要去內觀禪修一下？聽到內觀禪修就想到佛教，我對信宗教沒興趣呢，尤其這些年來還都是看聖經在做事的。如青大哥說內觀跟信宗教無關，只是讓自己放鬆，藉由呼吸去觀察自己內在，他第一次內觀禪修十日，感覺收穫很大，甚至覺得可以喝下整個太平洋或是把整座山吃下，這是個形容詞啦。聽他這麼解說，對禪修產生好奇，但是目前無業，實在付不起十日禪修費用，如青大哥說禪修都是隨喜供養，就依據自己能力支付吧。既然現在無事可做，不如也去禪修了解一下自己，看能不能｢看出｣接下來要如何走自己的人生。

請如青大哥幫忙查內觀資料，回到家如青大哥很快傳來網址，打開網址，恰巧MBSC佛陀原始正法中心舉辦十日馬哈希內觀禪修營正在招募學員參加，從11月29日開始報名。由於今(105)年4月份要舉辦國際禪修營，正在整修寮房及佛寺，所以只限20名女姓學員。之前如青大哥說女生禪修特別多，課程都很快被報名額滿，看到還在招募，立刻填寫報名表寄出去。完成後又看到如青大哥再傳來兩個網址，點進去，第二網址目前沒開課，第三個網址果然1、2月課程全部額滿，得排到3月份才有名額。

原本12月20日公布名單，15日晚上報名，沒想到17日就傳來錄取的通知，再點進去原來網址，已經宣布額滿不再接受報名，哇，運氣真好。詳細看了報到單，天哪，早上4點就要起床，這些年來早就習慣凌晨一兩點睡覺，要那麼早起還真有點怕爬不起來。接下來看到要八關齋戒，過午不食，八關齋戒啥意不知道，但是過午不食這我可受不了。雖然之前有過13日絕食，但那是感覺有聖靈在旁護佑，一點也不覺得沒吃東西很難過。可是這些年來發現，一頓沒吃肚子就受不了，要過午以後不吃到第二天，很難喔。心想反正我不是佛教徒，他們不提供，我自己帶吃的去好了，準備了牛舌餅、爆米餅、洋芋片，要撐八天應該沒問題(第一天報到、最後一天早上就結束，所以不算)。

1月9日，到達南投縣國姓鄉的明善寺，果然遠離塵囂。二樓禪堂供奉佛陀世尊像，從窗戶看出去，前面就是落雨松的樹梢，三邊看出去都是山巒層疊，視野遼闊，在這禪修十日光看美景就心情舒暢。馬哈希內觀跟其他內觀不同，不觀呼吸而是觀腹部的起伏，除了坐禪外，還有行禪的交替進行。從來沒參加過任何禪修課程，也不知道禪修是要做甚麼，就乖乖聽師父的話，專心注意肚子起伏，如果腦海裡有其他念頭冒出，就要立刻標註｢看到｣、｢想到｣、｢聽到｣、｢聞到｣然後放開這些思緒，或是身體哪裡有痛或癢，就要標註觀察到了，然後回到觀察肚子，坐禪一小時不能隨便變換姿勢，得專心關注肚子及打掉各種目標。感覺好像在玩打地鼠遊戲，哪個目標出現就要打下去，好讓思緒集中在肚子的起伏上。每天早上都要去跟師父小參，描述自己坐禪、行禪的體悟跟發現。由於這次很多第一次參加禪修課程的學員，所以針對新學員就用團體小參，其他老學員就個別跟師父報告。

1月10日開始禪修課程，果然第一天就睡沉沒聽到晨起的打板通知聲，6點通知吃飯的打板聲聽到了還當4點起床，一到禪堂，所有人都在早課念誦巴利經讚，真是糗大了。早餐後才進行第一次的行禪及坐禪。由於很多報名學員臨時缺席，我的坐禪位置在第三排，座位兩旁跟後面一排竟然剛好都沒有人來，其他人都在前方及另一邊，坐禪感覺跟其他人遠離一樣。行禪位置更在窗戶旁，不管轉哪個方向都能看到窗外美景，雖然行禪時要專心，但是走一圈總可以休息一下欣賞山色，讓心情更輕鬆，禪修前九日白天都是晴朗好天氣，藍天白雲，閉關修行也舒服。

禪修是不能說話的，第一天報到時，同寮房的材師姐就特別提醒。材師姐居住美國，每年總要回國數趟參加禪修課程，從定禪到其他內觀禪修，經驗豐富，更是嚴格遵守禁語的規矩，專心禪修。來這裡不是交朋友，是要當自己是一個人在修行，所以不說話，我也樂於配合，好好投入禪修課程。

禪修第一天，可以感覺肚子因呼吸而膨脹、收縮，行禪時專心腳底的感覺，隨著腳跟提起到全腳掌舉起向前移動，由腳尖著地到全腳站穩的整個腳底變化，剛開始實在抓不到師父要我們去注意甚麼，坐禪、行禪沒多久就感覺全身痠痛僵硬，一下覺得耳朵癢，一下覺得臉哪裡突然會刺痛，要不然思緒就飄飄飛走，一會兒才發現要趕緊標註拉回注意力到肚子或腳底，整天就在行禪、坐禪、標註打地鼠、再重複同樣的行動。感覺坐禪好累，坐不到30分鐘，被壓著的腳板就痠麻到受不了。為了觀肚子，不知不覺身體就開始駝背彎曲，坐禪結束全身痠痛，還是行禪可以走動比較好一些。

禪修第一天傍晚休息沐浴，利用材師姐不在寮房，拿了片爆米餅吃，填補一下空虛的胃。11日第二天坐禪，覺得很專心在觀肚子，思緒突然飄開看到一幅風景畫，才標註｢看到、看到｣，突然身體好像被人巴一下頭，失去平衡往前倒，當然沒有感覺頭被人巴下去，只是好像平常坐在公車上打瞌睡，突然往前倒驚醒一樣，可是明明我沒有昏睡的感覺呀。重新坐穩再繼續觀肚子，不久又看到另一幅畫，再標註｢看到、看到｣又突然往前傾倒。真是見鬼了，我很清楚沒打瞌睡，頭腦也沒昏沉想睡，只是失神思緒飄開看到圖畫而已，怎麼會突然向前倒？傍晚回寮房，把偷帶出來午餐提供的餅乾打開來吃了，補點體力。

12日早上團體小參時告訴師父，師父說要精進專注力，別被五蓋(貪、嗔、癡、昏沉睡眠、散亂掉舉)給影響禪修。自己想想是不是真的有打瞌睡？搞不清楚。早上回去繼續坐禪，想如果真的昏沉睡眠，乾脆就好好休息算了。

下午2點坐禪，剛開始還很努力注意腹部的脹縮，隔好一陣子發現腳已經不會覺得麻痺了，不是，是感覺不到腳的存在了，連手都沒感覺在哪裡。突然間又覺得兩手好像擺在跟原來位置不同的地方，原本交叉手指手心向上擺在腿上的手，好像變成分開放在兩旁，可是很確定手都沒動。接著感覺不到肚子的律動，身體好像騰空被一團圓氣包圍，可是閉上的雙眼甚麼也看不到。這時開始很明顯知道身體好像被人調整般微微向後，頭無法控制被漸漸抬高，抬到整個脖子伸直臉向上，閉著的眼皮感覺有光線不斷閃動。窗外傳來小販叫賣肉圓的聲音清楚可聞，我很清楚沒有打瞌睡，思緒是清晰的，一會兒頭又慢慢低下來，身體不由自主被人推正調整位置，不斷往前一節一節的移動，好像和室椅的靠背可以分段調整一樣，推到後來心裡就想不能再往前快倒啦才停止。肚子的脹縮又開始感覺到，此時3點的鐘聲響起，身體也恢復正常可以控制。

感覺好奇妙，自己忍不住再抬頭，這次脖子拉直臉朝上，可以感覺頭部很重，可是剛剛都不會覺得頭重。趕緊把這體驗寫到記事簿上。3點的行禪變得很單調。4點15分又回去坐禪，沒多久頭部又開始不受控制動了起來，脖子拉直臉朝上後又慢慢回到前方，接著身體開始不由自主向前趴倒磕頭，心裡頭不禁冒出｢媽的，怎麼回事｣，完了，磕頭完後，連手都開始被控制打開移到胸前合掌再磕頭拜一次，接著兩手移到頭上合掌再磕頭拜，接著兩手乾脆舉高向前再磕頭拜一次，手尖還不小心劃到坐在前面的材師姐背部。

接著身體坐回來開始要往後倒下去，這時我緊張了，心裡喊別讓我摔下去，兩手接著張開，身體不斷抖動，真的給我躺平在地上。我們坐禪的墊子高6公分，上方還有一小三角坐墊，前面4公分、後面9公分，也就是說，我盤腿坐在15公分高的座墊上，身體卻往後躺在地上，躺了好一會兒，身體又開始要往上抬了，可想而知，根本抬不起來，頭變成往後倒頂在地上，肩膀是騰空的，那股力量再試一次要抬起來又抬不起來。我內心罵起來了｢王八蛋，上不去，別害我摔下來撞到頭了｣，跟網軍打筆仗習慣，粗魯話不受控制立刻冒出心頭。

這下可好了，兩條盤著的腿開始張開伸直，兩手也併攏伸直向前，好像有人用力拉起一樣，身體立刻抬起並且彎曲，整個人趴在腿上，問題是太久沒做柔軟運動了，兩腳伸直頭已經碰不到膝蓋，現在卻被活生生彎曲頭都可以碰著膝蓋，接著身體好像傀儡不受控制，開始比畫一堆手勢，這次那股力量也學聰明了，用手把身體撐到後面地面，再度讓我躺下、起身再躺下，手腳都不斷張開又合併。躺著時突然左腳有人按了一下，整個身體立刻停止，接著兩腳合併，坐起，手再把身體撐回墊子上，手合十伸直身體向前趴到腿上，5點鐘響，身體恢復控制。睜開雙眼，看到大家已經紛紛起來，不知道誰碰了我的腳。

5點多是休息時間，也是我沐浴時間，回到寮房，才坐在床邊，眼睛又不由自主閉上，身體開始不聽使喚，這次我也認命了，任由那股力量來幫身體運動，靜下心來感受，發現其實還蠻不錯的，同一個動作做十次就換另一個動作，很多擴胸轉手臂運動，還有往前彎下，不但可以消除蝴蝶袖，還能幫肚子做腹部運動，原本僵硬痠痛的身體也舒展許多。一邊運動我就一邊跟那力量說話，能不能請祂們乾脆去高雄對付陳水扁，把陳水扁跟吳淑珍都嚇到寧可去培德病監坐牢，也不敢在外面居住，接著我不斷告訴祂們陳水扁貪污很可惡、害死台灣百姓，老天爺該去對付這些貪官污吏才對，快點去高雄吧，然後自己心裡就回答｢想太多｣，唉.....接著頭部繞圈轉了十下後，身體再繞圈轉十次，愈轉愈快，轉完後，我心裡說｢不行了，我頭好暈｣，那股力量就讓我身體慢慢倒下躺到床上，把控制權交還給我，讓我休息。

晚上6點行禪，眼睛開著，但是明顯感受到身體是被人支配在走路，動作變得誇張，7點坐禪，繼續給那股力量活動身體，比之前坐禪有趣多了，心裡想別讓我躺到地上，要怎麼拜你就拜吧，手的動作很明顯是在做很多不明瞭的手勢，我也放鬆身體隨祂去做，那些手勢數十下就換一個，也沒心思去記到底手勢是如何擺的，心裡只想到該讓學敦煌舞的May來看一下學學，搞不好以後跳舞能用到。順便告佛狀，把那些貪腐政客無恥行徑不斷述說，馬總統泥菩薩過江自身難保，告不了御狀告佛狀總可以吧，反正閒著也是閒著，身體被人玩，起碼腦袋還能思考，好好數落貪官一下。

13日把這情形告訴師父，師父說不要跟，(我想我也沒要跟阿，身體不受控制)，師父說要把坐姿跟觸點觀照好，想著｢坐｣身體坐正，再想｢觸｣左臀觸點，然後再｢坐｣身體作正，再｢觸｣右臀觸點，把注意力放在身上專心觀照肚子。早上坐禪時就注意不再被上身，不過當時衣服丟到洗衣機內洗，分心要提早去曬衣服，所以也沒有靈動的感覺。

下午2點坐禪還是控制不住，身體完全被帶著運動，我心想佛陀不會害人，頭部立刻點三下同意，既然如此，那就放心把身體交給佛陀的靈去運動吧，反正3點敲鐘前就會回復坐姿，一敲鐘就恢復控制。我也繼續告佛狀，數落貪官的無恥，請神明幫忙救百姓，讓那些貪官得到報應。4點坐禪，才剛坐好閉上眼觀肚子沒兩下主控權立刻被拿走，兩手不由自主開始揮動手勢，大約4點40分可能有人通報師父，師父過來我耳朵邊彈指頭，身體立刻停止，頭部偏向聲音那邊，然後再轉頭回前方，師父又彈指還在耳朵邊說幾句話，我頭點了三下，然後眼睛就能睜開，主控權還給我了。師父指示要我跟他去小參室，再次教育如何避免被帶走，身體一動就要默念｢坐、觸、坐、觸｣，把身體定在墊子上，不要被帶著不斷揮動雙手，這樣會影響其他人的禪修，禪修也會沒有進展。

乖乖點頭認錯，晚上7點坐禪，開始很努力｢坐、觸、坐、觸｣，回到觀照肚子沒兩下，又發現身體要被帶走，趕緊又｢坐、觸、坐、觸｣，整個晚上就在｢坐、觸、坐、觸｣間度過，身體不再被控制，可惜也無法好好觀照肚子。我告訴｢靈｣，換別人試試，這裡很多人不要只找我一個。晚上睡覺覺得好累，一下就睡著了。

14日早上團體小參，換蓮師姐說坐禪時感覺突然身體往前倒，接著好像在地震，整個坐禪時都在震動，師父立刻要她學｢坐、觸、坐、觸｣，免得像我一樣手不斷在空中指揮。師父說雖然印度、緬甸有其他禪修是在吸引靈上身，但是我們的智慧禪不是，是要觀肚子從中學得智慧，所以要避免靈上身，我說蠻可惜的，有人幫忙運動還蠻不錯的，師父說等過幾天我就知道。當天回寮房自己運動身子，果然發現腹部痠痛，原來靈幫忙運動真的有幫助。

對了，忘記說明，跟靈溝通後才知道，那兩下覺得被巴頭向前倒及後來的拜佛，都是因為我晚上偷吃東西，違背八觀齋戒的戒律。所以別以為躲在房間自己偷吃，誰也看不到。人在做、天在看，從這一點，我深深體悟到若要神不知，除非己莫為。

下回待續：佛陀教導我的功課--第二章、上帝、佛祖、外星人，禪修--與靈的溝通

順便推薦：佛陀教導我的功課-- 前言：反貪腐行動第一波的上帝使命

 禪修地：南投縣國姓鄉明善寺