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運動白痴健身日記之「忍辱減重篇」
2005/12/19 22:07:54瀏覽6463|回應24|推薦80

縣市長選舉結束了,媒體似乎變得更忙。最近依舊時常熬夜,覺得體力大不如前,當然,天冷熬夜食補了不少羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋,體態也大不如前...

於是前陣子突發奇想,加入了健身俱樂部。很多朋友勸告我,以我牡羊座三分鐘熱度的個性,大概去個幾次就會放棄了,身邊血淋淋的前車之鑑也所在多是,不過,忠言肯定逆耳,我還是三、兩下就掏出了信用卡,而且要搞就搞大的,一口氣加入了終身會員。

刷的一下簽了帳單,其實還蠻痛快的。感覺像活在中世紀黑暗時代的天主教信徒,捧著積蓄上教堂買「贖罪券」,就滿心歡喜地以為拿到了「天堂的門票」。只是一個要洗淨的是心靈的罪愆,一個是要甩掉的是物質的肥油,更煞風景一點的是,健身中心到處都有不懂阿諛獻媚的鏡子,在看到海報裡健美MODEL的美夢之餘,現實還是會提醒你「勿忘影中肉」。

加入會員以後觀望了一周,上周終於找到一個健身伴,開始去上兩堂健身課程。說來好笑,這位健身伴又是唯一在本網誌現身過的友人,從美國回來度假的宋匪(見美西之旅系列)。哎呀,真糟,這樣看來好像我人緣很差,永遠只有這麼一百零一、二位朋友...

初生之犢不畏虎,我第一堂課就跑去參加很辛苦的BODYPUMP,要舉重。參加之前我還樂觀地想,本姑娘雖然是第一次摸到舉重器材,但好歹我也常背著兩、三公斤的筆記型電腦上山下海,不是那種只要抓著晚宴包穿梭的社交名媛。

不過一小時下來,大腿發抖了,手臂也伸不直了,雖然還沒到酸痛地獄的地步,但距離纖體天堂顯然還很遠。

可怕的是,當我鍥而不捨地去上了第二堂BODYCOMBAT課程後,掙扎著爬上體重計,發現竟然反而増重了零點二公斤。

當場還真想學呂秀蓮豪邁地拋下一句,「既然忍辱不能負(減)重,那此辱也不必忍了!」

( 心情隨筆心情日記 )
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黃雅詩
等級:8
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:)
2005/12/26 00:15

TO JOVE:謝謝你的鼓勵

TO 流浪郵差:哈哈,你真會安慰人

TO LESTER:嗯,除非是真的打拳擊,才會把腦袋打壞。

TO LUKACS:國鼎學長跟我說了您此言的典故,原來背後還有學問。


黃雅詩
等級:8
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回應
2005/12/26 00:10

To 巧克力血液:我也很擔心半途而廢。

TO小石頭:其實除了減肥,很大的理由是為了健康,總得強迫自己運動一下,流汗過後整天工作精神確實比較好。

TO祝小台:前陣子有瘦了一點,不過最關鍵還是在飲食。

TO LIFETIME:希望不要變成壯壯的肌肉女就好了...

TO超人:不好意思,我叫雅詩,不叫詩雅。老實說,超人兄的話還蠻傷人的,新聞工作者的生活品質很爛,現在報業又不景氣,投身其中,不敢說有什麼經世濟國的理想,多少是有那麼一股讓社會變好的熱忱。但人總希望自己健康一點,我只是覺得再不運動,身體很快會垮掉,寧可犧牲一點睡眠、休假娛樂的時間,寧可少買一點衣服包包,實在難以承擔超人兄這麼大的帽子。

我不認識超人兄,但您是記者圈的前輩,若答覆有得罪之處,先給您賠罪了。我不是想辯白什麼,只是想坦率講出我看到這段留言那種受傷的感覺而已。


黃雅詩
等級:8
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TO 易兄
2005/12/25 23:43

您真是內行,我加入的就是九月剛去美西遊玩的「那一州」。我是買「無限卡」,第一年交頗巨大的五位數,之後則幾乎不用月費。目前為止都興致勃勃,希望能持之以恆。


易燁煌
等級:7
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運動是好習慣;)
2005/12/25 18:43
終身…應該是“ 美商加x”的會籍吧

如果是以「五位數」而且免繳月費的條件買的,還算是合理的價格吧
若是“入會費”和“月費”都有的方案,就要算算平均每個月的花費


現在的問題除了在妳的「使用率」問題之外
一星期能用二到三次就不錯;)

就是妳接下來能不能抵擋現場個人教練的「猛男」 攻勢了
一定會有教練找妳買“pt時數”我的建議是暫時觀察一下,不必急著下決定

巧克力血液
等級:7
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亞X山X..
2005/12/25 16:14

呵呵~

我也曾經加入過"亞X山X"健身俱樂部....但覺得壓力過大(貴) 又怕自己懶得去而作罷...


時間 對於心 是一種焠煉

思念誰
等級:6
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2005/12/25 13:33
雲龍默默走過。。。

小石頭
等級:8
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!!!!!!!!
2005/12/25 13:21

減重不必這麼累

少吃點就行了

終身會員得有很多錢才夠看

看來你過的挺好

好好加油

祝福妳



等級:
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會瘦的
2005/12/21 20:43
其實~~~這樣"重"下去,最後還是會瘦的.

lifetime
等級:3
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運動完變重
2005/12/21 14:50

舉重訓練一開始都會加重量啦。那是因為脂肪正轉換成比較重的肌肉!舉重的好處是會有漂亮的線條,而且肌肉就算在不使用的情況下還是會消耗熱量。等於說,就算沒在運動的時候,光坐在那,你的肌肉都在幫你消耗掉熱量!



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呼叫黃總編
2005/12/20 17:00

貴單位可能福利太好了,

黨國大亂,正副鬩牆,

前主席批大內祕書長,

一片兵荒馬亂,失去方向之際,

您可愛的詩雅小姐,

還用力拼經濟刷下去,

上健身房? 

可能時間太多了,

睡太飽,吃太好了,

我猜啦...................

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