自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

01 　　一早來到辦公室，看到平日里元氣滿滿的小美坐在自己位置上，眼睛愣愣地盯著電腦出神。 　　哎，你怎么啦?一大早沒精打采的，神游太空去啦?我開個玩笑打破了沉默。 　　小美被我突然一叫嚇了一跳，轉身一看是我，緊繃的神經立馬松懈下來。 　　沒什么，就是心情不太好。小美眼神低垂，盯著空曠的地板慢悠悠地開口說。突然不明白自己每天在干什么，忙忙碌碌像個陀螺，可是你要是問我每天都有什么收獲，我一個也答不上來。 　　小美是我同事，入職比我晚，在行政崗上班。每天最早來辦公室的人是她，燒水掃地完后開始一天的工作。看她活力滿滿的少女樣，似乎生活里的煩心事在她眼里都不是事兒。今天狀態這么消沉，實在讓我有些出乎意料。離上班還有點時間，我決定跟她聊聊。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你這工作做的不挺好的嘛，跟大家相處得也不錯，怎么突然會這樣想? 　　來這兒也一年多了，工作上越來越順手，對周圍環境也越來越熟悉，不知道為什么，人反而越來越不開心了。小美一臉愁眉不展，跟她平日大大咧咧的性格大相徑庭。 　　剛開始還好，畢竟沒上手，每天都有新的收獲。做到現在越來越沒勁，每天重復收發文件，整理資料，跑腿打雜，越忙反而越空虛。小美眼里寫滿了失望，看來這份工作真的做得很不開心。 　　那你想干什么呢?辭職? 　　你別說，我最近還真在考慮辭職的事兒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我聽了心里一驚。如果辭職的話，你打算換個什么工作呢? 　　哎，就是不知道，所以才糾結啊。我工作經驗少你是知道的，行政類工作是個人都能做，我又不想做這個工作了。小美語氣里滿是無奈。 　　正聊著天，老總過來把小美叫走了，我們的談話到此為止。 　　看著她遠去的身影，我想起了剛步入社會的自己。 　　02 　　那時候大學剛畢業就來到了公司，雖然做的工作專業性較強，但做久了還是不可避免進入了倦怠期。 　　工作像游戲里的固定模式，選項配置早已人為設定好，我要做的就是循規蹈矩，按部就班地在固定的時間和節點去履行職責。生活就像透明玻璃瓶里的蒼蠅，看似一片光明，實則無路可走。每天都在復制昨天，單調沉悶得像一個模子里刻出來的。那時候的我，套用現在的流行語來說，大寫的迷茫。 　　有天跟老媽通電話，聊起初中的一個女同學，驚醒了我日益消沉的心。 　　跟我相比，她的人生可謂順風順水。知名財經類院校本科畢業后就考進了人民銀行，雖然在小縣城，勝在離家近。 　　得知她找了個好工作，大家都很是羨慕。相比一般銀行任務重，壓力大的特點，人行工作輕松，薪資又高。況且她爸是我們縣人行的領導，就著這層關系她以后的路也好走得很。 　　沒想到的是，工作兩年后，她竟然辭了事業編，回母校讀研去了。且不說邊工作邊考研難度有多大，她有勇氣辭去眾人艷羨的鐵飯碗已足夠讓我刮目相看。 　　在大多數人眼里，尤其是父母那一輩人眼中，女孩子有個穩定工作再好不過了。對象好找，工作清閑，以后有的是時間照顧家庭，打著燈籠難找的好事啊。雖然暫時屈居小縣城，以后有機會調動的嘛。 　　可是她說辭職就辭職了。據老媽說，她家里就這事反對得很，多少人擠破頭想找這樣的工作找不來，她竟然主動放棄了。 　　那陣子她跟家里關系鬧得特僵，甚至因為這事兒周末都不回家了。家里人看她態度堅決，只好松口說如果考得上就同意，不然就老老實實在單位待著。 　　她也爭氣，還真給她考上了。家里人沒辦法只能同意了。 　　雖然平日里跟她聯系不多，但是看她畢業一兩年內的朋友圈，還是可以感受到她發自心底的不開心。 　　其實作為同齡人來說，我挺理解她的。雖然工作不錯，可畢竟在十八線小縣城，一眼望到頭的生活又怎么裝得下她那顆想要高飛的心? 　　現在的她時不時發些校園生活的趣事，看得出來很滿意如今的生活。雖然不知道以后她將何去何從，不過我想這樣的女孩子在哪兒都能光芒萬丈。 　　03 　　反觀小美的朋友圈，每天被各種吃喝玩樂刷屏，我不禁多了幾分感慨。 　　每個人似乎都對現有的生活存在不滿，都想逃離困囿自己的牢籠，可是知易行難。 　　有的人只是發發牢騷，吐槽完生活每天該怎么做還是怎么做，毫無進步。好比發誓要減肥，口號喊了千萬遍，美食當前，心理防線頓時土崩瓦解。口號于他不過是一時興起的自我暗示罷了，可是光喊口號能減肥么?討厭自己明明不甘平凡，卻又不好好努力，活該你瘦不下來。 　　真正想減肥的人不會整天把口號掛在嘴邊，而是默默地在健身房里揮灑汗水。他們用毅力和行動證明著自己的決心。等你發現他減肥成效顯著時，他已經破繭成蝶，蛻變成了一個更加優秀的自己。 　　李宗盛有句歌詞寫得好：當你發現時間是賊了，它早已偷光你的選擇。今年快過半了，年初的目標實現了嗎?對象找著沒有?新技能學會沒有?工作提升沒有?不立即著手去行動，目標再宏偉遠大也無濟于事。 　　就像夏天在空調房里待久了不愿出去一樣，人們習慣待在舒適區里懶得動彈，舍不得向外跨出哪怕一小步。勤奮小人和懶惰小人在腦海里乒乒乓乓打得不可開交，理智告訴你應該趕緊行動起來，身體上又貪戀這一刻的輕松舒適，而時間就在你抱怨焦慮的情緒中飛快溜走。 　　有時候越舒服越容易覺得心里空落落的，像缺了點什么;反而是做有意義的事情累到不行的時候，身體雖然精疲力竭，心情卻是舒暢無比。 　　生存還是毀滅?莎士比亞提出了一個充滿思考意義的命題。而對于生活，要么茍且，要么拼搏，你選哪個? 　　作者：愛芒果的Lydia +10我喜歡

最后一個站長——寫給我的朋友作家楊楊（短篇小說） 作者：黃前文 ……楊楊還記得嗎，讀完我的《人生小站》后，你曾給我留言說，真想體驗一下我們鐵路小站生活。言下，你對我們鐵路小站是陌生的，充滿好奇的。 其實，對于我們鐵路員工來說，小站不過是國家鐵路建設上的必有產物罷了。因為，鐵路經過的地方，每隔一段距離便要修建一個車站，這是鐵路運輸的需要。至于規模與大小，則完全根據當地的地理狀況，以及人口聚集程度和經濟態勢來決定。 而在這樣一些大大小小的車站中，我要對你說的是，有一類車站可能不為社會上人所了解。這樣一種車站一般很小，工作在這里的人們則因其遠離城鄉鬧市，生活條件差而稱之為——艱苦小站。 艱苦小站究竟是怎樣一種情形？這里的人們，每天又是怎樣渡過的呢？ 掐指一算，我的朋友小芮被分到艱苦小站工作，已有整整十年時間了。 十年啊，那是一段怎樣漫長的時光？ 十年前，小芮還是一名二十出頭的小伙子。他剛從部隊轉業，便被分配到鐵路上來工作。當時，車務部門曾嚴重缺員，原先的車站職工都調到南昆鐵路去了。單位領導們曾費了很大周折，才從地方人武部門要到一批復轉軍人，卻還不足以把生產一線嚴重缺員的問題解決下來。 小芮去單位報到前，他可不知道這些事。去之前，他只是聽人說，鐵路上工資比地方上要高，工作又穩定，許多人想去還去不了呢。人在車站上工作，每天一身鐵路制服板板扎扎穿在身上，再手持電臺放牧牛馬一般指揮著列車，叫火車開他就得開，叫它停他就得停，再牛的火車司機也得聽自己來指揮，別提有多威風了！小芮便覺得自己這三年兵沒白當。因為，對小芮這類青年來說，在學校念書時便成績一般，長大后能找到個滿意點的工作單位，心下已很滿足了！ 此時，對小芮這邦轉業軍人的到來，單位上下則報以熱烈的歡迎，領導還舉行了個歡迎大會。入職培訓期間，食堂還專門做了宴席，讓大家每頓飯都能好好吃上一臺。讓人好笑的是，對這幫轉業兵來說，部隊上集體生活過慣了，領導們還沒入場或把祝酒詞說完，一大卓飯菜卻早被小伙子們一掃而光。別的職工才離桌去倒杯水，回來便只剩下一大堆空盤子空碗。培訓幾天之后，便要去各車站上班了，段上還專門要了節空車箱，把新來職工一個車站一個車站地送下去。 可當小芮他們來到車站后，上班還沒幾天，內心便緊緊地郁結了起來。 因為，大伙全被分在小站上工作。就以小芮他們來說，在百年滇越鐵路上，大沙田是一個典型的艱苦小站之一。該站離昆明有１４０公里，車站設在澄江縣與彌勒縣間的南盤江谷底。人到了這里，眼睛所能看到的只有那高高的四面大山與天空上的流云，耳朵能聽到的只有那常年奔流不息的江水與過往列車的轟鳴。附近雖有一、二村莊，可全在那高高的山頂上，早晚時分白云環繞。 在這幾乎與世隔絕的深山小站中，車站與工務職工統統加一起也就三十多人，除去休假回家的，留下來的人就更少了。下班后，工作在這里的職工們則一人一間地住在那些六、七十年代建蓋的磚房里，屋內一片霉濕，盛夏時節熱得人睡不著覺。平常時間，因為單獨做飯不方便，便只有吃食堂。食堂要是沒米沒菜了，得派人坐上火車到相鄰兩個車站去買。那年月，人在車站待久了待煩待悶了，掏出手機想跟朋友與親人們通個電話，周圍卻處于訊號盲區…… 這樣一個鬼地方，據說過去曾有個巡道工，出去巡線時，竟被山上突然滾下來的石頭砸傷了腿。本來說，要能及時送進醫院，還保得住腿。可當地農民發現后背回來，再請求調度員扣停一列貨車送去醫院，醫生卻說晚了，要是早來幾個小時，就不必把腿鋸掉了。結果，老師傅以后便成了個瘸子…… 如此情形，小芮和幾位一起剛分來的復員兵便覺得在小站待不下去。 幾個年輕人滿腹委屈地走進站長辦公室時，站長卻是一臉的苦笑，再三向大家申明，自己沒有調動工作的權力，他只有向上級領導反映大家這一要求。上級領導也很快知道了這事，第二天便來到了車站。以后，上至段長、黨委書記，下至中心站站長與支部書記，全都來做大家的工作，既然來到艱苦小站，就要在這里安心工作。末后，還向大伙表態說，工作調動問題等將來有機會時，一定會為大家解決的……旁邊一些老師傅也來勸說大家，現在中國社會上工人普遍下崗，能有個穩定工作，已很不容易了，大家靜下心來在這里好好干，時間長了，上級領導會考慮到大家的難處，調到生活方便些的大站去。以前在這里的職工也全都是這樣過來的。 領導們的話像柄長把傘，說得大家更加失望，但又無可奈何。一時間，小伙子們全都變得沉默寡言臉色陰郁了下來，整天垂頭喪氣，內心全都窩著火兒，上班沒精打采。小芮也不例外，下班后衣服也懶得洗，有幾個月還把頭發留得長長的，象個大姑娘一樣。食堂開飯時，幾個年輕人還湊一起喝得醉熏熏的。 都這樣下去，以后可怎么辦哪？ 小芮回家時，父母親發現兒子精神狀態不對勁，也不由著急。 這時，鄰居中忽有人說，想給小芮介紹個對象。 按說小芮這時候工作不順心，還不想考慮婚姻大事。可他又實在是拗不過父母親，再說也不便掃了鄰居一片好心。他最后還是同意去見了面。去了之后，他見姑娘不僅有著一副秀美的外表，還有著一份小學教師的工作。小芮便感到姑娘身上象揣了塊磁鐵，被深深地吸引住，再也邁不開腿了。那幾天，小芮正好輪休，學校又正好放假，趁這時間，兩個人還出去逛逛公園、散散步什么的。兩個人在一起則無話不說，親密得讓旁人只好給他們讓地方，然后以一種羨慕的目光投向他們。 接下來，小芮假滿時，姑娘還跟他去車站玩，去體驗一下小站鐵路職工們的生活。帶她去車站時，小伙子們也為他找了個好姑娘羨慕不已，叫他好好珍惜。 時間一長，小芮也不由愛上了她，愿娶她為妻，和她過一輩子。 而對姑娘來說，她是從山區農村里長大的。父母親在山地里種了一輩子的烤煙、包谷、洋芋，也不過是把那幢土基瓦房推倒，再蓋起五間新磚房。人卻苦得實際年齡才四十多歲，可看上去已象六十歲了的老年人。可這時候，家里三個娃娃都還沒成家，父母親的任務才完成了一半哪！ 艱苦環境中長大的孩子能吃苦，知道珍惜。小芮將工作上的不快對姑娘說了，她卻不在意這些。接下來反而勸說小芮，先安下心來好好上班，時間長了，單位領導會考慮給他調一下工作的。她還說，自己小時候父親也是長年在外打工，只留下母親一個人在家里帶娃娃、做農活。如今，她只要小芮好好上班，工作不調的話也不要緊，兩個人各上各的班，休息時再回家，將來…… 為了心愛的姑娘，為了將來的生活，小芮的心安定下來了。 鐵路運輸單位里的工作嘛，一切都要求照規章上面規定去做。沒事的時候，小芮還將那些規章制度背得滾瓜爛熟，工作時照著上面的規定去嚴格執行，全做得標標準準規規范范。他還去參加公司里里舉辦的行車業務知識比賽，得過獎。接下來，他還去讀函授大專，以提高自己的文化知識水平。他還寫申請，積極要求入黨，以提升自己的精神品位。 一段時間過后，大家都說他工作表現好，有責任心，業務技能強。 單位領導也看得清清楚楚，沒多長時間，便把他從扳道員崗位上提起來干值班員，接下來又提他干副站長，幾年后又提他當了站長。 那年，我來到小芮他們車站，并在那里住了幾天。在大沙田這個車站里，單位領導考慮到成過家的職工們不便照顧家人，便有意安排一些新招來的單身小伙兒在這里工作。可此時的小芮，與他一起來的那批人已走光了，新的職工來了一批又一批。一晃幾年過去，單位領導仍把他留在這里，家里邊有人得了重病或有什么急事，他也得盡量去克服。　　　　 此時的小芮，已在這里堅持了“八年抗戰”，自己也三十多歲，娃娃都四歲了。此時，他和妻子都在各自單位上上班，孩子則交由自己的母親來帶。平常時間，由于他是站長，上面不派人來替換，他便得一直守在車站上，逢年過節也如此。可有人來頂他時，也不過剛來幾天便說又有了急事，要他趕回去處理。所以，對小芮來說，車站便是他的家。至于和家人的團聚，一年當中只有當妻子放假時帶著孩子來車站，一家人在一起的時間才多一點。 這時候的小芮，對與家人這種聚少離多的日子已過慣了，用他的話來說。 在鐵路小站，站長是這里的最高行政長官。小芮沒讀過多少書，企業管理方面的大道理雖講不出多少，但他在車站管理方面卻也有著自己的一套經驗與方式。他認為，做為一名站長，首先在業務技能方面一定要比一般職工強，這樣才能服眾外，關鍵時刻還能獨擋一面，以確保車站行車工作萬無一失。二是為人要正直，尤其是對待車站財產方面，一定要做到公私分明，萬不可做出侵吞與挪用公用財產方面的事。在引導職工嚴格執行車站各項規章制度的同時，他還積極主動地去關心與幫助職工。 比如說，車站有位青年職工由于年齡還小，貪玩，工作馬乎不負責任。再三幫教無效之后，他便采取發現一次處罰一次的辦法，讓他迷途知返。而當他生活困難了的時候，小芮卻一次又一次地借錢給他，為他一次又一次地繳伙食費。時間一長，小伙子也知錯了，努力改正自己工作上的缺點外，還親切地叫他“芮哥”。 身為一站之長，小芮有著一套也知人善用的管理理念。比如說車站有一位青年職工，他在文化知識方面要差一點，對行車工作以及車站上的一系列規章制度吃不透，可他下了班后，站上那些打掃環境衛生、種菜、幫食堂做飯等別人不愿去干的事情，只要他見到就會馬上去干。為此，車站上每年評先進時，小芮便評都不評就定給了他，旁邊人不服的話，那就叫他去做上一個月試試。可當這名職工想干值班員時，小芮卻搖頭不允。因為，該職工業務能力差一些，把他們提起來干值班員，會給領導惹麻煩，干出事來。 與此同時，車站另一名年輕人在工作方面肯鉆肯學，還多次去參加業務比賽，他不僅把他提起來干值班員，后來還把他提了起來當副站長，并讓他多參加一些車站方面的管理工作，想把他培養成自己的接班人。 在此，他也深知自己的職責與作用。他不論自己頭天睡得再晚，第二天卻早早起床。職工們接發列車時，他也在自己的辦公室里處理各種報表、文件，處理車站上的各種事務。遇到突發情況，他便馬上出現在現場做指導，或直接頂替別人去工作。 休息的時候，因為這里買菜不方便，小芮還帶領職工們開了幾塊菜地。地開出來后，他還請教這方面有經驗的農民，再參照節令種上各種蔬菜，以確保食堂頓頓有菜吃。他還在站上養雞、養狗，遇到車站來了領導與職工家屬，或職工們嘴饞了，他便殺上一只，然后親自動手做出一頓豐盛的菜肴，讓大家湊一起好好吃喝一頓。車站上人本來就不多，他還經常擺上一桌宴席，把工區里的人也叫過來熱鬧一下，以此搞好工務與車務兩個部門間的關系。 他常對人說，當一名站長不容易，其實也很簡單，關鍵一點就是要用心，上要讓領導們對自己放心，下要讓職工們心服口服。 當了幾年站長，他除了下地種菜，逢年過節時還能進食堂做宴席之外，遇到職工們突然生病了，他還懂得該給他們吃什么藥。遇上“關愛藥箱”里沒這種藥時，他還會打電話叫兩鄰站鄉村醫生托火車司機們帶來，診療知識常叫那些診所里的醫生們都為之驚訝。有時候，遇到車站養的雞和狗生病了，他也曉得給它們吃些什么藥、打支什么針。站上的辦公用品壞了，他便成了修理工，木工、鉗工方面的活兒，他也能來兩下子…… 來小芮他們車站的時候，我還記得有一天，山腳處一小孩點了把火，一不留神間，那火竟越燒越大。接下來風再一吹，火勢也就越燒越旺，不一會兒便燃成一大片，并往車站方向赴了下來。看到這一情況，小芮連忙抱起滅火器便帶人往山上跑去救火。一個多小時后，車站附近的大火終于被撲滅了。救火回來時，卻一個個一臉灰黑，眉毛和頭發都被燒掉了不少。可第二天他將此事向公司匯報后，前來添加滅火劑的干部卻說，失火地點那么遠，又燒不到車站，管它干什么？ 對此，小芮也只是淡然一笑說，他是沒看到當時的情況，當時我要是不管的話，大火一直燒下來，把變壓器燒壞了，影響到車站正常的接發列車工作，那可不得了。末后又淡然一笑，說車站上的工作有時候就是這樣，工作干出來后領導們卻反而不理解，可自己還得遵照實際需要干下去，不然車站就完了！ 過了幾天，車間有人下來，安排小芮輪休。由于客車在２００５年就已停運了，小芮和我竟是與押運員一起坐在貨車車箱里回家去的。兩個多小時后，列車終于到達宜良站，我看見一位老太太正牽著一個小孩在站臺上等著。灰頭土臉的小芮看到后，一下了露出了燦爛的笑容，三下兩下便爬下車來朝自己的孩子和老母親跑去。我這才想起小芮曾對我說，他已有兩個月沒回家去看家人了。看著他與母親和女兒久別之后又得以重逢的情景，我真是難以用語言所來描述。 后來，我調離了小站。 可對我來說，自從調離那些坐落在深山峽谷中的鐵路小站后，我發現自己的內心深處，竟還有著許多的小站情結。尤其是當自己坐在列車上，看著那一個又一個自己所熟悉的小站擦窗而過時，有時我竟會讓人不明所以。獨自一人的時候，我也曾把那些小站上的人和事收攬入懷，再細細地品咂與久久地辨析，然后琢磨著如何讓他們在自己的筆下變得鮮活與動人起來…… 這年，我聽說大沙田車站撤銷了，小芮也將被分到別的地方工作去了。到此，小芮已結束了他做為一名小站站長的使命。 有付出，便會有回報。做為一名扎根艱苦小站熱情工作的青年，小芮對單位上做出的奉獻，以及小芮的工作能力，單位領導與職工們早看在眼里。這天，我與小芮通了個電話，他說，他已被分去另一個車站去干安全監察工作了。 百年滇越鐵路，留給的我情與思，是我以前的人生經歷中所未有過的。后來在查閱歷史資料的時候，我忽然間想到一個問題，那就是小芮所在的車站，應該是從法國人在的時候就有了。如此算下來，做為一名艱苦小站的守護人，小芮應該是這座百年小站上的最后一位站長了。 平平凡凡地活著，并由此走完自己的一生，其實也不缺乏其光彩與可愛之處！ +10我喜歡

【小小說】趙呆/子順叔             順叔走了，享年79歲。       順叔是大年三十悄然離去的，大家知道時，已是來年初二了。       我們高莊幾十戶人家，全姓高，順叔除外。       順叔姓什么？沒人知道，有一次他說他也姓高，高莊的一位長者聽了，狠狠地說，你一個外來戶，怎么會也姓高？從此，順叔就再沒說過他姓高。只是有一些溜光蛋年輕人，偏要說順叔也姓“gao”，只是不是俺莊這個“高”字，而是“糟糕”的“糕”。       順叔的命也真夠糟糕的。       聽爹說，順叔來俺莊是1942年，我們這里說是“三十年年饉兒”，老百姓說的“三十年”，是當時中華民國的紀年法，即中華民國三十一年。那一年中原大旱，再加上兵荒馬亂，到處是外出討荒的人。我們莊位于嵩山深處，人少地多，又無兵匪騷擾，所以，如世外桃源一般。       順叔來時才二三歲的樣子，他是隨著父母來的，還在娘背上背著，一家三口到俺莊時，已兩天沒有見過“米面花兒”了。他們本是順著山路往外走的，不想越走越深，沒看見俺莊時，他爹娘認為非死在這大山里不可。誰想天無絕人之路，他們不僅活了下來，還遇上這么好的鄉親們，讓他們吃了頓飽飯后，一問他們是討荒要飯的，干脆好人做到底，把村口一個上山歇腳的山窯拾掇了，讓他們永久住下。       可順叔命苦，十四五歲上，爹娘便都得病死去了。然后，他就一直一個人獨活。逢年過節的，也有鄉親到山窯里看看他，給他送來一碗餃子幾根油條什么的，但畢竟各家都有各家的事兒，平日大多時間，鄉親們都對他視而不見，特別是他長大成人以后，他在我們莊上似乎是個可有可無的存在。他該找媳婦了，除了他的荷爾蒙外，沒有人會意識到；他出去打工了，也沒有人在意他去了哪里，掙沒掙到錢。       但前些年，我們莊上卻對他重視了一陣子，那時他已快七十歲了，雖身體沒啥毛病，但已無力外出打工，于是他就有了更多的閑工夫在莊上存在。       那些日子，大家幾乎每天都會看到他東家走走西家轉轉，待人也格外的謙和可親，他愛吸煙，以前是從不讓人的，可那時節他見人，不管你吸不吸，只要他要吸，就先遞讓在場的每一位，你不接，他就自己點著吸，你接了，他就再掏出一根來。       開始大家都很詫異他的行為，幾天后，漸漸明白了，他這個一輩子沒有找來媳婦的“光桿司令”是要鄉親們幫忙的。他想在莊上找個能給自己送終的年輕人，他的要求不高，誰家的孩子還是誰家的孩子，不需要過繼給他，也不需要喊他聲爹，只要他“百年之后”斷了氣兒，穿身孝衣，哭著“順叔”把他找個地方好好埋了就行。       甭說，還真有人響應，高得印的老三兒子高利生應了順叔。可沒幾天順叔又不愿意了，并且很生氣，從此也很長時間再不在莊上閑轉，偶爾見了他，有年輕人打趣問他要煙吸，他竟大手一揮沒好氣地回道：“我吸煙還沒錢呢！”       后來，終于從鄉親們的閑話中聽到了大概緣由，原來，高利生答應順叔不久，就說自己需要蓋房子娶媳婦，想問順叔借一萬塊錢。順叔一聽就惱了，直接回絕說沒有，并告訴高利生說，“百年之后”也不需要他送終了。       對這件事，鄉親們各有各的說法，有說順叔不對，說他一個“老光棍”，一輩子光掙不花，要錢弄啥？讓人家給你披麻帶孝送終，還不舍得自己那幾個錢，該他死無人葬。也有說順叔做得對，說順叔既然都讓給他送終了，還會虧了你高利生？再說，他都托咐后事了，還要那錢做什么？有多有少，還不都是你高利生的？       不過，說歸說，順叔任憑大家嚼舌頭，從此，他再沒提過找人送終的事兒，只是他明顯少走出他那山窯了。即使出來，也少像那些日子一樣在莊上閑轉。即使偶爾轉轉，只遠遠地蹲在人群外邊，一根根抽煙，不說一句話。他似乎又成了俺莊上可有可無的存在。       順叔死前，沒有一點兒征兆。年三十的下午人們還看見他在莊上踱來踱去，大年初一，沒有看見他，初二早上，還沒有看見他，就有好事者找到他家去，才發現，不知什么時候，他已永遠離開了這個世界。       我問爹，順叔老家是哪里的？爹說，沒問過。我又問爹，順叔到底姓啥？爹說，他說他也姓高，誰知是不是真的。       順叔已經走了，沒有媳婦，自然也沒有一兒半女，他祖籍在哪，到底姓不姓高，似乎都沒有什么意義了。可我不知怎的，心里總有失落和不甘，總覺得這對順叔來說，是一種不公和殘酷。       爹說，您順叔這樣走，沒病沒災的，挺好的。 +10我喜歡