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假如我得了失智症--我怎麼忘了也記不得了
2014/03/01 00:02:38瀏覽2601|回應21|推薦227

引用文章假如我得了失智症失智症是可以預防的嗎?

過年前,我突然記性變差了,還好沒有情緒大變,應該不是「失智症」的警訊。

不過,我卻老是忘了上一刻我做了什麼?也忘了下一秒要做什麼?這「症狀」持續在發生,使得我的同仁卻也愛開起我的玩笑來,說:「莫非妳已經要失智了?」、「是不是要得了阿茲海默症?」這些都是開開小玩笑,馬上就一笑置之。

但是,過年了,放假在家沒工作沒壓力呀!我在家還是忘了下一秒要做什麼?也突然腦海一片空白忘了自己現在要做什麼?先生總是安慰我「別急」,慢慢來、慢慢想,到底東西放那兒?或是我現在要做什麼?

這情況到了過完年回到工作崗位上,好像沒有什麼改善,做了事或同仁交辦我什麼?我很快就「忘了」,同事還是像以往一樣開我的玩笑說:「好像真的是中年失智了.」,我依然笑笑...自己更是誇張的笑說:「中年失智症啊!」。

不過,日子久了..次數多了..我也開始擔心了,因為我真的「忘的快」也「記不起來」,例如:剛幫Tommy 弄好早餐端到餐桌上卻忘了廚房裏我正在用著淨水器盛水燒開水,竟上樓換裝準備上班、下樓才發現「這事」,趕到廚房時,水己經溢滿地了,當時我真的有點挫折;開車載Jimmy 去上學時,孩子上車了沒?都沒注意,就把車開到學校大門口急著叫Jimmy 下車,才發現Jimmy 根本沒上車,嚇得我趕緊把車開回去「找人」,孩子站在家門口苦笑,見到我說:「媽媽,我不是跟妳說等一下嗎?妳說好,怎麼就把車開走了?」這..我才想起來,Jimmy 確實叫我等一下,我怎麼馬上就「忘了」?當時已經不是挫折而是驚恐!

之後,在工作上沒有因為「失憶」有什麼差錯,卻老是忘了同仁所交待的事,氣得同仁跳腳笑我說:「這Mai 是怎麼搞的?都不能交待.」而另一夥的人則笑著說:「中年失智啦!」,雖然一片嘩然聲我卻深思起這個「問題」來也正視這個「病症」。

我想...每三個月看病的時間到了,我或許該好好跟我的主治大夫談談,萬一「我中年失智了,我該怎麼辦?」

假如我得了失智症?請不要笑我也不要罵我,因為沒失憶之前我知道被取笑的尷尬;不要罵我,因為在我有記憶時我曾遭受被罵的侮辱,我愛面子、我要得到尊重。

假如我得了失智症?真的是中年就失智,請不要心疼我也不要可憐我,因為在我沒失憶時我知道心疼的苦楚,我不要你心痛;不要可憐我,因為我有記憶時我曉得被人可憐的關懷有著異樣的眼光只會令人畏懼,我需要愛與關懷是來自於內心的真誠而不是虛偽。

假如我得了失智症?我的父母還健在,我忘了「他們是誰?」請幫我好好照顧他們,陪他們走完人生的最後一程。

假如我得了失智症?我的先生、孩子,我都不記得了,請我身邊的友人幫我好好關照他們,在他們特別的日子裏與年節的特殊節日,請幫我為他們製造驚喜、把祝福送給他們,我要他們在人生的路上過得比我精彩,不要因為我的「失憶」失去了光彩。

假如我得了失智症?我親愛的朋友們請永遠記得我,縱然我忘了你〈妳〉們,其實在我內心的小孩裏,我依然記得你們,這是你們看不到我的內心也是我失憶後所無法表達的...但我終究會在內心深處的某個記憶裏,想起最熟悉的你〈妳〉。

 

面對失智症患者,記得輕聲說一句:「不用急,我們會等你。」

退化性失智是不可逆的過程,發病這一刻可能就是最好的狀態。

退化失智不可癒,40歲就該開始預防!



�X�B: 假如我得了失智症──從預防、理解到遠離,失智症權威醫師教你從此不再害怕它! - 寶瓶網誌 - udn部落格 http://blog.udn.com/aquarius0601/10822928#ixzz2ud4Y0rOj
( 心情隨筆心情日記 )
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二篆
等級:5
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2014/03/04 04:22
所以常寫文章,或可活化腦子,我在想。。。。
Mai-Mai(y142485) 於 2014-03-08 09:39 回覆:

我也這麼想..ROES想

所以,想到就寫...


medov醫生(我愛中華民國
等級:8
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吃咖哩
2014/03/02 23:58

根據美國加州大學洛杉磯分校法爾拉教授領導的研究小組發現,咖哩粉含有的薑黃素及市面上販售的薑黃粉,有助於防範並治療阿茲海默症。國內對薑黃素頗有研究的陽明大學醫學院藥理學研究所副教授陳惠文表示,國外研究發現,咖哩所含的薑黃素可以幫助清理人體腦部,促進有毒蛋白質的沉澱,避免記憶力的損失和混亂,減少阿茲海默症。因此,要預防老年癡呆症的發生,與其花錢買一堆維他命,還不如一周吃二次咖哩來得實際。咖哩在印度飲食中扮演相當重要的角色,近年來,西方人對印度老年人罹患阿茲海默症的比率遠低於美國四倍之多,引起科學家的好奇,開始從他們的飲食著手研究,結果發現,印度人不易罹患老年癡呆症的原因,與他們大量食用咖哩有極密切的關係。食用咖哩為何不會罹患老年癡呆症?國外專家學者進一步研究發現,咖哩中主要的成分薑黃,可以抑制β類澱粉蛋白的聚合顆粒沉積在腦神經突觸的間隙,推論薑黃能預防阿茲海默症所造成的老人癡呆症狀。該發現使得薑黃素成為眾人注目的焦點,也為許多患者帶來一線曙光。

量大才有效 雖然研究發現,咖哩成分中的薑黃素可預防阿茲海默症,但研究人員也碰到一個瓶頸,就是薑黃素進入人體腸胃道後,很快就會被分解,且血中濃度含量相當低;也就是說,要達到治療效果,必須服用很大的量,因此,目前各國藥學家都在研究如何讓薑黃素能進入人體血液,達到療效。根據台大醫學院林仁混教授的藥物動力學研究分析發現,口服薑黃素的吸收並不好,且很容易被代謝。陳惠文強調,目前各國藥學家都在研究,如何透過其他機轉,讓薑黃素進入人體後,不易被腸胃道代謝吸收,能進入人體血液,通過血腦障壁,進而修補生病的器官。既然薑黃素很容易被代謝,吃咖哩為何能預防阿茲海默症?陳惠文解釋,可能是因為薑黃素是脂溶性,跟食物一起食用,較易被人體吸收。不過,他也強調,吃咖哩只是預防阿茲海默症,已經出現症狀的人,吃再多也沒有用,而且也不必因為薑黃素可預防阿茲海默症天天吃咖哩。國外研究發現,每週或每個月只要吃一次咖哩,就會在體內產生保護作用。新加坡國立大學黃子彬博士曾分析一千多位六十至九十三歲亞洲人的飲食,這群人未有阿茲海默症的跡象,發現六個月內至少吃一次咖哩,或者每個月吃一次以上的人,思考能力測驗,MMSE的表現比完全不吃或者幾乎不吃的人還要好。吃咖哩除可預防阿茲海默症外,還可以預防大腸息肉。美國約翰霍普金斯大學醫學院的傑迪洛博士研究發現,薑黃及槲黃素兩種成分可讓大腸息肉縮小。他讓研究中五位有五顆以上癌前結腸息肉的患者,每天三次吃含有四百八十毫克薑黃和二十毫克槲黃素的咖哩,六個月後,病患的息肉大小和數量都降低了,數量平均減少六十%,息肉也平均縮小五十一%。具抗癌功能薑黃素最令研究人員感興趣的地方,在於它的抗癌能力。目前各國正積極朝此方向努力,台灣也不落人後,由陽明大學醫學院藥理研究所與台大醫院合作薑黃素對抑制肺癌細胞轉移之研究,目前有重大突破,研究結果將在近期發表於國外知名期刊。研究團隊之一的陳惠文指出,初步研究發現,低劑量的薑黃素可抑制癌細胞基因,減少細胞發炎反應。他說,此一發現對無法使用肺癌藥物治療的病患來說,提供另一種治療藥物。陳惠文解釋,目前國內在治療肺癌患者標靶藥物,像艾瑞莎,並不是每個都有效,要帶有某種基因的人,才能達到應有的療效,體內缺乏某種基因的人,服用後效果不佳;薑黃素則有協同作用,能阻斷上皮細胞的生長。不過,該研究目前仍限於體外細胞實驗,要進入人體實驗仍有一大段路要走。國內除在肺癌研究有不錯的成果外,在脊髓性肌肉萎縮症的研究上也有不錯的結果。

Mai-Mai(y142485) 於 2014-03-08 09:38 回覆:
謝謝說明與分享,解了我的疑慮.足感心耶

安歐門
等級:8
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2014/03/02 03:02

失智了,沒什麼不好,至少你現在的煩惱,沒了。

Mai-Mai(y142485) 於 2014-03-08 09:37 回覆:
大哥說的好--煩惱沒了.大笑

艾咪
等級:6
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2014/03/02 02:16

Mai Mai ~ 我發覺近幾年我也有這種現象, 尤其是在廚房燒水, 烘衣服等事

看到婆婆晚年時, 記憶漸漸衰退, 最後不記得子女

心想, 有一天這些是很可能會發生在晚輩們身上

Mai Mai ~ 祝福妳, 不要想那麼多

看到妳的生命, 妳對年輕一輩的態度與心懷

覺得妳真得很美麗 !!

Mai-Mai(y142485) 於 2014-03-08 09:35 回覆:
謝謝艾咪,艾咪的廚藝分享,我好喜歡.喜歡

幸福小牛
等級:8
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2014/03/01 20:45

小牛是失智老人宣導志工

...放慢生活ㄉ腳步...

想做ㄉ事..別慌

一樣一樣慢慢來

Mai-Mai(y142485) 於 2014-03-08 09:33 回覆:
難怪小牛這麼善良.愛你喲!

medov醫生(我愛中華民國
等級:8
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「絕招」
2014/03/01 20:03

遠離失智症的「絕招」,那就是「多動腦」和「多運動」,如果這兩件事都做不到,就要「多吃印度咖哩」!

Mai-Mai(y142485) 於 2014-03-08 09:32 回覆:

為什麼要多吃咖哩?懷疑

您的說明就來囉.愛你喲!

讓我們看下去....


雨中之魚
等級:7
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2014/03/01 19:30

好棒的分享

我從來沒想過這個問題

但並不表示我不會碰到

值得我深思..

謝謝妳

Mai-Mai(y142485) 於 2014-03-08 09:30 回覆:
其實我常常在思考這個問題..害羞

浮生
等級:8
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2014/03/01 13:28

我現在每天都陪老母親說話

雖然她經常重覆說著相同的過往

但是愈不陪她說或聽她說

老人家的腦子會退化得更快

我都每天跟她撒嬌說

好喜歡她煮的地瓜稀飯

讓母親有被依賴的存在感


Mai-Mai(y142485) 於 2014-03-08 09:25 回覆:
現在的我也經常傾聽父母倆老的「說話」.啾

老魔王
等級:8
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2014/03/01 10:49

有時候, 生活中會出現一些事情, 讓我們下意識決定要 "放慢, 放空"....

這不是失憶症, 只是你的大腦想要休息一下. 別擔心, 享受一下這一段時間帶來的空閒~

Mai-Mai(y142485) 於 2014-03-08 09:22 回覆:
您說的對--就是放慢  放空.哦

慕雲
等級:8
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2014/03/01 09:03

失智症? 我早十年前就得了.

該不該記得的,都可能瞬間忘.

出個門三進三出,丟三落四.

思空見慣了.別緊張,若真到時候...

別怕!社福單位會幫忙.

難得糊塗,糊塗好過日.大笑

祝福 MaiMai 周末愉快 平安喜樂

Mai-Mai(y142485) 於 2014-03-08 09:21 回覆:
您說的好--難得糊塗,糊塗好過日.大笑
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