昨晚陳老師來電，問為什麼沒有見到我，有什麼事需要幫助？我說沒有什麼事，上個禮拜起床晚了，沒有做禮拜，但是下午我還是趕去練詩歌。這個禮拜六的下午我想運動一下，前些時不知為什麼在跑步機上感覺腿軟，停了一陣子，這一個多禮拜早上血糖都在正常值內，所以我又想運動，可能是第一次運動有點累，早上沒有到教會，也沒有練詩歌，因為詩班長到巴塞隆納女兒家兩個禮拜，所以到五月的第一個禮拜才能練習。

   陳老師告訴我，她和先生都是用走路鍛鍊。他們都七十多歲了，還是很健康，尤其是她的先生鄭老師，凡事都聽太太的，他說因為太太說的都是對的，陳老師的確是很有智慧的女性，待人也誠懇溫和，我們都很尊敬她。

   我問起陳老師唯一的女兒，她說因為女婿美國的公司派他到台灣的分公司作幾年的遠距研究，所以她女兒也申請了來台灣做遠距研究。我忍不住問陳老師，現在真的很先進，在台灣就可以連線美國的研究室嗎？他說是的，他們做的都是尖端研究。

   這個世界將來會變成什麼模樣？從地球的東邊可以連線到地球的西邊同步做尖端的研究，以往的科幻小說裡我還沒有看到過，現在都成了現實。

   陳老師告訴我運動要五分鐘，五分鐘的增加，這樣才能堅持下去。