▲ 不論和學生的緣份有多久，我都希望讓他們首先體會什麼是「功夫的精神」。

文／「功夫哥哥」任培豪

在外教武術至今，逐漸的，我喜歡以「功夫」取代「武術」的稱呼。

一來是因為，「功夫」不會令人聯想到特定的武術系統，且能立刻令人感受到悠久的中華文化。

「武術」二字有制止干戈的意涵，「功夫」則代表一個人，在不斷努力與用心之下，所累積的成果，更是一種自我實踐。

以現今社會而言，我想「功夫」這兩個字，更能突顯「武術」這門藝術的存在價值。

一直以來，我都是以「武術推廣者」自居，我希望不論是跟著我學習許久的學生，還是在夏令營見過面，只有一面之緣的學生，

我都希望他們在我的功夫課當中，可以立刻學到武術世界中，最重要的事情。

這最重要的事情，不是怎麼打倒別人，也不是了解武術的歷史，我希望孩子們體會武術的精神，學會做人處世的道理。

▲ 一舉手、一投足，課程中充滿了武術的故事，讓孩子理解並去實踐，絕非八股的背誦。

打從第一堂課，我就非常注重學生的基礎規範，因此首先要建立的，就是班級的秩序與上課規矩。

上過我的課的小朋友或家長都知道，儘管我設定了上課的規範，卻幾乎沒有講過「武德」。

因為，做人處世是最基本的，不論有沒有學武術，每個人都應該遵守基本道德，因此培根老師在課堂上，會花較多的時間，分享品格教育課程。

其中第一個，也是最重要的品德學習，就是讓學生們體會，什麼才是真正的「武術精神」。

精神也好，道德也罷，絕對不只是老師說、學生念，就會馬上學起來的玩意兒。

我將它融合在武術動作中，讓學生每次上下課，都得不斷的提醒自己，我相信這樣的教育方式，能夠帶給他們最深且最單純的印象。

所以我發明了「抱拳敬禮」的口訣，並設計了它的含意精神，讓每一個上過功夫課的孩子，都可以記得這動作，同時牢記學武術最首要的精神，我認為，這樣的功夫課才有意義，也才值得！

▲ 練出強壯的身體，擁有善良的心，用心的照顧自己，也照顧別人，這才是武術（功夫）的精神！

右手握拳：代表練功夫能練成強健的身體。左手手掌：代表我們擁有善良的心腸。

兩手合起來，代表用心實踐，實踐什麼呢？好好照顧自己，不論是健康還是品格，知識還是智慧...我們都要盡力去做好！

把手推出來的動作，代表我們不能只為了自己，更要為了別人。主動照顧別人，積極的幫助他人！這才是功夫在新時代的精神！

學習武術，讓孩子從心開始，就擁有一顆好心腸，更擁有健康強壯，能夠把這份心意推動出去的體格，這才是最棒的！

我是任培豪，這樣的武術精神，才是我追求的。

只要我存在武術教育界的一天，武術的精神與聲音，必會隨著我與武術小種子們，不斷的傳達出去。