工作日夜顛倒，休假也要被二歲小女兒荼毒，常常呈現身心俱疲、坐下來就睡著的狀態；有時帶女兒出門，在百貨公司停下來，靠個牆也立刻睡著，伺候女兒比上班還累，扭來扭去、花樣百出、這邊痛、那裡癢......。
 
近日適逢假期，在昔日友人推薦下，前往今年才全新開幕的「Vivi Spa」，嘗試她們的ISPA療程，體驗價1800元；聽說做完後身心能夠得到完全的紓壓解放，心靈如契合山林神人的逍遙空靈，既然這麼神奇，就去見識見識。
 
由於美療師全部都是女性，店家並不收獨自去的男性，男生要跟女朋友、老婆一起去，才能體驗療程，這次便是靠著友人介紹，才能預約時間前往。
 

 
走進店內，果然是全新裝潢，潔白的牆壁、乾淨的地板、明亮的燈光，新的環境搭配精油瀰漫的香氛，感覺就十分舒適放鬆；首先與美療師Melody坐下來身心諮詢，詢問近況，她聽完後，告知我大致有作息不正常、飲食習慣不佳、工作壓力大等狀況。
 

 
美療師說明，ISPA療程是以吸嗅、按摩與聲音，讓精油的營養成分透過呼吸道與肌膚毛孔進入身體，搭配音樂，達到身心靈的平衡；療程內容有「氣卦平衡護理」（或可選擇「緊實纖塑護理」）、「頭皮平衡」（或可選擇「足輕釋壓」）以及另外九種特殊理療護理，視需求自行選擇。
 
聽完介紹，由於最近勤於跑步，沒有瘦身需求，但也因為跑步，腿部較為疲勞，決定選擇「氣卦平衡護理」、「頭皮平衡」與「氣浪淋排」，時間分別為90、10與20分鐘，全部療程共120分鐘。
 

在精油的選擇方面，之前曾到「肯園」嘗試「初體驗療程」，她們的理論是要顧客抽出三瓶精油，據說那三瓶的功效就是每個人當時欠缺的；「Vivi Spa」是從七張不同花色的「脈輪卡」，隨意抽出三張，三張會對應三瓶精油，最後再從三瓶精油中，挑出聞起來最舒服、喜歡的一瓶。
 

 
我抽到的精油屬於「喉輪」，美療師說明這一瓶就是現在最缺乏的能量，包括缺乏表達、溝通能力、精力、活動力，以及上呼吸道可能不大舒服；其實這些能量個人長期以來一直都缺乏，加上剛好最近感冒在咳嗽，抽到這一瓶還蠻符合需求。
 
美療師接著說明我的生活、工作情況可能已導致荷爾蒙失衡、失眠、沮喪、緊張、消極等等，今天療程主要就是協助紓壓、放鬆身體、促進血液循環、代謝毒素與平衡腺體，包括甲狀腺、腎上腺素、生殖腺體、松果體。（人有這麼多「腺體」……）
 
諮商後，先進行沐浴，這裡的沐浴場所我十分喜歡，除了設備全新，主要是水很熱，淋浴間還開著暖氣；對比家裡瓦斯燒水，燒半天才有熱水，這兩天又非常冷，洗完澡走出浴室的瞬間，差點被凍死。因此用大把滿溢的熱水沖刷洗完後（不禁想到「神隱少女」的泡澡池），還在暖氣下方吹得暖暖的，再走進芳療室。
 

 
洗過熱水澡，身心已經舒暢許多，掃除不少塵世煩惱與工作壓力；一開始先按背部，美療師說是先「鬆筋」，是不用精油、純手技的乾壓，將筋骨放鬆，之後療程才會更有效。她邊按到穴位邊說「是不是常熬夜」、「吃飯吃得很快」、「腸胃不大好」等，都一一被說中，按穴道就知道顧客身體狀況。
 

 
當正式進入療程，應該是這篇體驗文最重要的內容所在，不過這邊只能全部「略」、「略」、「略」，因為美療師鬆筋沒多久，本人已進入沉睡夢鄉；精油香氣搭配舒適的按捏，實在是太適合疲憊的人好好睡一覺，惟一記得的感覺便是按背、按手、按腿、按腳，都很舒服。
 
比較特別的是，選出的精油有對應的音樂，在寧靜的心靈音樂播放時，心神很快進入安寧定靜，安適地享受美療師緩慢貼心的專業接觸；由背到臀，由手到腳，每一處都細細地以巧手觸撫，身體漸漸感到極度放鬆，心靈則進入似夢非夢、似有若無的冥想之境，
 
第一階段「氣卦平衡護理」90分鐘是睡得亂七八糟，第二階段「頭皮平衡」也在半夢半醒，第三階段「氣浪淋排」則被叫醒，因為要用儀器將腹部與大、小腿包覆；當儀器緊、鬆、緊、鬆、緊、鬆在腹部與大小腿上運作，美療師繼續加強頭皮按摩，這時候又差點快要睡著，過程仍是一整個舒服。
 
療程結束時，美療師看我睡得意猶未盡，先行離開，讓我陷入沉沉夢鄉，約再睡了半小時才將我叫醒；一覺醒來，背部、臀部、手部、大小腿、足部的按摩感似乎依舊存在，彷彿正在舒筋活血，全身有脫胎換骨、煥然一新的感覺！
 
再次淋浴沖洗後，最後是飲用「Chakras tea」，據說可以改善睡眠、維護咽喉、氣管、潤喉止咳，還能安定心神與紓壓；喝完有涼涼的感覺，蠻舒服的。
 
此時再跟美療師閒聊，她說過程中是以韻律式、深層按摩的手法，幫我調和身體氣卦能量，為氣場注入活力，排出負面能量、深度疲勞，消除精神壓力；頭皮按摩除了加速新陳代謝、血液循環及含氧量，還能改善頭皮狀況。（大概是看我睡完全程，要說明一下她的優質服務）
 
這次體驗，個人覺得美療師的手技確實不錯，體驗價也相當平民，算是調養了近日壓力煩悶，難以入睡的身體；精油芳療按摩最神奇的是效果可以足足延續三到五天，不僅按摩的當下與第一天很好睡，接下來第二天、第三天，一直到第五天，都感覺身體很放鬆，睡眠能夠睡得很沉，獲得充分的休息與真正復原耗損的能量。
 
可以好好睡個幾天覺，睡醒真的有充到電，這部分是讓我覺得物超所值的地方！
 
 
店家資訊供參：
新北市永和區永和路一段228號11樓
（永和路、中正路口，頂溪捷運站與樂華夜市中間）
02-29255667
時間11:00-21:00