每天5:00 起床

珍惜這只有自己安靜的黎明

聽著喜歡的音樂

看著喜歡的書

坐著喜歡的輕瑜珈

吃著喜歡的蔬果

寫著喜歡的訊息

想著喜歡的人

一大早就做喜歡的事

身體感到健康、舒適

擁有自己痊癒、更新的能力

內在的智慧會明晰 更清明

對自己越來越放心

對自己越來越有信心

越來越愛自己

並且寬和的對待自己和身旁的人

對自己的富足會越來越滿意

並且完全信任的讓生命自然的為我帶來富足和喜悅

P.S. 當然待會 偷偷的輕吻還在熟睡的寶貝 或老公 是最喜悅的事