如果你交往的朋友經常藐視你，就離開他們。選擇那些鼓勵你，對你實現夢想有幫助的人做朋友。這也是我這些年交友的準則。

如果感覺跟這位朋友相處不自在，而且對方毫不尊重自己，就遠離這種朋友，不管他的條件如何、有多高的智慧及才能，這些都無關緊要。原因是這種人只會摧毁別人的自信，來成就自己。

我在現實社會所交往的朋友，都是相互尊重，如果感覺對方自以為是，認為自己高人一等，我也會盡可能疏離，就因為自己不斷的篩選，所以交往的友人都是相處相當愉快的朋友。

積極、正面、品行敦厚、謙虛、尊重、不斷學習的人，就是我所樂於交往的朋友，因為朋友跟家人不同，可以作選擇，當你跟不斷鼓勵自己、激勵自己的人交朋友，無形之中，自己的自信也跟著提昇。

「物以類聚，人以群分」這些朋友所交往的朋友也大多屬於這種類型。這是一種良性循環的互動，你會生活的越來越開心，也越來越有自信。

當你不斷的學習、成長，這些友人也不會在後面扯後腿，潑冷水。但如果不加選擇的交友，到頭來只會發現身邊盡是酒肉朋友，但對自己卻毫無助益。

因為每個人的時間都是24小時，當你花越多的時間跟悲觀、消極、負面的人交往，跟正面、樂觀、積極的人交往的時間也就越少。

盡可能創造良好的環境，每天接觸的人、所看的書，都是讓自己不斷成長與進步的動力，用正面、積極、樂觀的觀念取代負面、消極、悲觀的思惟。因為這就是自我洗腦，讓自己的潛意識不斷輸入正面訊息，只要持之以恆，人是真的能夠改變。