個人特質是內心積習、行為的結果。重複多次的行為到後來就變得不由自主、機械化—亦即人似乎不費吹灰之力便可反覆做同樣的事情，到後來停止不做幾近不可能，於是成了人的特質(引用自我的人生思考—命運的主宰)

人是習慣的動物，只要每天重覆的做同一件事，時間久了，就養成習慣，就算是暫時停止一段時間，也還會想再做同一件事，就好比有些人喜歡打麻將，就算是每打必輸，還是樂此不疲。有些人喜歡運動，把運動當作最重要的事情，如果不運動，全身就會很難受，但對於從來不運動的人，運動卻是相當辛苦及折磨人的事情，這其中的關鍵，就是習慣。

盡可能不要養成發生問題，就責怪別人的習慣，責怪同事、抱怨上司、怨嘆家人、背後說朋友的壞話，因為當你不斷的從事這方面的行為，就會慢慢的養成習慣，也會成為「顧人怨」的人，因為誰也不願意跟每天只會抱怨、指責他人的人相處，那是非常痛苦的事情。

好的習慣要想辦法養成，壞的習慣要想辦法戒除。世上沒有什麼事情是辦不到的事情，關鍵就在於養成習慣，道理就是如此簡單。

為何虔誠的基督徒，他們所作所為都是以「愛」為出發點，原因就在於每天不斷的閱讀聖經，吃飯前要先行禱告，星期日去教會聽牧師講道，耳濡目染之下，人就自然而然的改變。

我從來沒有刻意要修身養性、要改正自我的缺點、只是不停的閱讀，但因為自己所讀的大多是成功學方面的書籍，當閱讀的量與時間，累積到一個臨界點，人就在不知不覺之中改變了。而這個改變是持續不斷思想改造的過程。

我曾強調堅持是一種習慣，放棄也是一種習慣。讚美他人是一種習慣，指責他人也是一種習慣。正面思考是一種習慣，負面思考也是一種習慣。但這些習慣的養成，就會塑照個人的人格，也會改變自己的命運。

每個人都可以改變，但必需要經過一段時間的努力，而這段過程剛開始是相當辛苦而又艱辛的過程，但只要熬過這個過程，就會覺得這一切的努力與付出都是相當值得。

學習技能、開創事業、經營夫妻與人際關係。只要有心、用心都能夠學會，並運用自如，這沒有什麼太高深的學問與技巧，只是「簡單的事情，重覆的做」時間久了，自然而然就變成輕而易舉的事情，道理其實也就是這麼簡單，但人生的命運卻會因為自己的改變而變得更好、更棒。