坐骨神經痛

坐骨神經痛疼痛的部位有很多種，大多數是大腿外側到腳部的抽痛或疼痛，這裡所討論的就是指大腿外側到腳部的疼痛。

一般的疼痛，從現代醫學的診斷認為是神經痛，但從中醫的診斷來看，則認為是經絡痛，神經不過讓人能夠感知疼痛的部位而已。

大腿外側只有足少陽膽經一條經絡 ( 如圖示 )，

多數的這一類疼痛多數是延著足少陽膽經的部佔的疼痛，因此，可以斷定是足少陽膽經不通所造成的疼痛。

重要觀念：大多數不明原因的疼痛都是經絡痛。

當身體出現不明原因的疼痛時，應仔細分辨疼痛的部位，再核對經絡圖找出疼痛的經絡，就找到了疼痛的原因。再依中醫的醫理分析，就能夠找到治好疼痛的方法。常見的疼痛除了坐骨神經痛外，還有背痛、肩膀痛、偏頭痛等，都是一樣道理。

經絡穴法：病發疼痛時按摩手太陰肺經的尺澤穴 ( 如圖 )，將姆指壓在正確的位置。

當發生疼痛時，按摩正確的穴位會非常痛，因此很容易找到正確的穴位。

壓住正確的穴位後，停留在穴位一分鐘，只要壓住，不需要揉動，可以立即止住疼痛，通常可以維持一天到兩天不發病。經常按摩尺澤穴，可以逐漸減少發病的機率。

如在季節變化時發病，在春天時則應先按摩足厥陰肝經的太衝穴 ( 如圖示 )；

在夏天時則應按摩手少陰心經的極泉穴 ( 如圖示)；

冬天時則應按摩足少陰腎經的涌泉穴（如圖），之後再按摩尺澤穴。

養血氣的一式三招：

這個治標的方法極其簡單，而且在一分鐘之內就能立即見效，的確很難令人相信，不過讀者或朋友如果有這個病，可以立即試一試就明白真假了。

現代人由於使用能快速去除症狀的藥物治療感冒，卻將寒氣留在身體裡，久而久之，使得寒氣長留肺中。

從中醫五行理論，肺屬金、膽屬木，金剋木。

當肺中有寒氣時，肺剋制了膽，膽的功能受阻，當足少陽膽經受阻的情形嚴重時，就造成了膽經疼痛，也就是現代醫學診斷的坐骨神經痛。由於疼痛是由肺引起的，因此，按摩手太陰肺經可以疏解肺熱，肺的問題減輕，足少陽膽經立即就不痛了。

如果疼痛發生於季節變化時，由於春季肝的升發或夏季心火的旺盛，都會因為臟、腑平衡的原因，造成肺熱的症狀，因此，保健時

春天需先去除肝熱，則應先按摩足厥陰肝經

夏天則先去除心火再去除肝熱，如果還不能去除疼痛時，再按摩手太陰肺經卸除肺熱。

秋天時則直接按摩手太陰肺經，多數都能緩解疼痛。

冬天肝氣會由於腎氣下降而上升，因此，必需先按摩腎經，再按摩肝經和手太陰肺經。

由於肺和膽的問題通常都不是短時間形成的，特別是發生了膽經疼痛症狀時，問題必定已經相當嚴重了。因此，不可能在短期內完全消除疾病，必需先培養血氣，血氣能力達到相當充足的水平，人體才有能力逐漸去除肺中的寒氣。寒氣去除了，膽功能才能逐漸恢復。

明白了整個疾病的原因，一方面在心裡上可以完全不用再擔心疾病的後果；另一方面再利用經絡穴法的五行生剋制化法則，病發時能夠立即去除疼痛的困擾，並使疼痛發作的機率減到最低，再從根本將身體的血氣能量提升，就能永遠根除這個疾病。

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