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| 2008/05/12 03:34:06瀏覽811｜回應0｜推薦2 | |
| 久未謀面的一位友人，突然來電詢問手工香皂的相關事宜；兩年前我曾經送他幾塊自製的手工香皂，事後未獲任何回應；不料事隔兩年竟又回到原點，因此引起我的好奇，進而探詢源由；對方表示因日前使用手工香皂的感覺不錯，所以躍躍欲試。
由於我手邊還有教學剩下的手工香皂材料及器具，也樂於見到朋友能從DIY中發現樂趣；因此就和對方敲定時間，助他完成心願。期盼他在這段脫離生活常軌的DIY過程中，能暫時忘卻惱人的現實問題。 這位事業正待衝刺的男性單親友人，除了肩負幼子的養育責任以外，還得照顧患有精神疾病的母親；其母平日狀況不斷，發病時往往會鬧到全家雞犬不寧；一老一小的包袱加諸於身，其壓力可想而知。 所幸友人並沒有讓自己身陷劣境，反而積極運用資源去解決難題及調適身心壓力；由於缺乏援手，忙於工作的他只好出錢請人分擔勞務；全天候的菲傭，不但解決了家務以及老小的照料問題，同時也讓他得以外出運動或進修；既釋放了壓力，也擁有喘息空間，還兼顧了社交生活及本身的成長。 由於他善於借力使力，才能夠反轉環境的鉗制，進而取得身心平衡；即便只是點到為止的小小滿足感，卻也照亮了他生命中的陰暗面向，即使獨行也不會畏懼黑暗。 另一位友人的例子剛好相反，以致他的狀況始終無法樂觀。這位自命不凡的朋友，對於際遇總有諸多抱怨；逢及不如意時，也都歸咎於命運的不公；而他又聽不進旁人的意見，對任何可行的建議，總有乏力改善的反駁理由或藉口，導致最後愛莫能助的朋友紛紛走避，獨留他在自認的逆境中載沉載浮。 其實每個人多少都有其不為人知的艱困處境，不向命運低頭人，會將壓力化為動力，盡量在有限的條件中找出改善契機，依舊能從逆境的夾縫中找到面對現實之後的快樂。 對壓力束手無策的人，往往只會自怨自艾，將原本就已薄弱的能量耗費在怨天尤人之中，坐視絕處逢生的機運與自己擦身而過，因而也無法脫離惡性循環的圈套。結果壓力恆在，度日如年的生活彷彿永無止境，以致際遇果然變成「境由心生」的應驗。 身陷濘泥的處境的確令人不快，驚慌失措、大呼小叫通常都無濟於事；唯有沉著冷靜才能幫助自己脫困，踏實邁向坦途。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
