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十年前的一篇日記
2023/09/08 00:01:00瀏覽1826|回應14|推薦151

   昨天下午與邱兄到嘉義公園,他想觀棋、下棋,我則想好好放鬆經絡。一就定點,我看有位看來壯實的女師傅正等著客人上門;我喜歡她和煦的樣子,坐下來,約定馬30分鐘200元。她的手勁不小,筋也抓得很到位;才抓5分鐘,有一對夫婦來等。再5分鐘,她一邊和這對夫婦打招呼,一邊分析我的肩頸、牙關、耳後、枕骨附近繃太緊的原因。左手邊是個腳底按摩步道,有個先生看護著太太沿著這圈步道小跑步;太太每小跑到我們附近,就停下來,笑嘻嘻向我們道「早安!」按摩師傅告訴我,她 66歲,五十多歲腦部開始退化,現在大概只能說這句話。我看她體格高大、步履強健有力,滿臉笑意,看來非常和善;她先生比她瘦弱、矮小些,每天帶她來這裡走兩次,固定在我們落座的位置旁看她輕快地走,自己並不走。據說,她高中是嘉女的田徑選手,籃球也打得很棒;她本來是個英文老師,算是個文武全才的人物。

   雖然看過不少老年癡呆症的患者,但這麼健康、外表絲毫無異狀的患者,我還是第一次見識;她算是我高中學姊,與我還是同行。她先生說,目前的醫藥科技對她沒有多大幫助;看來癡呆症有許多種,她除了失去思考力與語言表達能力外,社交能力、尤其體力都似優於正常。每個人的衰老都不一樣,我的膝關節在44歲時就開始退化了。看來這位學姊真幸福,每天無憂無慮遠足到公園;我認識的教育界退休人士中,有得巴金森氏病的,有中風苟延殘喘的,有罹癌輾轉的.....。我看這人生第三幕,在這種「各樣病痛如影隨形」的情況下,到底要怎麼用精神來精采演出,讓自己很有安慰地謝幕,實在是個難題。

    之前念茲在茲:「生活要有意義,才能活得有尊嚴」,過有意義的生活似乎是「有尊嚴地謝幕」的前提。到底怎麼樣生活有意義?誰能定義「有意義」?如何衡量、判定?此番面對電腦按鍵盤,突然想到:這些問題的答案,都在寸心間。只要傾聽內心深處的聲音,妳會知道自己當下的思言行為是否快到垃圾邊緣了;任何遊戲一旦自己油然升起無聊感,就得趕快打住。總而言之,工作、勞動有節度,休閒逸樂有節度,憂煩憤懣有節度,歡笑喜樂有節度。只掌握一個中庸原則就有意義了。命定的遭遇無法逆料,無可預防的病痛犯不著先憂慮等待;我就掌握「凡事合乎中節」,情緒放兩邊。我只做我自己!!!

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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=teachershen&aid=179846454

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端木豪
等級:8
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2023/10/07 14:02

做自己就對了

凡事未雨綢繆但不憂慮

開心每一天

the flying kite(teachershen) 於 2023-10-08 08:47 回覆:
要學會雲大少的生活態度:紮實過日子,有煩憂揹起相機(或拿起手機)出外走走....

巴拿巴
等級:8
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問候!
2023/09/13 18:01
瑪利亞姊妹平安,

好一陣子沒交流了
您近來可好?
看您平均每月發表一篇格文
大概已經由作者身分轉變為以讀者身分為主了!

您被按摩真幸福
我好久沒被按摩了
近來都只是洗完澡後自己幫自己稍微按摩一下
不過我感覺自己很需要被按摩!

敬祝平安健康
福杯滿溢!

主內巴拿巴+_+
the flying kite(teachershen) 於 2023-09-13 20:47 回覆:
巴拿巴兄弟平安。

近兩年來我比較喜歡當讀者,寫作有些累人,沒靈感也寫不出來。

無論閱讀或寫作總難免久坐,久坐引來的毛病不少。腰酸背痛、肩頸痠痛最常見。這就需要按摩。
有一種投幣式的按摩椅可以緩解肩頸痠痛,我在溪頭青年活動中心試過,蠻不錯。

一定有很多地方有這種按摩椅,你可以試試。

中子(東籬居士)
等級:8
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2023/09/12 22:45

活著 因為仍然一息尚存

有人感恩再一次看到清晨的陽光

能感知時空塵世憧憬未來的希望

鬱悶糾結時不免吶喊嗆聲

只是眾聲喧嘩但餘音嫋嫋

<城鄉組曲>活著—我們尋求生存之道

https://blog.udn.com/jong2020/171718733
the flying kite(teachershen) 於 2023-09-13 17:12 回覆:
活著的樣貌千萬種。
有人能感知時空塵世,憧憬未來的希望;
有人僅餘一息尚存,頑冥恓惶空有皮囊。
我活著只求自己堪用,昏暗裡有些光芒。

媺媺
等級:8
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2023/09/12 20:41

只辦理健保卡註記還是不夠的,

要時常的與家人親友不斷的做溝通,

我們現在的意願孩子們都認同,

但並不代表將來真正面對問題時,

家屬就能毅然決然做到成全。

溝通的工作還是要持續進行。

the flying kite(teachershen) 於 2023-09-12 21:12 回覆:
溝通,溝通;要先有溝,才能進行溝通。我的意思是:沒有適當時機,談這樣的問題很容易掃興。 我兒女工作地點離家好幾百里,回家待一個半月是很難得的假期;我想等我再老些, 或者我感到體力不濟,再email告知吧。不過思來想去,我把後事委託兄弟姊妹可能更妥當....

意樵
等級:8
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警醒
2023/09/11 19:36

維持尊嚴是個人的意願,也與自身認知成正比。

有尊嚴地走,有時候是一件很困難的事,這與自己及親朋好友的三觀脫離不開關聯。

每個面對死亡的人有著不一的堅持,好壞又有誰能預測?

我記得我娘在最後的時日裡二進二出醫院,折磨得滿臉的紅腫和身體的瘀血,在這之前我已勸過哥哥們放棄急救,但是在生命將逝這當下,均怕被貼上不孝的標籤。

最後一眼我哭得撕心,除了不捨與滿懷的愧疚之外,我無能為力。

在老娘最後的時日裡,身為子女的我們,有幾個真的做到維護尊嚴,世俗認知與人言總是扼殺尊嚴的劊子手!!

the flying kite(teachershen) 於 2023-09-12 07:39 回覆:
對上一代而言,「千古艱難唯一死」;不是他們貪生怕死,而是礙於子女畏東怕西,想要長眠,阻礙重重。
我在多年前就到嘉義基督教醫院(很多大醫院都可以)辦理健保卡註記「放棄急救治療」。到我這把年紀,我也擔心子女到時候不依。不過,現在大家的觀念有些開通,同意「與其拖磨苟延殘喘,不如妥善告別、安然離去」。

筆記阿本
等級:8
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.
2023/09/11 00:17

身體健康重於一切,生命之本。

the flying kite(teachershen) 於 2023-09-11 10:18 回覆:
感謝迴響。

阿本先生的「健康為生命之本」,堪稱為青年守則第十三條。

tzi
等級:8
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2023/09/08 16:00
最近身體好些沒?

祝 閣府 健康平安
the flying kite(teachershen) 於 2023-09-08 16:16 回覆:
多謝tzi關心。

左手三根半手指尖還刺痛,膝蓋有些老毛病;除此之外大致安好,每隔一天去做幾項復健治療,倒也還過得去。

Dear tzi ㄧ切都好吧?祝福闔家大小幸福安康。

ellen chou 雨僧 雲自在
等級:8
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2023/09/08 12:30

雖然過了八十歲之後我就沒野心活太久

不過,我希望生活能自理、追蹤時事、好好吃飯

偶而寫ㄧ篇小文章

直到有ㄧ天早晨沒醒過來,我就是去了


the flying kite(teachershen) 於 2023-09-08 13:54 回覆:
我很羨慕雨僧姐姐呢!

生活若能有您ㄧ半的順意與豐盛,也就不枉此生了。

旭日初昇
等級:8
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2023/09/08 11:36

這是10年前的日記,不知沈老師還遇過這位高中學姐嗎?若有,現況如何?

失智症有不同的類型與症狀,是長壽的後遺症之一,八九十歲很常見,

66歲是太早了些。

the flying kite(teachershen) 於 2023-09-08 13:19 回覆:
近年來礙於膝關節疼痛,家住雲林縣的我較少遠征到嘉義市公園。
偶而去那麼一兩次,無論我怎麼搜尋,都沒看到這位學姊與她的夫婿。就連公園裡的「按摩舒壓站」也因納入管理而不見蹤影。

阿丙0.6
等級:7
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2023/09/08 10:05

【命定的遭遇無法逆料, 無可預防的病痛犯不著先憂慮等待】

敬表贊同。

【知其莫可奈何而安之若命,德之至也】

the flying kite(teachershen) 於 2023-09-08 13:38 回覆:
中庸有言,「天命之謂性,率性之謂道,修道之謂教」;我離這些層次,還遠得很。
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