便祕分類的方法有許多種，於此，將之區分如下：

               急性便祕-------暫時性、單純性便祕

　　　　　　　　　　症候性便祕

便祕

　　　　慢性便祕------結腸性便祕（弛緩性便祕）

　　　　　　　　　　直腸性便祕

　　　　　　　　　　痙攣性便祕

茲將各型便祕之成因及對應方法簡述如下：

一、暫時性、單純性便祕：

這是一種由於飲食內容產生變化，生活型態驟起變化或是精神狀態產生變化影響而造成的便祕。此型態的便祕，只須前述的各種變化因素去除後一段時間，即可自然痊癒。例如：吃壞肚子之後，為解決拉肚子的現象，改變進食內容及攝取量，造成糞便量減少而引起的暫時性便祕。某些情況下，水份攝取不足，糞便缺水變硬導致便祕。或是進入一個新的環境時，由於精神壓力增大，造成暫時性便祕亦屬可能。這幾種情況，只要這些不正常因素沒了之後，便祕現象就可以自然解除。

二、症候性便祕：

這是屬於因疾病而引起的便祕，可分為急性和慢性二種。急性的症候性便祕會伴隨激烈的腹痛及嘔吐症狀，若屬於慢性的症候性便祕則會在某一不特定時期開始突然便祕之症狀，此型態的便祕較為頑固難治。

只要是屬於症候性便祕，則無論是急性或慢性，都必須由專業醫師診治才行。

三、結腸性便祕（弛緩型便祕）：

這是一種導因於大腸的緊張狀態減弱，蠕動能力變差，無法順利將糞便藉由蠕動向外推送的便祕。通常體質虛弱的人較易罹患此一症狀，而且常會有伴隨內臟下垂的情況發生，年老或患病之後的體力衰退期也容易有此類症狀。一般便祕以此型態者居多。

這種型態的便祕雖然不太會有症狀出現，但經長時間後，逐漸會有腹脹、二氧化碳積存致令腹痛、食慾大減等現象產生。一般而言，由於自律神經的運作變差，會伴隨頭痛、頭重、目眩、肩痛、手腳發冷、易倦等等症狀發生，並且逐漸糞便變硬、變粗，最後衍生直腸性便祕。

四、直腸性便祕：

當糞便抵達直腸之後，會刺激骨盤神經而引發便意，如果骨盤神經反應不夠靈敏的話，則無法產生便意，大腸也就無法開始蠕動，因此產生排便困難現象，此即屬於直腸性便祕。

通常罹患直腸性便祕的人，其導因可歸納於下列幾項：

１、日常早上起床後過於匆忙無暇上廁所排便，乃利用大腦意志控制壓抑已經出現的便意，久而久之，造成骨盤神經反應鈍化。

２、因有痔瘡，排便不易而衍生。

３、因各種原因造成排便不順，長期依賴便祕藥物，最後造成神經變遲鈍，而不易感受便意。

４、老年人或體質衰弱者，持續性實施灌腸者，也容易引發便祕症狀。

五、痙攣性便祕：

痙攣性便祕的肇因與結腸性便祕正好相反，痙攣性便祕導因於大腸的蠕動力過強，反而使得糞便通過大腸時不夠順利，因而形成便祕。這類型的便祕乃屬於「過敏性腸症候群」的一種。

此種型態的症狀會有不同的表現，有些人會有便祕及下痢交替發生的情形，並且有些人會逐漸轉成慢性下痢。

痙攣性便祕發生的主要原因被歸納為「精神上的壓力」，亦即當工作上、生活上遭遇到特殊壓力時即易引發此種型態的便祕。