當多數人開心歡樂揮別2016、迎接2017時，相信高三學生的心情是迥然不同的，越是接近學測，學生的身心狀態越是緊繃、忐忑，因為即將面臨大學學測緊張而嚴酷的考驗。

在學測倒數這段時間，身為導師的我除了叮嚀學生學習與生活必須正常以外，在精神上也希望能給予學生更多的力量。面對高三學生，我一定會介紹一本深具意義的書：《先別急著吃棉花糖》，藉以勉勵學生，為學生加油。

《先別急著吃棉花糖》闡述的道理大致如下：

史丹佛大學曾經做過一個關於棉花糖的實驗，他們把小孩子單獨留在房間裡，接著給每人一塊棉花糖，然後有兩種選擇：一種是馬上吃掉；一種是等十五分鐘再吃，而且還可以多得一塊棉花糖做為獎賞。研究人員發現，能夠等待獎賞的小孩，長大以後，全都比馬上吃掉棉花糖的小孩成功。這個「棉花糖理論」告訴了我們一個答案：成功與失敗的差別，在於能不能「延遲享樂」。

「延遲享樂」的概念，不禁讓我想到「捨得」這兩個字。因此，我以三個問題循序漸進引導學生了解「延遲享樂」的意義。

「捨得」與「延遲享樂」

我問孩子：「捨得是什麼意思？」大部分的孩子先是會心一笑，他們只是心領神會，正所謂「此時無聲勝有聲」，卻都無法明確解釋。少數孩子絕對懂得：「捨得，就是願意捨棄。」但是，這不是我想要的答案，我告訴孩子：

捨得，就是能捨才能得。要能捨得，才能有所得，千萬不要不捨得，否則將毫無所得，這與「延遲享樂」的意義是一樣的，「延遲享樂」就是要割捨一時的享樂，如此，得到的必然更多，課業亦是如此。

「延遲享樂」與「成功」

那麼，「延遲享樂」與「成功」又有什麼關係？我問孩子一個問題：「為什麼有的人成功？有的人失敗？」面面相覷的孩子只覺得是老生常談的問題，我說：

成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明，而是你現在願不願意付出，是不是擁有『延遲享樂』的本事。因此，「不急著吃棉花糖的人」便是能「捨」的人，願意付出，這樣，便可以獲「得」成功。

雖然時間所剩有限，每個孩子也都在課業上盡最大的努力，但是我發現仍有孩子花費較多時間在喜愛的娛樂活動，諸如：上網、玩電玩、看電視、看小說……，雖然休閒也有其必要，然而身為導師的我仍不免為此而憂心，因為「決心」不夠的孩子，必然無法真切了解此刻讀書與娛樂之輕重與拿捏，於是我又以書上一個耐人尋味的問題詢問孩子：

荷葉上有三隻青蛙，其中一隻青蛙決定跳進河裡，請問葉子上還剩幾隻青蛙？

孩子的答案通常是：「兩隻。」

正確的答案是：「三隻。」

因為，「決定跳」和「真的跳」是兩回事！

「那一隻還在考慮中，並未真的跳。」

「真的延遲享樂（捨得）」=「成功」

我進一步告訴孩子：

「所謂『捨得』，並非僅止於「心理活動」或只是「想著」，而是要『真的割捨』喜愛的娛樂活動，如此才能擁有更多的『獲得』。」「延遲享樂」就是真的延遲這些娛樂活動，忍耐一時的享樂，鍛鍊自己的忍耐程度，如此，在課業上或是在學測考試上，得到的必然更多。

顯然地，能否真的「延遲享樂」與「捨得」，將決定一個人的成敗。對於學生而言，目前最大的「棉花糖」，就是要考好學測；然而想要吃到這顆棉花糖，完成這個理想，一定要捨棄無數不時誘惑著的「小棉花糖」─娛樂活動，才能讓自己有機會得到更好的棉花糖。

.