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登山健行去
2010/07/05 05:12:19瀏覽811|回應16|推薦95
一個星期的FLRP課 總算暫時有個段落
不想去想接下來六個月更多的書要看 任務要學習
星期五下了課回到家 便癱軟在床上
快六點時 想想該起來弄點甚麼吃
想到星期三那天 疲累到把餃子煮成了餃子糊
也許今晚再試一次 看看到底是我的問題 還是餃子的問題

放上一鍋水煮著 電話鈴響了
「在幹嘛?」 (女兒打來的 心裡暗喜 該不會要帶我出去吃大餐吧)
「沒事啊!」(猶豫著要不要關掉瓦斯...)
「明天可能要去爬山喔!」(喔 還好瓦斯還沒關掉)
「要早起嗎?」
「不用特別早啦, 我們會來接妳和弟弟...」

早上 和兒子用過早餐 換好衣服等著
電話來了 以為他們已經到社區大門了
結果是 「你們過來吧...」(每次都這樣...)
趕緊抓了相機 冰桶 幾瓶水 上路了
司機換了女婿 第一站停在Cuzi Fresh Cafe
他們還沒用早餐 所以....
拿出了相機 趁著等他們的時間 想照些像
可是有些不好意思 所以只照了三張


再啟程 大約一個鐘頭的車程
一開始是GA400公路 後來又GA53 再來GA183...
今天天氣很好 氣溫不到80 應該是個走路的好日子


一向少言 也信任孩子們 因此到了目的地 才知道這裡是
阿米卡洛拉瀑布州立公園(Amicalola Falls State Park)

阿米卡洛拉是契洛奇印第安(Cherokee Indian)話 意思是"翻滾跳躍"
女婿到遊客中心拿了路線圖 女兒才告訴我 這裡是很有名的健行步道區
有輕鬆的 中等的 艱難的 還有需要許可的路線等等
整個區域裡 還有很多野生動物 昆蟲出沒
女兒的話才說完 經過一條小木橋 要開始走登山步道
安靜的兒子突然冒出兩個字 "有蛇"

大家擠在一起往橋下的水流看去
還真是一條約有兩三呎的長蟲 正靜靜的 快速的游過水流 往岸上去

我們先選了一段通往瀑布底的中等難度步道 約有0.6哩(1公里)
這段路坡度平緩 但是有60%以上是樹根盤錯的路面


一個不小心 很容易就踢的腳趾哇哇叫
幾個比較陡的坡道 兒子就推著我上去
忘了看時間 總有二十來分半個鐘頭吧 開始下坡
三五分鐘後 到達一個水池邊 聽說是瀑布的終點
好多的人在釣魚 有個人拿起一串他釣到的魚展示
我也趁機照了一張像

喘了口氣 孩子們說 開始往瀑布走了 這段路較陡
前段路算中等難度 後段路則是45度坡直上
我不置可否 只是跟著 慢慢發覺氣喘吁吁 香汗淋淋
於是放慢了腳步 調整著呼吸

有位媽媽大概累了 說著什麼(沒聽清楚)
一位孩子回道 this is nothing compare to the rest of it

漸漸的 山路沒有了 取而代之的是 木扶梯和鏤空格子的鐵踏板
這個坡度大過70度 要不是有扶手 真的難行
這才懂了剛剛那孩子說的話

還好一路上 濃蔭與流水為伴 感覺上涼爽不少
好不容易走完175階 到了瀑布的中間點

我們在這裡休息了將近十分鐘 然後面對著這兩個標示 想著下一步

這兩個路標 一個在路的東側 一個在路的西側
我看著東側的 DIFFICULT ... STRENUOUS
再看下面寫著 425階 想到剛剛175階的狼狽像
女兒說 怎麼樣 走嗎?
我說 我在這兒等你們好了
女兒說 那我跟妳在這裡等
看看女婿 他只是笑笑著
結果 我就先開步走了
我說 我慢慢走 你們趕上我沒關係
心裡想著的是 "龜兔"的故事 只要我走 總會到的

終於到了瀑布頂 結果要看水 只能往下看了
剛剛在中間點看的壯觀 反而不得見了
把視線從下面拉回 再往前看
啊 好美的山嵐起伏
都不記得 有多久沒有這樣親近山了

休息了一會 感覺肚子有些餓了
看看時間 一點半多了 開始下山
才走一下 看到有三位小女生 初中生吧
坐在階梯板上 倒退著上來
本想照下來 女兒說不好 就沒照了
 
下山真得好快 過了中點的大木梯
正想往下走 迎面看到像靈犬萊西的大狗狗兩隻耶
經過牠旁邊 竟然沒有聽到很大的喘息聲
真是佩服牠 腳勁比我好呢



這一路下來 左腿開始有些顫抖
我知道這是平常缺少運動 一下子走了這麼難走的路
明天開始 一定是兩腿痠疼 也許要一星期舉步維艱呢
可是我還是很喜歡 我今天出來玩了



附: 特別謝謝看雲教我像片並排的方法



( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=sulin18&aid=4193604
 引用者清單(1)  
2012/11/19 07:47 【奈米的網誌】 再訪阿米卡洛拉瀑布州立公園

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盹龜雞~ 五月23日 科隆主教大教堂
等級:8
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登山健行
2010/07/30 23:46
就知道奈米出門玩開心了 , 照片和文風都活潑起來了.
奈米 (sulin18) 於 2010-08-01 11:41 回覆:
是ㄏㄡ 裝年輕的啦
常瀏覽大家的格子 都佩服得不得了
所以學著些 只是天生魯鈍 學得很慢呢

Ricardo
等級:8
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登山健行去
2010/07/12 10:38
哈哈哈,我很喜歡妳"自言自語"的那一段.每個媽媽都一樣.

掌聲鼓勵啊!這麼結棍的一段路妳還是走完...本來我以為妳會坐下來休息乾脆不走(因為偶會.)沒想到妳有龜兔精神,還是走完全程. 
奈米 (sulin18) 於 2010-07-13 09:04 回覆:
拍謝 拍謝
為了不掃女兒他們的興 老太婆只好認命的走啊
回家腿痛了一整個禮拜 這兩天才好了的
代價不小耶

divagirl
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已經過了一個星期了
2010/07/12 03:02
您的腿痠 也該都回覆正常了吧?
利用假日時間 能夠親近大自然
尤其跟著自己的家人
真的是一大享受
就算是女兒已經將資料輸入GPS
還是可以跟她撒撒嬌說
希望她一起去呢!

奈米 (sulin18) 於 2010-07-12 08:49 回覆:
女兒其實才不放心我一個人亂亂跑的
因為萬一迷路了 我還不一定說的出自己在哪呢


甜水窩蜂鳥
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美好的一日
2010/07/11 19:05

 和愛人們一起親山近水,真是美好的一日!

還有,你要我挑,也給張正面的.....


奈米 (sulin18) 於 2010-07-12 08:52 回覆:
到了我這年紀 真的是能和孩子們一起 就是天下最美好的事了

正面的 有啊有啊 給妳送去了

connie F
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女兒
2010/07/09 14:11
 永遠都還惦記著媽媽  真好
奈米 (sulin18) 於 2010-07-12 08:53 回覆:
在美國 除了她老公 也就只有媽和弟弟了 


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雞皮疙瘩 腳一縮
2010/07/09 08:45

我尼.....

 第一張蛇耶

我嚇的腳不自主縮上椅

兩臂雞皮疙瘩嚇出來

我ㄚ真是沒種ㄚ

見蟑螂~~不囉嗦直接尖叫

見老鼠~~爸爸 打死 快打死

論排名~~我只有不怕~~例如 :壞人 野人 健人........

哈 哈 哈

奈米 (sulin18) 於 2010-07-12 08:55 回覆:
長蟲從來就不討人喜歡
還好 我們在橋上 它在橋下水裡

Gracelee(自依止)
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Amicalola Falls State Park
2010/07/06 20:23
從google map上看 在一系列國家森林的下方
哇 真有得走的
估計奈米姐住在Atlanta附近
我在MS時悶得慌 常跑亞特蘭大
奈米 (sulin18) 於 2010-07-08 10:16 回覆:
啊 可惜沒有早些認識妳
下次再來 可要先讓我知道喔

山楓 @ 薪火相傳
等級:8
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親近大自然
2010/07/06 11:22
這真是最好的健身法了,親近大自然,讓身心靈都得到休息 ~
奈米 (sulin18) 於 2010-07-08 10:14 回覆:
本來很想跟女兒說 以後就每個月來走一次好了
結果她先說了 她會把地址輸入GPS 以後我就可以自己來了


the dreamer girl
等級:8
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訓練體力
2010/07/06 08:55
常常登山健行體力就會進步
the dreamer girl~~ 最新作品:


印尼Bali-庫塔(Kuta)

奈米 (sulin18) 於 2010-07-08 10:10 回覆:
我是大懶人一個 平常就很少運動 所以這次才會覺得吃力
如果是amanda 一定是沒問題的

快樂成長
等級:8
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看到
2010/07/06 07:57

最近台灣氣溫

猛飆新高

看到這瀑布

真是暑氣全消

謝謝分享

奈米 (sulin18) 於 2010-07-08 10:08 回覆:
美國也是很熱的
我們這裡 這兩天也都是95-103度之間
最難受的是 下班出來 車子裡的溫度就像是烤箱
謝謝妳來

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