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前文(即上則公告)“我患了自閉”已如期撤除,謝謝格友們温暖留言。
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心無煩憂,逍遙佛祖;食有酒肉,快樂神仙。最近的體悟:心情要向快樂靠攏,調製讓自己快樂的配方,接近令人快樂的氛圍,欣賞令人快樂的音樂,欣賞美麗的圖畫和照片,不看令人心煩的政論和政客新聞,拒看洗腦的政治新聞(或稱假新聞),閱讀、運動、上網、聽音樂、蒔花、養魚、觀賞電影(You Tube)也會沉浸在快樂的氣氛。這樣,身體會分泌快樂素(我認為是一種讓我們愉悅的荷爾蒙),促進身體健康。........
人生是過客,隨著時間上的某一點而生而逝。生命的過程背負著形形色色的各種壓力和責任,家庭 :父母和子女,職場:工作和同事,生活環境與財物。........人生苦短,要盡量放下壓力,自求多福,尋找快樂,能讓自己快樂的事就放手去做。........但是,事情做了,祇是快樂在當下,做過了卻更不安、更煩心、更不快樂,例如賭博和吸毒等等,這類事就不能做,再例如喝酒過量,衍生許多麻煩事,過量喝酒這事就不能做,太多這種事後反悔 的事,的確不能做。
盛治仁/快樂需要努力營造
2019-10-06 23:07聯合報 盛治仁
https://udn.com/news/story/11321/4089916
snflwrhy的大雜燴隨意PO的文章和留言簿中
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若想著 我就要病倒臥床,再不能隨心所欲 買菜做飯 做好吃的餐食給自己 ,還有甚麼比還能走動 還能社交溝通與人交流 更值得感恩 ?
意氣風發的少年時 俱往矣 ,就算是拖著不舒服的身體,曬個太陽 吹吹風,仍值得感恩 有生之樂趣的。 正如 向日葵所說, 快樂是需要自我努力營造的 。
我有幸聽了淨空法師的提示
人生豁然開朗,想得開,放得下
我們都是紅塵中的過客
祝 秋安