終南山 Ailing 我是阿廣 領弟 之子 雁~《龍年成語選輯》 文武兩邊站, 可可疊羅漢 丫丫烏 子良欲 偽青年
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我其實很不想煮,但也不想出門😱😱😱
聖誕佳節給它懶到最高點🤣🤣🤣
差一點連嘴都不想給它動,
我吸空氣應該就會飽了😳😳😳
口素我家還有其他人ㄚ🤣🤣🤣🤣
好吧~來做個懶人鷄柳餐配
烤馬鈴薯和川燙花椰菜做晚餐吧!
Air fryer chicken tenders
所需的材料有:
四人份,所需時間:16分鐘
好市多鷄柳一包 有 11條
蒜粉 3克
塩 2克
黑胡椒粉 0.5克
蛋 1粒
義式麵包糠 40克
日成麵包糠 40克
噴油 6克
作法:
鷄柳用廚房紙巾擦乾,
撒上蒜粉、塩、黑胡椒粉抓勻。
蛋放碗中打勻,兩種麵包糠放碗中拌勻。
鷄柳先過蛋液,再滾上麵包糠。
噴油。
放入預熱好的空氣炸鍋(400度F=204度C),12分鐘。
中途要翻面。
出鍋,上桌。
歐八和歐家大、小孩居然說好吃耶😆😆😆
看來我快出運了🤪🤪🤪
哈哈哈...就給它咖多爽一下吧,可愛的番媽!
阿你烏瑪嚐嚐看有咖後甲嗎?
還是你只有給它吸空氣?
有吃ㄚ,照片那兩片就是我的,很好吃而且juicy 👍👍👍