檢測自己的生活細節或身體狀況，可得到早期癌症的警訊

●洗澡的時候請注意身上有沒有異常的腫塊發生。
●說話的聲音有沒有改變，是否有沙啞。
●不明原因的聽力改變、單側耳鳴，或是流鼻血。
●照鏡子的時候請注意自己皮膚上的痣有沒有變大、潰瘍、顏色變化或是疼痛，再者檢視脖子有無腫大的頸淋巴結。
●刷牙或漱口的時候請注意口腔內粘膜有無硬塊、白斑；舌頭上有無腫塊或潰瘍，舌頭是否有動作不良的情形發生。
●吐痰的時候請注意痰的顏色，並仔細看清楚有沒有血絲間雜在痰裡面。
●排尿時，注意觀察尿液的顏色有沒有改變。
●上大號後別急著沖水，先看看糞便有沒有血絲或是變細。如果有持續性（超過半個月）的腹洩或是便秘與腹洩交替的情形發生則需主動上醫院做檢查（除了腸道方面的癌症外，因情緒或壓力所引起的「大腸激躁症」也會有持續腹洩或是腹洩與便秘交替的狀況發生，總之要請醫生檢查清楚）。
●女性在月經後一星期要自行以指腹按壓乳房、乳頭、腋下、鎖骨等處檢查乳房，並觀察乳頭有無出血、乳房有無腫塊、凹陷或皮膚潰爛。即使是停經更年期的婦女，一個月也要找一天自行檢查自己的乳房。
●性行為或停經後，陰道是不是會有不正常出血。

●罹癌高危險群者應請注意：
１.祖母、母親或是姊妹曾罹患過乳癌，自己則要多多注意乳房自我檢查，並請記得做每年一次的乳房超音波檢驗。建議四十歲以上的女性除了每個月的自行檢查外還必需一年乳房超音波、一年乳房攝影（X光）相互交替做檢查。
２.有多位性伴侶、性生活過於頻繁，或是過早有性行為的女性請注意每年應做子宮頸抹片檢查，六分鐘護一生。
３.年幼就開始抽菸，或者每日抽半包菸以上的老菸槍，要注意肺癌的發生。
４.習慣嚼檳榔、抽菸的人，要注意口腔癌的發生。
５.任何高危險群者，請注意每年一次身體健康檢查與癌症篩檢。

　　　　　　　　　　　　　　───　全　　文　　完　───