現代多數的辦公室多半是開放式的，從CEO到前臺接待員，都是明顯的曝露在每個人的眼皮底下。要找到一個有門的房間，實在困難。 

這樣的開放式辦公空間，愈來愈被鼓勵，但是有的時候也會讓你陷入尷尬局面，尤其是當你受到挫折，情緒低迷的時候。 

下次當你感覺到你可能即將失去控制的時候（誰又沒有過這樣的遭遇？），先想到你正處於什麼場合。如果你已經察覺你正處在眾目睽睽之下，深呼吸一下，或是喝杯水，讓自己冷靜下來。不然，就走出辦公室，到空曠的空間去走走。 

在這種開放式辦公空間，通常很難永遠保持在專業的工作態度，也很難獲得同事給你公開的安慰支持。你必須學會如何控制你的情緒，否則，就設法自己能夠維護隱私。