網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
懷孕日記 – 生活上的改變
2010/06/11 06:04:22瀏覽3271|回應1|推薦11

在台灣的時候,幾個身邊的好朋友懷孕,我就跟個學習,當然沒有像現在自己要當媽一樣真切,只是當時我的身邊的朋友們都是當媽的了,搞的我也跟著熟捻了其來。PLPS他們為了第二個小孩而在將近40歲的時候再次經歷懷孕的辛苦,安妮和Rubbia是我在台灣最後接觸的孕婦們,(唉呦,小孩都已經六七歲了說)。其實自己的生理時鐘一直在催促著,只是還沒有對的人出現,就是不想越過結婚而生小孩。來到美國,仗個娃娃臉和小個頭,再加上美國人大部分認為40歲後才是高齡產婦(這裡的職業婦女太多了吧),反到就不在覺得自己快要過了健康寶寶的生育年齡了,沒有壓力了咩。直到遇見S,我們都想著要共組家庭,是要有小孩的那種,才讓我又開始感受起壓力來了。

到底別人說的想生就早點生是怎樣的論點呢,我想,我現在很有資格來說說這個道理吧。我是在35歲末懷孕的,因為沒有預想到結婚後就懷孕了,也沒有特別去做生產前檢查,胚胎著床開始,我就開始承受著區域疼痛,又怕是子宮外孕,又因為自己是高齡產婦,那種疼痛讓我無時無刻的害怕著,直到婦產科的陰道超音波檢查,才確定是因為子宮裡有個水瘤,剛好在胚胎著床的附近,加上子宮正在努力調整大小讓胚胎可以著床後成長,兩側支撐子宮的肌腱被拉扯也會照成局部疼痛。這些小事卻可以被放大成唯一的事情(我那時候上班挺不專心的),不知道該說自己身邊沒有媽媽們可以讓我聊這樣的事情,還是我是在我的朋友圈裡那唯一的高齡產婦,會經歷一些沒有人經歷的。懷孕後,我明顯可以感受到體力不支的時候越來越多,也因為前三個月的害喜,讓我經歷了人生最痛苦的飢餓時期,明明很餓卻什麼都吃不下,一來就是吃不下,而來又擔心寶寶沒有營養可以長大,只能吃 特別準備沒有味道的高湯泡飯來果腹,真的是身心都很折騰啊。直到過了神奇三個月,我慢慢的可以吃一些中國菜,才又開心了起來。

生理的健康情況的確是應驗了要早點生的理論,但是心理的準備因素卻跟年紀沒有太大的關係,這個年紀懷孕,我只想著怎麼做可以讓寶寶健康的成長,那些生產的疼痛或是體型的變化之類的話題反倒變的不那麼重要了,我想這是甘願的關係吧,得來不易的感情和歸宿,為了我們共通對家庭的夢想,我倒是很甘願的接受所有的考驗,S也格外的體貼,初次為人父的S,不知道的事情很多,但是只要跟他討論或是提醒,他都可以了解或學習,這也讓我輕鬆不少,因為生活上的改變很大,需要兩個人的配合才能順利度過。

飲食上的改變也很大,我一直深信寶寶的健康除了父母的基因就是母體的環境和可以提供的營養,所以從懷孕前我就開始吃綜合維他命和葉酸(有時候加上維他命B),懷孕吃初期換成懷孕用維他命,等到10週後醫生開了處方簽的懷孕時期的維他命就也一直吃到現在了,其中還配合著鈣片加牛奶(每天至少要有1000mg的攝取),到了22週之後,因為寶寶正開始快數的發展大腦,我又增加了深海魚油來補充DHA。為了避免紝娠糖尿病和水腫,到了24週之後我就很努力的控制糖分和鹽的攝取當然,整個懷孕的期間的食物從部分外食變成極少外食,還有幾乎多花30-50%買有機的食材回家自己烹煮。因為肚子一天天的長大也變成要少量多餐來避免胃酸和脹氣,每天都有要攝取的營養素,一天沒有吃到定量總會讓我小小失望一下,因為這是沒有變法隔天在補充的,我只能盡量每天把五大營養素均衡的補充,這些零零總總的 功課加起來,感覺真的是全職媽媽的承諾。有一天早上,我烤了大麥麵包,加上了核桃醬,然後又想起該加上酪梨來補充植物性油值,S看到後一直說真噁心,沒有看過把這三種家在一起的,你真的是懷孕了.....胃的容量就這麼大,該吃的東西又那麼多,一起加在一起吃有啥關係咩,我是沒有覺得很噁心啦,但也沒有美味到哪裡去說。

初期產檢在醫生觸診時發現了我的右邊扁桃腺長了一個結節(nodule),進一歩安排超音波和切片檢查後發現是個三公分的水瘤裹著一個兩公分的鈣化瘤,沒有跡象是會轉變成腫瘤,但是大小已經是警戒線了,所以建議生產完手術切除。到現在我還是得要每天量測體重,得要密切注意體重要正常上升而不能下降,不知道是因為結節還是懷孕的關係而造成我的甲狀腺抗進,程度不是很嚴重所以不用服藥(那個不傷害寶寶的藥呢,會對母體的肝臟和脊髓有負面的影響),現在的對策就是每個月做血液檢查甲狀腺和自我體重檢視。看似沒啥的一段文章,可是折騰我好久一段時間啊,來來去去的心理和生裡折磨和建設,很慶幸身邊有S在,至少每次我很擔心的時候,他就會若無其事的說還不知道檢查結果,擔心什麼呢,反正當媽媽的天性就是擔心,你就只是隨便找個啥來擔心而已,也因為S的態度很泰然,還真的讓我放心心情不少呢。我呢,沒病沒痛的活了這麼大把年紀,因為懷孕進出診所的次數(產檢加甲狀腺)已經破紀錄了,不能說跟高齡產婦有關,但是這個過程也讓我後悔了一小下自己的晚婚(雖然沒有選擇的)。所幸一切都好,媽咪和寶寶都健康的度過每一天,這是最慶幸的了。

上個國傷長假,我們哪裡也不想去,傍晚在社區散步時我數著今年的長假期,(國傷假通常是每年的第一個,還是復活節?),然後是國慶日、勞工節、感恩節、聖誕節後就是新年了,S回答說 不是,接下來國慶日然後就女兒女兒女兒…”,當時真是暨高興又感傷的,我的人生夥伴對於即將到來的女兒很有自覺,至少不用跟我爭著怎麼我有了女兒都不花時間在他身上了,不過,警覺到兩人生活終究是要被新生兒的加入而改變的,有所煩惱也有所快樂。

因為昨天發現我的後背有明顯的區域疼痛,真要在辦公室坐上八小時,那只會加深腰背的負擔,今天在家上班輕鬆休息一下。下午三點鍾,撥放著維瓦第的音樂,除了我醒著,全家人都在family room午睡,S佔據了沙發,Pippin翻著肚子在地毯上睡覺,Izzie橫躺在窗邊的椅子,而我們家寶寶沒有選擇的在我的肚子裡,安靜的午睡著,這是我的幸福時光,我是個被祝福的快樂懷孕媽咪。

( 心情隨筆心情日記 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=sablanche&aid=4117229

 回應文章

舊金山金芭莉
等級:8
留言加入好友
祝福事事順利。
2010/06/12 15:32
辛苦了, 我周邊辛苦第一名的應該是Berkeley妹妹, 其他的好像都是撲通就掉下來很簡單的那種噎(這種形容有點誇張, 但沒人喊痛呀)。辛苦過程是有代價的,當妳看到可愛寶寶的時後就會知道一切都值得滴, 加油喲, 媽咪。
活在當下,精采生活
Blanche(sablanche) 於 2010-06-14 09:25 回覆:

我知道Berkeley妹妹的辛苦經過呢... 還讓金芭搭計程車送蛋糕去了呢...  撲通掉下來的...嗯嗯 我也想這樣啊

我最近看書 看完懷孕週數細節後就跳到新生兒那去...還不想面對生產那段文章... 我會加油的... 謝謝金芭鼓勵...