夏日諸多血症，緣由冷氣冷飲橫行，出入之際調適不及，稍一不慎，寒即加身。
　若未及表散，深入血絡，爆衝出血，即形成各種血症。
　若無外傷撞擊、無特殊慢性病史，則僅需觀察，待其流程走過，再加調理將息。
　毋需緊張，一旦過度對症處理，只會抑遏欲發之寒氣，邪困在裡，日後必然造成陳痾。
＊流鼻血還是跟寒氣有關
Q：醫師請教一下，幾個小孩夏天特別會流鼻血，是甚麼原因？可以怎麼處置？
A：流鼻血，其實是身體在瀉熱減壓，流完就好了。
　不要仰頭，反坐有靠背的椅子，從後背作人字形推摩。可煮蓮藕吃，喝點溫菊花水。
Q：所以真的是太熱喔？有個小孩，因為共學完回去流鼻血，現在居然會自己說太熱，不要去共學。
A：冰寒在內，無法自然調節，熱鬱迫血而出，這才是主因。受寒一定要喝薑湯，發個汗，揭去包著火的那層寒，就不會流鼻血了。不要吃冰，越吃越流。
Q：所以，是平常可能有吃冰造成的？
A：受寒也會，夏天受寒的機率更高。若不發汗，有的就流鼻血（也可能是其他部位的血症）。
Q：我突然想到，現在小孩在外面流汗之後，父母都不會幫孩子把身體擦乾，換乾的衣服，直接就帶上車了。真可怕啊！
　我今天換了三次衣服，毛巾不離手，一直擦汗。
◎以下是樂媽咪的分享：
　樂從上上週四開始，吃了東西就説想吐，但吐不出來。或是肚子怪怪脹脹，但不痛。我看到的她是一整個「悶」住的狀態，後來經由樂玩伴的媽媽提醒，才想到可能是「中暑」。
　十天中，有時候徒手幫她輕刮肩頸、有時將暖腸胃的薑棗丸泡開水喝。睡前她有時會說説那裡不適，要我幫她按按腳底。
　上周末帶她回娘家，搭公車、捷運、轎車時，她的不舒服又出現，一概自行以「暈車」描述，但是她以前從來沒有暈過車。我才猜想，或是前幾日的中暑，可能尚未全解除。
　在外婆家，有時吃了平常不太吃的瓜果，尤其是西瓜，吃完沒幾分鐘就喊腳痛，她還會加註說「是腳裡面痛，痛會跑」，我就知道必是西瓜的寒氣發威，那痛不在表面。
　今早她醒來，擤了鼻涕，竟然是一大坨暗色濃血鼻涕，給我看完，又擤出許多。我心裡不慌，反有些高興。說：「鼻血出來了，很好！再擤看看。鼻血出來，妳中暑就好了。」
　是啊，希望如我所料，鼻血出，她體內悶蒸的壓力就釋放了。
    李醫師按：這篇原PO底下的回應居然是：喝青草茶、綠豆湯…。
    我看恐怕還是冰的，再加上冬瓜茶、仙草，怎樣？看倌如何看待？〈2014年6月30日 22:31〉
參考：
＊中暑正解
Q：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不找醫生開藥方」？
A：夏日炎熱，吃薑溫裏暖胃；這適合台灣多濕且冷氣冷飲橫行的風土。但冬日寒冷，胃中煩熱，則是標準大陸型北方乾冷的氣候與生活型態，室內炕上生活、暖氣，吃火鍋、燒烤，稍一不小心則易燥熱上火。在台灣則未必如此。所以這些俗諺，也是橘逾淮則為枳，不一定全盤照用。
　炎夏百般不適，多半挟雜寒熱，先行發汗，疏通表裡，餘症自解。
＊中暑正解
　病人因頭痛，聽信旁人說，你可能中暑，要喝一些涼的；於是，喝了絲瓜水、椰子水、西瓜、水梨。結果頭更痛，轉為乾咳，咳劇則攝護腺甫開刀處疼痛不堪。
　現代人的中暑（尤其都會區）很少純粹熱中，多半夾雜寒氣因素（公共場所冷氣超強），也就是古人說的「受暑納涼」的「陰暑」，曝日之後滿身汗，坐進陰涼的地方一會兒，馬上就頭痛了（尤其7-11的冷氣，溫差何止10幾度）。
　最好的處置方法就是，喝杯熱薑湯，然後握薑刮痧，蘸溫熱的米酒水（可對半，或純粹米酒），先刮背，再刮頸項，最後刮頭，方向由上而下、由內往外。
　時序進入三伏，請大家自求多福。家有小小孩的，必要時不妨開冷氣，只需注意出入之間的寒氣，小小孩體溫調節能力較差，只能如此。（2012年7月24日）
三伏防寒害
如何安度三伏天

夏天血症，有寒有虛
　病人說，咳嗽時咳出血，怎麼會這樣？
　我說，應該是排寒，你有做什麼？
　她說，最近有吃冰，昨天晚上十點多吃一塊冰西瓜…
　我說這不能吃，你不知道嗎？這些年紀較大的病人沒看文章，觀念無法內化，只能錯誤中學，真是傷腦筋。
　夏天，諸多血症，鼻血、咳血、胃出血、便血、尿血，若非持續大量，皆屬排寒，寒氣循血管小絡而出，只須觀察，排完即會停止，毋須消炎。
　若胃出血，保暖休息，後背胃俞穴附近熱敷，斷食兩天、斷水至少半天，然後喝些溫熱小米粥藕粉羹，微汗，繼續白粥養幾日，慢慢恢復元氣。
　其餘諸症，必須泡腳發汗，徹底排出寒氣，以免遺患。
　昨天另一孕婦私訊，這兩天肚子悶悶的，有點擔心，而且昨天小子又沉到下腹部去，整個上腹消風。剛剛大量鼻血流不停，有被嚇到。她以為是排寒，回去要喝葱薑粥…
　我說，喝粥可以，不要加葱薑—現在是夏天，只要不吹冷氣，本來就容易流汗，孕婦流太多汗危險。
　她說，嗯，我前兩天流大汗，我以為是排寒，看來是虛？
　你是孕婦，氣不收攝，若血不從上出，就是下面，自己看著辦。
　早上趕著開會，常規藥沒吃，只喝了平常少喝的豆漿，中午又頂大太陽，出去買餐。最近同事生產，一人作兩人工作，又有時間壓力，吃不消。
　豆漿很寒，加上壓力，所以是虛且寒。才會一時大量流鼻血。
   翌日回報，胎動如常。目前只能賴養胎藥石帶動血氣，囑注意細節將養。咳嗽有痰部分，可配合飯分數日、泡腳微汗。（1/July/2016）
◎臉友分享
紀佳伶 大女兒幼稚園時，常常無緣無故的流鼻血，我還被園長約去問有沒有帶她去醫院檢查，問題是醫生也檢查不出個所以然阿！最誇張的一次，睡到半夜聽到女兒尖叫，跑去看，原來她整個臉都是乾掉的鼻血，我一直沒辦法解決她流鼻血的困擾。後來因為她的蕁麻疹我們開始耙文排寒，流鼻血的次數越來越少，蕁麻疹排到去年只剩臉和耳朵有出疹，應該快痊癒了！
   這裡順便分享之前李醫師教的方法，流鼻血時，要跨坐在椅子上面向椅背，把額頭靠在椅子上，讓鼻血流出來（我會在椅子上鋪衛生紙），讓他自己流完就好了。（2016年7月5日 2:41）
Amelie 突然想到兒子讀幼稚園時，那幾年常常動不動流鼻血（那時還不知道排寒的概念，只單純以為是什麼鼻黏膜比較薄，所以常流鼻血）。前兩年開始有排寒概念後，不僅沒流鼻血了，連感冒都沒了，只能說能接觸到排寒概念，真的很棒！（2017年6月27日 16：32）

＊泌尿道排寒，血尿不用怕
　兩天前那個症狀又出現了！尾尿之刻又酸又痛，之後我知道過不久會越來越嚴重，痛到不行，還會血尿。
　前兩年我曾一年內，工作中或半夜發作時，立即奔急診室四次，每次都是打止痛針連吃抗生素七天…
　一年前我給李醫師看診後，提過這個擾人的病症，李醫師說過舊症還會再翻，再犯此症時，就依照她的叮囑，讓它走過。
　當天我很累，汗也流得特多，到了傍晚症狀出現了，超級恐懼，這症狀讓人坐立不安，痛苦難挨。
　我立刻打電話給李醫師，她交代很痛時煮泡腳包的水來坐浴緩解，吃三匙粉藥，不要怕！
　不久後開始血尿，還有血塊，一整晚！
　我有點納悶，為什麼會有血塊？以前每次去西醫院急診，打針抗生素壓下來，這些血塊沒有排出來被壓回那裡去了呢？
　兒子交代我不要開冷氣，讓身體把那些寒氣凝結的東西排出來。
　天明血尿即停止！尿色正常。現在是尾聲了。
　這次我竟然沒送急診，沒打針，沒吃抗生素！以前每次一搞要搞上十天，內心慌恐不安。這兩天我只是安靜的看著身體的反應，知道那只是寒氣，要給一個出口，不要害怕，相信中國老祖先的智慧與醫理，嘿嘿～我竟然走過來了！（2016 7-17 10：30）
◎李醫師按：
　這種病人很多，以下這則私訊也是：
　小弟今年21，因憋尿或衛生習慣的關係，近日被西醫診斷尿道感染，服用抗生素已完成療程（服用約14天）。但是尿道近龜頭處偶爾還是會有搔癢感，並且在昨天開始嘗試「使用」小弟弟，感覺小弟弟持久功能減弱、而且射精後龜頭處特別有不適的感覺。
　這真的只是排寒，很多血症其實只是寒氣釋放時，壓迫血管而出，釋放完畢就不會再出血。若此際用抗生素消炎藥壓抑，以後會搞出什麼變症（甚至癌變），那就不知了。
　請遵12字箴言、戒冷氣，可看狀況喝薑湯，泡腳發汗，汗後喝粳米或小米紅棗山藥粥。患處難過，用吹風機吹，或煮薑片水坐浴。出入注意保暖。白天喝杜仲水〈莖皮炒過〉養體力，可別傻傻喝啤酒，穩死！
　就這樣，一定會改善，不要因緊張或恐懼而方寸大亂。（2016年7月18日）
◎參考：
中醫排寒，根治泌尿道感染與頻尿—案例分享＆李醫師評釋
中醫排寒須忍苦，別被身體反應嚇壞—親歷排寒逾年半，且聽信徒說分明
臉友回應
宋西有 含淚看完？有這麼感動呀？我公開我的隱疾是值得的！
   我啦！我啦！文內的主人是我，有同樣症狀、又有懷疑的可以問我，今天我已恢復出門上班。昨天還不行出門，因為無法忍尿，我只好穿成人紙尿褲出門。
    感恩李醫師指導，今年以來不管發燒或什麼症狀出現，身心都沈穩面對，再也不像過往焦慮到出現身心官能症……再吃抗焦慮鎮靜劑的藥，衍生出更多身心狀況。2016年7月19日 12:54
陳姿頻 謝謝你這麼精細的分享，我有很多症狀也跟你一樣，我沒有包尿布，我是用夜用衛生棉接住我的漏尿。子宮頸也切除了，但是白色豆腐渣一樣出現。
   後來有幸看到李璧如醫師的排寒理論，鐵了心，拒看西醫，持續給身體溫熱，泡腳，在沒有吃李醫生藥之下，身體真的啟動排寒反應。尿尿開始排血，10天之後，所有的症狀都好了。過了一年，都沒有再復發。感恩李璧如醫師，感謝病患的分享。2016年7月19日 19:22
宋西有 關於這個毛病症狀我想補充說明：
   好多年前就一直尋求各種醫療和保健，希望能緩解或根治，但是一直無門，不斷地犯……一直到這一年多不吃生冷寒涼……戒掉水果…遵守李醫師交代的醫囑，一年多沒犯。
   此次我去大陸朝五台山八天回台疲累之至，當天大汗又少喝水，出現這些症狀，西醫說是「蜜月膀胱炎」，但我沒蜜月，照犯不誤，身邊很多女生也都有這種經驗。在此告知平日遵守12字箴言是很重要的。2016年7月18日 18:32
李璧如 應該是有受寒。汗出毛孔疏，吹到冷氣機率大。少喝水是西醫說法。2016年7月18日 18:36
Coco Ma 我也有這個症頭，熱敷肚子時意外發現隔著衣褲熱敷可以緩解一點不適。2016年7月18日 18:40
Ruby Liao 舊病氣真的在同樣的節氣會捲土重來。我在看李醫師之前，曾有過嚴重的扁桃腺發炎，整個扁桃腺幾乎都化膿了......當時用西藥壓下去，過了幾年加上心理壓力，竟急性耳聾........繼續用大量類固醇壓制之後，才找到李醫師。
   找到李醫師後幾年，在夏秋交際的時候（舊時就在這時節得病），耳朵總是耳鳴、扁桃腺也總是疼痛........我就當是排寒，這樣發了三、四年，才終於沒有那令人膽戰心驚的舊痛......遇到這種時候，真的要把持原則跟信心啊！2016年7月18日 15:03
李璧如 有吃藥排得較快且猛，沒吃藥給身體能量，正確操作，也會排，排個幾年也就排乾淨了。2016年7月18日 15:30
紀佳伶 有個墨西哥朋友平常都喝冰可樂、啤酒、冰水，她懷孕時就尿道炎反覆發作，還嚴重到開刀裝導管，預產期到時，再開刀取出，順便剖腹生產。
   她做月子時，我們去看她，竟然還拿一瓶冰水出來要喝，當下雖被我們阻止，但積習難改.....現在她身上、臉上開始出現白斑，有不斷擴大的跡象，我猜應該跟這些不斷累積的寒氣有很大的關係吧！2016年7月19日 2:37
周華 有男性朋友偶爾射精會有血。但西醫檢查不出原因。我有請他看李醫師的文。他戒吃 生菜沙拉 水果 冰飲 又常泡溫泉 夏天也泡溫泉流汗。已經 一年沒再射出精血。了！2016年7月18日 16:39
李璧如 感謝分享，很多症頭只要保持溫暖就會好，信者行者得救。2016年7月18日 17:31
周華 我自己是。現在夏天還是保持早上起來狂流汗。有時候天天都洗床單被單。和朋友餐廳吃飯一定要找離冷氣最遠的位置、但是有時候在電影院或百貨公司還是被冷氣襲捲到腳脹脹的，夏天真的是冷氣防不勝防啊！2016年7月18日 17:55
周華 我是不管別人說什麼。堅持這樣做。2016年7月18日 18:31
蔡佳穎 謝謝李醫師的文章，保暖真的救了我很多症頭，以前冬天都會冷得皮皮挫，滴鼻水.手腳冰冷，也不懂得加口罩.手套.厚襪，只是想說自己比較虛。在這裡看大家這麼認真地包給它出汗，覺得被說「奧少年」也沒啥好怕的！（挺胸）2016年7月18日 18:41
Clara Chung 早陣子我也是尿道炎翻舊症，完全明白那生不如死的感覺。謝謝醫師的支持才捱過來。
   還以為只有我才每晚睡覺狂流汗，起來像洗過頭髮，衣服全濕透，流汗好像開水喉般。每天都換一條毛巾墊，每晚都要換上衣才能再入睡。幸好現在見到大家的分享，知道自己不是異類才更安心些。謝謝大家分享。2016年7月18日 18:50 
Grace Chiang 長期關注李醫師的文章，感謝李醫師願意花這麼多時間分享。真開心，在這裡找到同類，朋友都說我怎麼這麼怕冷啊，我說我是躲冷氣啊~ 不只是冷氣，連微微的自然風也感受得到喔~ 身體的變化，自己會知道喔~2016年7月18日 19:56

 ＊排黑便有時只是排寒氣
　病人讓我看簡訊，說，要捱罵了～
　幫我問李醫師：
　7/4在上海活動，流很多汗，宵夜喝一點點白酒、很多藍莓汁及兩三片哈密瓜及西瓜，回房間脫了衣服看電視，打了噴嚏，趕快穿衣服。睡覺正常。
　第二天7/5，早餐正常，從上海坐車到杭州，車子冷氣不會太冷，在車上睡著，脖子還流汗。10點多開始胃痛。
　晚餐特別只吃白粥， 胃一直痛到晚上（類似排寒，更痛），大便黑黑的，懷疑胃出血。到醫院抽血，驗便，超音波檢查，胰臟、肝、膽、脾、胃都正常。醫院只開了整腸、護胃的藥。
　7/5晚上，吃了一次藥。10點多睡覺，晚上一直起來排尿，但睡覺品質不錯。今天7/6起來好了。
　我說，真的該罵，夏天晚上吃這些，怎會沒事？有人吐瀉交加，有人出現感冒症狀，要躺好幾天，就看你身體的「警報器」在那，寒邪就往最脆弱之處排出。
　太太說，我三月排寒，拉肚子三天，沒吃沒喝其它東西，也是拉出好多清水。只有照吃醫師的藥，身體也沒有其它不適。我先生大概是被黑便嚇到了，他以前胃常出毛病。
　我說，你們沒看這篇「病患答問錄：流鼻血還是跟寒氣有關」嗎？…夏天受寒的機率更高。若不發汗，有的就流鼻血（也可能是其他部位的血症）…https://www.facebook.com/dr.li.clinic/posts/4383329198271
　這次他寒邪由口及表入，鬱而由血分出，胃宿有故，痛過自然迫血而下〈或往上迫血而吐〉，就是這個理。平常有在調的人，吃吃發表暖胃藥，也就行了。（7/July/2014）