九個月來，頻尿時痛，每小時上3、4次廁所，
吃了八、九種抗生素，還見不到痊癒的指望…
幸好，中醫讓我重拾康復的契機…
　常在網路上看各式各樣的分享，但從沒想過，有一天會換我寫這樣的一篇文章，而且還是醫病相關的經驗。要不是李醫師，我絕不會想做這件事，而且這甚至是我主動提及的，因為李醫師結束了我近9個月痛苦的日子，她的很多文章也深深感動了我、重新教育了我，我希望能回饋一點什麼給她以及其他的病友。
◎糟蹋史：國三晚餐吃刨冰
　為了呼應李醫師的諸多論點，求個完整性，我得先從以前學生時代說起：在那個5、6年級升學的年代，念明星國中，國三就是老師說的「生死關頭」，所以一放學就必定到「老師的校外基地」補習，以前家中經濟狀況也不是太好，每天零用錢就是三餐全包、金額又少，所以選擇在外面吃、吃什麼，反而成了我紓解升學壓力的唯一樂趣。
　最糟的慘事也從這開始，因為那個國三小女生的我最愛吃的就是「刨冰」，國三那一個春夏，幾乎每個晚上，我的晚餐就是各式各樣的刨冰，當時好開心，每晚可以吃我最愛的「晚餐」，而且因為金額不多，吃了冰就沒錢吃別的，所以我的晚餐就是刨冰(李醫師看到這大概昏倒了)，這件事當然連我媽都不知道，就這樣，我開始殘害自己的身體而渾然未知。
◎每天早上喝冰牛奶，烙下胃寒病根
　幸運的，我考上公立高中， 升學壓力也暫時緩解。只是那個年齡的女生倒是開始在乎自己的外表了，我才發現自己個子好小，才152、153公分，實在是太矮了。於是，我又開始每天早上都在福利社買一瓶冰牛奶喝，其實我很討厭喝牛奶，但和大家的觀念一樣，總覺得喝牛奶是有營養、會幫助發育的。不過說也奇怪，不知是不是我發育本來就晚，還是牛奶真的發揮效果，我高中3年也真的長了近7公分，裙子每年都要改長度，但3年下來的冰牛奶，現在想想也實在是積寒頗深。
　就這樣，果然之前不懂事的那個我，上了大學就開始健康有問題了。照理說大一、大二的學生那麼年輕，應該身體是非常好，但我已開始我人生的第一個慢性疾病，就是西醫說的「慢性胃炎」，常常3、5天、一個星期，我就會胃疼，那種疼不會讓你死去活來，你可以照常生活，但就是覺得胃脹，有時會嗝氣的非常厲害，好像吃了東西它都沒消化，卡在那的不適感讓你整天皺眉頭，非常難受。
　看了好幾個西醫，胃鏡也照了，連聽說是以前蔣經國先生的腸胃科御醫我都看了，開始吃了好多西藥仍不見效果，有些吃了暫時有效，有些吃了甚至毫無效果，大概過了1年多，我改看中醫，第一個看的就是我的叔公，他是個有趣的中醫師。
　他把了我的脈就笑出來，請我做一個實驗: 請我將我的手從二側腰往中間胃的方向移動，問我有什麼發現？我當天真的有點嚇到了，因為我的腰和其它部位是正常體溫，但當我的手移到中間近胃處時，那部位明顯是「涼涼的」!!! 我叔公馬上說妳這個是「胃寒」(這是我生平第一次聽到這個病名)，而且很明顯我的身體很虛(這個氣虛是我後來看中醫，幾乎每一個都這麼說我的)，他開了藥給我，一直叮嚀我不可以吃任何冰冷的，瓜類也一定要少吃。我只好乖乖「儘量」了，但有時夏天貪涼，即使點了去冰的飲料，也是一定會胃疼，而且我要說的是，我的胃疾還是一直沒人治好，我只好習慣它，3、5 天或一個多星期，它總會來個一、二次。
　還算幸運的是，至少我從大學以後就知道「冰飲」傷身，所以多年來大概都沒喝冰的了。雖然身體還是不好，我又從事文案工作量多的工作，每天一定要來一杯熱拿鐵提神，也不愛運動，所以也比一般人怕冷，冬天總是手腳冰冷，很不舒服。
◎狂吃水果，皮膚還是不白
　這麼多年來，沒有遇到李醫師之前，我從來不知道「水果的問題」。為了要「健康」，我母親總是早上及飯後切一大盤水果，上面至少有2、3 種水果，這就是我們補充維他命C、抗癌的「健康時刻」，夏天也一定來點精力湯(打精力湯的機器也一定買好貴的才有效…@@)，尤其我皮膚不是很白，總是故意吃多一點，希望皮膚能白晰一點，但真的沒什麼效。
　這幾年我還迷上保健食品，每個月總也花上幾千元，希望能抗氧化、防癌等等，但老實說，身體並沒什麼起色，而每天晚上9點的健康節目，只要有空也一定和我媽一起看，深怕漏了任何健康資訊、失去健康的機會。
　說了那麼多，那我到底又為什麼遇上李醫師呢?因為去年3月之前，我的男友被派去大陸好幾個月，我們聚少離多，我心情一直不是很好，所以在3月他申請回派台灣之後，我們就在3月底去中部渡了個2天的假。但不知為什麼，回來之後，我小解時就隱約很不舒服，症狀很像泌尿道發炎。我那時不以為意，因為我有時上班一忙就會憋尿，8年前曾經泌尿道發炎，在榮總拿了藥，一下子就好了。
　但我發現這次有點不一樣，因為我的尿液中會有奇怪的泡泡，幾乎每次都有，我馬上就先看了第一家西醫(台北市立醫院xx分院)，那位泌尿科醫生很年輕，他先給請我當天驗尿，並給我一個星期的抗生素(我先稱作抗生素1號，請注意，這是我服用抗生素的開始)，請我下個星期回診看驗尿報告。當時我真的不知道，這是看似不大的毛病竟是我噩夢的開始。
頻尿非重症，卻是令人難過的隱疾。〈取自網路〉
◎狂吃抗生素，求診噩夢長
　我吃了一星期的抗生素，毫無起色，上洗手間小解雖不至於疼痛，但總是不適，尿液有泡泡也沒有改善，更糟的是，我發現分泌物也有點怪怪的。當我回診時，那醫師(還是主治喔)竟一開口就告訴我說，上回給的抗生素沒有用，因為他發現我尿液中的細菌是另一種比較罕見的，所以要我吃另一種抗生素，更離譜的是，我問他那種細菌會引起我那些不適時，他竟上網google給我看…，我真的傻眼!我告知分泌物異常時，他只告訴我有時女性泌尿道感染會併發生殖道感染，所以「吃藥就沒事了，若妳還擔心，也可以轉看婦產科…」。我當時也想既然是換了藥是「對症」的，那我也就乖乖吃藥就好，但可怕的是，我吃了他給的第二種抗生素(抗生素2號)仍然完全沒效。
　接下來，噩夢更進一步了，我開始頻尿，我總是想上洗手間，即使每次只有「幾滴」 , 我也必須去解乾淨，我開始擔心自己的毛病沒這麼好醫了。於是我上網找「專門的泌尿科診所」，沒想到，這是另一個恐怖的鬼故事的開端。
　這家診所，在晶華酒店附近，網路上廣告很大，看來很「專業」，有自己的檢驗室可以馬上驗菌，馬上對症下藥。我隔天去的當下，發現它小小的一間老舊診所，裡面都有病人(而且全是男性，很奇怪)坐在小房間內，所有人都正在「吊點滴」，沒一個例外。
◎尿檢找病因，竟牽拖男友不乾淨
　醫生很老，態度就是很高傲，馬上做尿檢、分泌物檢驗，就說我「細菌種類很多，該有的都有了」，我嚇得臉色蒼白，因為我是個很重視個人衛生的女生，真不知這事怎麼會發生在我身上，加上我真的「交往對象單純」，結果他們竟暗示我的男友既然出差到大陸，可能是他不乾淨傳給我的，我當下簡直晴天劈靂，心情不是言語所能形容。
　他們不管三七二十一，就是妳也進去打滴，說這樣才會根治，一打下來就是個上千元，我還得把工作排開，每一個下午都坐在那打抗生素(抗生素3 號)打上1個多小時，然後再拿藥(抗生素換了二次，所以4號+5號)回去吃，一天4次，每天去都是進2千到2千5的醫藥費，若是再進一步做細菌檢查，就是個3、5千元跑不掉。那時天氣已經很熱了，每天下午我東奔西跑，心裡卻是冷到極點…就這樣，我打了10天的針，花了2萬多元，總算細菌檢驗未驗出了。
　但事情並未令人釋懷，因為我開始對我男友不諒解了。我總算鼓起勇氣告知他此事，他開始一言不語，先說他「並沒做什麼不好的事」，還好他一直疼愛我，也是個很有修養的男人，他二話不說就答應我，他也去做檢驗，免得我們之間的問題沒法解決…。
　但令人驚訝又尷尬的是，他的數據一切正常，甚至是正常得很，他真的很好，我記得那天他看著我，我手上拿著他的檢驗表，他只苦笑說了一句話「沒關係，妳別放在心上，這樣也好，免得妳一直不開心」，我當下只覺得「我最近的人生到底是怎麼了?」
◎花大錢醫治，兩星期打回原形
　如果我因為這樣花了時間和金錢，病有醫好那也就算了，可惜，還是沒有。頂多2個星期不到，我所有症狀又回來了，分泌物怪怪的、尿液上的泡泡、頻尿 (包括夜尿3-4次以上，我根本沒睡好)，我真的不知怎麼辦才好。
　忍了好幾天，竟在某星期六上午我突然尿道口痛到像刀割一樣，我只好又上網，找到另一家遠在板橋，星期六有開的泌尿科診所，我只能用飛奔的速度去看醫生，痛到我幾乎無法坐著，眼淚都掉下來了。到了診所，這診所也全是男性患者，真的很奇怪。
　醫生馬上驗尿，說了我已是急性膀胱發炎，馬上開了抗生素(抗生素6號)三天份，當他聽到我之前去的打點滴診所，他竟然說他早知道那家的惡行，他說明明吃藥會好的，會什麼要「自費」過度治療，他說他還打電話和對方吵過架，因為也有別的病患沒被「點滴」治好，又去找他的才治好的…我聽了真不知噩夢何時結束？我抱了一線希望，因為這位醫生聽來是「最後治好了病人」啊!! 所以我3 天後就回診了，但一直沒法完全好，每次尿檢總是有「新的細菌」出現，他也換了3種抗生素(抗生素7、8 、9號)，還是沒把我治好。
◎抗生素吃太多，婦科出狀況
　接下來更可怕的發生了(大家能想到還有更可怕的嗎? )就是我從來不知道，女生要是抗生素吃太多，把妳生殖道的細菌都殺死了，破壞了妳生殖道內的菌種生態平衡，黴菌就來了…。是的，你沒聽錯，我一直以為黴菌是香港腳還是年久沒用的皮件上才有的東西，我並不知道我們身體裡也有我們自己的菌種。
　結果我在吃抗生素的過程裡，突然有一天我發現我的分泌物竟然有白色的小塊塊，像很小很小的豆腐屑，我嚇得臉色蒼白，全身發抖，真的，全身發抖不停。我當下哭了出來，以為我大概是得了什麼不治之症，但我也明白我應該要看婦產科了，這個我也很陌生的科別，我真的問上天，我什麼壞事也沒做，為什麼會這樣?
　等待看診的前二天，我都沒睡，晚上偷掉眼淚，前一陣子的抗生素日子，我已改洗女生專用的洗劑、底褲也全部更新，每星期用滾水重煮，甚至也在親熱時(當然次數已被我故意減少很多)也採取完全的防範措施，我還買了益生菌、吃了蔓越莓高濃縮膠囊，沒想到全部沒用；這次我甚至興起分手的念頭，因為我確定自己大概是得了什麼隱疾了。
　去看了第一家婦產科，醫生竟表示這是「正常的」，因為我實在吃了太多抗生素了，殺了壞菌也殺了好菌，助長了黴菌的生長。這位醫生一副沒關係的態度，只開了我又從來沒聽過的玩意「女性生殖道塞劑」(也是殺菌劑)，他請我每天洗完澡後將它塞入即可，10天後回診即可…我記得，那天下午下了雨，我站在雨中，真的不想回家，不知道要去那才好。
◎走投無路，找上廣告中醫
　在這10天裡，我才開始想到中醫，但還不夠幸運，我還沒看到李醫師的部落格，倒是看到一家重慶北路一位專門看這方面細菌感染婦科(甚至是性病方面)的中醫權威(它廣告是這麼寫的)，我和大家一樣，總是看了無數的西醫沒能有好效果，才開始想到中醫。
　我去看時，他很自信的說我問題不大，就是抵抗力太差(這我倒不否認)，他開了一星期藥丸給我，再給了我一罐小藥膏，藥膏可以直接塗所有「患部」，一星期約2000元藥費，我也覺得合理(其實當時再貴只要有效，我都願意吃)，可惜，第一星期仍毫無效果，第二星期我又回診了。他仍拍胸膛保證第二星期一定見效，但各位可以想見結果，所以二星期後我就沒再去了。
　在這時，已經到了10月，我整個夏天被折磨到不成人形，不要知怎麼說才好。
　我也看了榮總腎臟科，尿中指數顯示腎臟功能正常，我常排了大醫院一個上午為了看診，但直正看診的時間其實常常只有5分鐘。西醫總是「生意」那麼好，但我發現醫生總是急著開藥(各種抗生素、消炎藥?)給你，就幫你排下星期回診時間(所以這次應不會好?)，他們如果會微笑對你，你算是賺到了，大多數醫生因為太忙了，也不見得有好臉色，甚至不會花時間聽你說完全部症狀，就急著趕你走，唯一相同的那句話就是「這吃藥就好了，若不行，你下星期再回來」，弄得我們這些病人不知所措。
◎醫生沒輒，要我看身心科
　曾經遇過一個泌尿科醫生，聽到我頻尿一小時要上3、4 次洗手間，他雖答應幫我排膀胱鏡檢查，但他竟告訴我頻尿在西醫很難找出原因，他也懷疑我是「心理因素」造成，他還強烈建議我轉診「身心科」，他懷疑我的毛病根本是心理因素造成…，當下，我一個好好的人竟快變成他們口中的「精神患者」!!!
　當然我沒去看身心科(我還可確定我不是精神病)，就只是等排11月的膀胱鏡了。
　然後，在某個10月的下午，我看到李醫師的文章了!!! 我是先google 頻尿，然後不停看各種治療方法，然後不知怎麼link的，就看到了一篇李醫師病人寫的李醫師治好她困擾多年的頻尿的分享，我當下當然很高興；但這幾個月下來，我已無法再輕易相信任何一位醫生了。我整個下午都在看李醫師的文章，直到看到她完整分析寒氣(我想到我的胃寒)對人體的影響，我就完全相信她的理論了。
　我突然想到我小時侯有感冒時多麼會發燒，但每次都吃退燒藥，更想到我長大後感冒怎麼都不發燒了?! 更清楚的另一件事，也是那個下午我才發現的，我每次吃完大量「健康的水果」後，總是會加重我胃不適的情形，我怎麼從來沒想到是水果呢?
　一定是我們從來不相信水果會是個問題!! 我當下就打電話到建中堂，心還興奮的怦怦跳，但電話接起來的另一頭卻告知，李醫師前幾天已宣布停診了，最快到1月才會開診…我整個人呆住，心就一個往下沉了。我記得我掛了電話，只告訴自己我一定要等李醫師，我看看手邊備用的抗生素，心裡起了很厭惡的感覺，我想，我再也不要吃這玩意了，但我也怕，因為那些頻尿及尿道口敏感的症狀那幾個月也從來沒離開過。於是我大膽地在fb上問了李醫師我的症狀，我記得很清楚，她很快就回了我：「寒氣未解，不要再吃抗生素」，我像打了一劑強心劑。我想，這醫生看來至少還願意回我，於是我就謝了李醫師，說我絕不再吃抗生素，願意等到她開診。
　這2個多月的時間，我其實是身心俱疲，一邊工作一邊頻上洗手間讓我忍不住有時會流下眼淚，更慘的是，2014年1月要出差做簡報，我要怎麼克服頻尿的問題呢? 各位不要笑，我真的做了2 、3次噩夢，第一次醒來我就哭了，後面是哭不出來了，因為我真的打算要包尿布了! 我只能這麼做，怎樣也不能在客戶前面丟臉啊!
　人在生病時，才知道平常健康有多好，那2個月下來，我是靠著李醫師一則簡單的回覆過日子的，我甚至連排了一個多月才排到的11月的膀胱鏡都大膽取消了。但日子實在難受得很，我12月又問了李醫師她1月何時看診，因為我想把出差排到讓她看診之後…沒想到，上天垂憐，她竟回答，說可以破例先看我，當下我又掉下眼淚了。
　當天看到李醫生本人，我本來很緊張的，卻很快轉為平靜。因為我看到她的老病人每個人臉上都是一種很平安的感覺，不像西醫那每個病人都是著急又無助。當然了，李醫師拍桌的情形，正好我也第一次就見識到了，她是個真性情的人，病人就像小孩被罵一樣走出診間呢。當她看我的時侯，她很認真聽，但眉頭深鎖，我把所有的事都告訴了李醫師，她很認真記下，卻沒有罵我什麼，她說我應該是3月那次在外度假，春天寒氣仍在，我可能剛好體氣低下，而且都睡在冷氣房裡(飯店內)，又都在有冷氣的浴室間(又是飯店)內洗澡(這是真的，我回想我有次洗澡時，真覺得冷氣好冷，還打了哆嗦數次)。
　然後她開了處方，一副也很心疼我吃了這麼多苦頭的樣子，雖說我和其它某些病患相比，我不是什麼「大症」，但9個月來我受的折磨，我覺得李醫師真的聽進去了。她開了藥，請我一星期後回診。她本人就像她的文章一樣，好像有種堅毅的本質在身上。各位不要以為我在吹捧李醫師，我不需要這麼做，因為你只要看到她的老病人有多少人，你就知道她根本不用做什麼討好任何人的事。
　更進一步我要說的事，你們相信嗎? 我吃了她給的第一個星期的藥，白天頻尿就完全好了!!! 雖然晚上還有1、2 次夜尿，但接下來的進度每個星期都有進步：
　第二週： 尿道口敏感程度明顯減少。
　第三、四週： 尿中有泡泡的狀況變成時有時無，之前幾乎每次都有，夜尿也只剩一次(這也算正常了吧)!
　也就是說，李醫師在第一個月內將把我的毛病治好8成以上! 李醫師總是很細心，她沒有任何特別高興什麼的神情，我猜一切都在她掌握中，她反而很小心叮嚀我，在這段期間舊症可能會回來，請我要有信心，不要怕。
李醫師評釋：
　此症西醫稱為泌尿道感染，中醫則歸屬「淋症」，常出現「尿頻、尿急、排尿障礙或澀痛、淋瀝不斷」，故依其「淋瀝不斷」的特徵稱之為「淋症」。
　典型表現為下腹部疼痛或腰部後側疼痛；排尿時有灼熱、刺痛感；血尿或是小便渾濁惡臭；頻尿，每次量都不多。
　一般多從溼熱論治，但我從風寒治，每得捷效，膀胱經起目內眥，上額交巔，下腦後，夾脊，抵腰，入絡腎，下屬膀胱…，風寒易循此入膀胱，鬱而不出，出現一些類炎性反應，不盡然是發炎，就算血尿也不必怕，排完就算了，最怕誤用涼藥（或用藥比例失當），血鬱於內成積成淤（瘀），他日必為患匪淺。這位小姐迭經抗生素不當治療，如此簡單易治之症，轉眼將失治誤治成壞病，實在看不下去，才伸手攔救。
　西醫從細菌論治，中醫治病是黑箱哲學，管他有沒有菌，反正我就是能讓你恢復常態。就此症而言，不解表永遠只是治半套，初病邪輕或可矇混帶過，殆反覆罹病，邪氣更甚、入裡更深，徒知清熱解毒（濫用抗生素…），不知溫中解表，形成製造更多疾症之溫床（然後接著看婦科、身心科…），很多疾症的轉歸由此而來。
　至於泌尿科男性患者特多，除了不當接觸之性疾患外，許多也是屬於此一類型（風寒未解加上溼熱薰蒸），但治不得法或惑於廣告訛詐，只怕每下愈況，傷及腎氣，雄風難再。
　這類患者極多，病非重症，但令人坐立難安，影響日常生活甚鉅，切記，既明白病理，不要見血止血，解表疏風為先，設法發汗自救，熱粥將息，尋求可靠醫療資源。
　還有各位，儘量勿私信求助，敝人各方面能力有限，實在無暇應付，恐貽誤病情，若有狀況，請儘速求醫為要。
參見：
中醫治頻尿，當先解表—病患臨症分享＆李醫師評釋
◎舊症接連翻騰，如夢幻泡影
　她說的真沒錯，我的舊症真的有回來3、4 次，但你可以感覺到和生病時就不同，而且除了第一次回來(尿道口敏感)持續了快5天之外，每次都2 · 3天就自已好了，我也做了不少筆記。每次太累，就會有輕微症狀況回來，所以我很有信心，也更明白之前西醫為什麼根本看不好了，更可怕的是我吃了那麼多的抗生素，還有學生時代那麼多刨冰，李醫師就算是神醫，也不可能一時片刻就把我醫好。
　幸運的是，我第一個月就開始排寒了: 第四週就發燒了，我很平靜，家人叫我去看西醫，我斷然拒絕，但也很可惜，我只燒了一天就沒了，可能體氣仍不足。
　接下來是今年大年初二我突然有了症狀，就是李醫師曾經文章提及的，當天早上起床突然站不直，腰背疼痛不已，勉強進到洗手間，坐在馬桶上卻突然大汗不止，眼前一黑，我不記得我是怎麼上完洗手間的，但卻知道自己是爬回房間的，接下來下腹竟開始劇烈疼痛，很像女生經痛，但我很少經痛，也沒像這次痛得那麼厲害。
　整個人在床上打滾，全身汗出衣服全濕，我嚇壞了，真的覺得自己要死了。於是傳了簡訊給李醫師，然後繼續忍受著，好幾次我興起去急診的念頭，但一想到李醫師所說的，我又忍受下來…結果整整2小時，像一天一樣長，然後像電影情節，疼痛竟突然消失，說走就走!!!!! 我竟能走下床，把汗擦乾，換上新的衣服，然後走到客廳，可以看電視，就像個正常人!!!還好，我爸媽已下台中回娘家，不然我肯定被送急診。不過，所有剛才發生的事，正如李醫師所言，如夢如幻，我要不是親身經歷，絕不會相信。
◎胃寒除霜，撐過去就贏了
　接下來我很有耐心，總是準時到李醫師那報到，前幾個月中最沒進步的就是分泌物還是多了點(但看起來真的已正常得多)，李醫師也只是說，沒關係，我們讓它排，排出所積的寒氣就好了，積在體內更不好。
　然後，3月初又來一次排寒：我突然覺得像得了腸胃炎，好怕冷，可是又出了大汗(我以前是連夏天都不太流汗的人)，那個汗非常離譜，它一直流，完全沒停。然後我胃痛了，就完全像以前那樣痛法，但比以前更痛，以前會斷斷續續，這次沒有，停都沒停。接下我開始嗝氣，也像以前一樣，但也更嚴重了，就這樣，過了二天一晚，汗水、胃痛、嗝氣從未停過，我怎麼換衣服怎麼擦都沒用，就是濕透的一個人，半夜我胃痛難入眠，竟想像是李醫師在把我胃裡的陳年冰塊打掉，就像冰箱除霜一樣，然後我就苦笑了…
　二天後最不同的是，我竟開始拉肚子，這以前胃痛時從來沒有過的，一個上午我腹瀉4次，家人都翻臉了，還好那天是周末，我就要回診了。李醫師覺得是排寒，把我的藥換了，記了醫囑之後，自己一人昏昏沉沉坐上捷運，沒想到才到西門站，我就想吐，急忙出了車廂，但還是馬上吐在月台了，當時真的好糗，好多人在看我，但吐完真的好多了(謝謝月台清潔人員，不好意思)，這次排寒3天2夜，我也算撐過來了。
李醫師評釋：
　作者將她過去的生活史交代得很清楚，生冷寒涼之為禍，由此可見梗概。作者為何可以這麼快啟動排寒機制？
1.作者還年輕，除了冰冷水果，只有這9個月吃了一些抗生素，西藥藥毒積存不甚，藥毒、化學毒重的，較難進入排寒模式。
2.她的風寒之邪仍在表，入裡未深，所以只要佐以提振體氣之藥，伏邪很快排出。治療可分不同層次，表層的治療很快，立即見效，邪淺易排，毋需大費周章。
　但是若是要挖臭水溝，用力挖到汙垢泛上來（而且不只一層），整個人當然是處在一種shaking的狀態，要多久才能取得平衡點？因人而異。每個人條件不同，視個人體氣、邪氣淤滯程度而定奪，有人很快，也有人要搞很久，關鍵在經絡脈氣是否充旺、筋膜肌腱是否淤塞虯結、藥的劑量也有關，或許病重藥輕…，這當中方方面面的顧慮很多，不能太急，有時體虛也不能下重藥。
　小孩最好處理，只要父母觀念正確，很快即可上路。老人只要顧護體氣即可，不必去挖臭溝，沒那條件。中間階層，也要看狀況，意願與實際需求須兼顧，基本上只要遵守12字箴言（戒燒烤炸辣生冷寒涼濫補濫清），謹避風寒，風邪初入立即逐出，起居有常，出入將息，就不會有什麼大問題了。
◎反覆爬文，收穫良多
　從12月到現在，我水果完全不吃(你以為我會便秘? 完全沒有! 仍然正常得很)，我是個很孝順的女兒，這件事我媽很不諒解，但我很堅持，只是每次看她大口大口吃水果(尤其是瓜類)，我心情總是不好，勸她幾次也沒用，我總算知道李醫師那些病患文章所言的為難所在了。
　不是李醫師，我絕不會寫下我自己的事，更何況，是有關女生婦科的毛病。我希望大家別以為是西醫所說的細菌感染，就一直吃抗生素，也別以為這種病西醫才能治，我就是在李醫師的治療下才真正康復的。雖然我還在路上，因為真的吃了太多太多的抗生素和冰了，我堅信我體氣還未提升，所以持續調理。我也謝謝上天，讓我遇到李醫師，不但治好我之前那些毛病(我現在完全正常作息，連1月出差都非常順利，成人尿布的事可以不用去想了!)，甚至我已經好幾個星期不曾胃痛了，這是從學生時代以來從來沒有的事。
　我常常再回去爬文，請各位記得，無論你有沒有給李醫師看，這都很重要。因為我發現有時我們真的會忽略某些細節，李醫師的文章真的多看幾次，都還會有新的感受!真的謝謝李醫師，我感謝的不是您高超的醫術而已，而是您真正關心我們的「醫者父母心」，也請大家將李醫師的某些觀念宣揚出去，因為家人和我們的健康，才是人生最大的財富!（103/04/25）
建康是人生最大的財富。〈取自網路〉