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| 2017/06/21 10:38:45瀏覽27910｜回應1｜推薦10 | |
| 這篇去年PO上部落格，卻忘了發，時隔一年，我的想法更上一層，臨床實證累積更多醫案，光看臉友的分享，即知同步實證臨床，已有初步成果。 排寒的勢一旦啟動，很難強力遏止，一般人（包括醫者）不易明瞭其中關竅，反而心生恐懼，橫加攔阻，其實只會治絲益棼。 此際只宜提拉體氣，注意陰陽出入的平衡，放鬆心情，讓大氣自然運轉。什麼都不做，都比因害怕而胡搞瞎搞好。 朋友留言：李醫師～剛剛看了你的FB，如何排寒丫？過去我每天都喝冰水A～ 我回：沒有決心的人，我是沒辦法的。 排寒多痛苦，尤其排到較深的層次，沒有絕對的信心與鋼鐵般的意志力，根本過不了關。 ◎這位病人說： 我第一次大排寒就是胃痛，痛得像是全身內外都在翻滾，還不時胃酸逆流，無法躺無法睡無法吃，整整將近一個月。一個人半躺靠床上暗自流淚，有時熬不住，曾有念頭－乾脆痛死好了，死了就不痛了吧？為什麼人生要這樣忍受排寒生不如死的痛苦ㄚㄚ啊!! 或許當時的我人格分裂吧～也或許我是李醫師的信徒吧～另一個我一直要我堅定下去，為了往後的人生，我把信心都託付給李醫師，作為支柱。 期間我帶著虛弱的驕縱，放任著不理會；親密家人還不斷柔性+威脅，勸導我去大醫院掛急診。就這樣我一個人撐過去，走過來。回憶起來，真是奇妙的人體變化。感恩李醫師在我排寒期間真實真心，不時來電關切。 ◎李醫師按：這病人後來又懷孕，產後還整整經歷兩個月的牙齒排寒魔幻之旅。生不如死～幸好都熬過來了。請看：中醫養胎排寒育兒甘苦談—撐過發燒41.5度的考驗＆李醫師評釋（下） ◎一位產後半年多產婦的排寒歷程： 我是懷孕之後才讓李醫師調養，懷孕期間活跳跳之外，感覺最大變化是生產完之後。 農曆年前突然開始咳嗽，每次都咳很多痰，像老人一樣一直在吐痰，而且都是又濃又稠。過年期間突然開始胸痛，痛到呼吸都要抱著胸。突然有一天，特別痛的左胸沒那麼痛了，咳嗽也好一大半，我心裡知道這些症狀都是在排寒，雖然疼痛但都還能度過。 上星期，疼痛的症狀消失了，除了咳嗽也幾乎消失外，生產後要來不來的月經，第一次正常了！也突然發現不斷掉落的頭髮，已經停止掉落而且長出新髮！ 身體真的可以自行運作，排寒也真的不是「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的單一思維，懷孕期間養胎除了生出健康寶寶，也能幫助媽媽！ ◎另一位病患回應： 我20~35歲，天天五蔬果，一早起床就是打五色500cc果汁，導致寒結嚴重影響婦科。24歲先從皮膚開始出現症狀，接著胃、耳鳴、急性青光眼，最後最折磨是婦科，看遍名醫花好多錢吃健康食品都沒用，只越來越嚴重。 從去年4月開始遵12字箴言，身體的排寒反應很奇妙，有時指尖會有冰涼的氣一直衝出來，有時會左邊身體酸麻涼，右邊則完全沒事，牙齒也是痛左邊。奉行12字箴言後，連想熬夜看影片身體都不聽使喚，時間到就打頓，而且可以跟自己獨處，心變得很靜，不用開音樂電視，也不會心慌，太多奇妙的感覺，一時也講不完，覺得很美好。 講不吃水果，都讓朋友用超級驚訝的表情回應，都覺得我很怪，請他們耙文，願意為健康花時間看文章的人真的很少，大家都只想速成，看有沒有藥可以一次到位解決所有症狀，但生活習慣卻一點都不願意改。(2015年4月3日 10:25) ◎一位媽媽的心聲： 感恩我兒睿騰用盡心思，花了將近一年時間，漸進讓我接收什麼是「排寒」！我還曾經斥責他…排你個香蕉拔辣寒…給我吃！ 現今我們一家認真在飲食上注意，基本的就是不吃水果，任何水果都不吃，生冷不碰…能夠堅持下去的原因是———真的得到好處！全家飲食有共識～～一起來排他個香蕉拔辣寒！ 想排寒，請看看別人是怎麼動心忍性，沒那個堅忍的意志力，就別浪費時間，當然以後若得啥大病也別找我。這是你自己的選擇。（20/Apr./2015） 臉友回應 葉子毓 其實講白一點就是從小到大在生活中養成的習氣與慣性，只是看你願不願意改變調整過來，所以為什麼有句話叫「積習難改」，也就是這個道理。(2015年4月20日 10:48) 李璧如 要連根拔除習性，這是最困難所在，也是我看診最難突破之處。(2015年4月20日 10:50) Chih Han Chan 少吃生冷的食物~無形中已經少了很多寒氣累積~我現在也是跟我男友說~之前吃進去的先不管~先斷除寒氣，再繼續累積比較重要~他為了健康，也是把水果戒了~生冷食物飲料也沒吃了~~找到一個好隊友真的很重要!(2015年4月20日 10:55) Eva Teng 我媽最近先鼻內長痘子後，又長針眼，疼痛不已，說半邊臉腫脹，我聽了好心疼，鼓勵他吃葱白薑粥，少吃西藥，眼科醫生都叫他冰敷，我之前請我媽熱敷，我媽說整個更嚴重。很怕他沒信心熬不過。(2015年4月20日 10:56) Jill Lin 請問12字箴言是？(2015年4月20日 11:48) Serene Wei 因著痛到崩潰的排寒過程，開始學習"正念"的技巧，用接納代替緊張、自責和怨念，驚奇地發現，當心不在當中作用時，疼痛就不再那麼痛了~~(2015年4月20日 12:50) 宋西有 Jill Lin : 12字是--生冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清。飲食要遵守這12個字，內心的精神生活行為是6字大明咒：老實、聽話、真幹！...... 果真老實聽話真幹，ㄧ段時日後會大明確奏效⋯⋯(2015年4月20日 14:35) Sabrina Wang 濫清是什麼？(2015年4月20日 18:26) Miao Jung Chien 別亂喝青草茶退火之類的。(2015年4月20日 18:43) 宋睿騰 真的，有時候最麻煩的是朋友跟身旁的人與自身觀念上的磨合，他就偏不相信，你奈他何，假如你不吃，他還會以怪異的眼光看你。 剛開始跟同學說，我不吃冰的跟水果，一群人眼光怪異的看著我XD 可是真的，當你得到好處且親身體驗過後....熱水比較舒服，保暖是上上策啊~~~管他說甚麼，偷偷做，等到機緣成熟，他就會慢慢接受了~(2015年4月20日 20:57) Gloria Tan 鋼鐵般的意志+鐵打般的心臟+中醫信徒般的忠誠+一位好的(李)中醫師=保全家平安健康一世人。(2015年4月20日 22:09) Bernice Li 我現在連寒性的蔬菜都不敢碰了~韓式泡菜多好吃啊?也得忍啊! (2015年4月20日 23:31) Shirley Chang 李醫生您好，那可以游泳嗎？我因為要比賽三鐵，所以要練游泳，請問游泳是不是會累積寒氣？(2015年4月20日 23:56) 李璧如 會。@ Eva Teng：熱敷後，我媽說整個更嚴重—這是寒氣瘀結釋放之故，之後組織會自行吸收，完全不必被表象嚇到。(2015年4月20日 23:56) Shirley Chang 那就完全不能游泳了？還是有什麼方式？例如游完快進烤箱烤一下？(2015年4月21日 0:01) Bernice Li 去過運動中心，雖然有烤箱，但進泳池不許穿鞋，地板又太冰...(2015年4月21日 0:04) Eliza Chu Shirley Chang ＊救災救到自己往生，寒濕入體切莫輕忽 〈2015年4月21日 0:36) 曹乃云 我錯了，昨天中午貪吃冰淇淋，結果睡前覺得胃不消化，很不舒服，半夜胃痛驚醒，想吐又吐不出來，無法躺無法睡，這就是排寒嗎?再也不敢吃冰了。(2015年4月21日 4:48) Sammi Cheng 任何水果都是寒性的嗎？(2015年4月21日 15:26) 葉子毓 Sammi Cheng 不僅寒，還有濕，不要吃水果最好。(2015年4月23日 12:53)  ＊根柢已傷，非排寒無以復其舊 Q：雖然目前不常回診，但，透過臉書彷彿每日與您同在，好幾次想提筆述說身體近況，卻在工作、學業不停運轉之際，很難想到足以書寫的標的；各式各樣千奇百怪的排寒與不適，也就如您回應臉友的抱怨一般：沒事，情緒如風，飄過就沒了。 的確，往往當自己靜下心來，觀察世間百態，生命的開啟與消逝，一如四季往返，當下的悲喜哀怒，終究難以遁逃於天地間更大格局的遞嬗演繹。近乎一整年的調理治療，感覺陽氣雖已提昇，但還是飄移不定，因此還是得每天按時服藥，雖然水果與冰冷寒涼始終像蒼蠅圍繞，唯有透過強大的意志與自覺，讓自己早已敏銳異常的身體，得到休養生息的機會。 如您所言新寒與陳寒正在身體交錯運行，身體感知病痛與不適的歷程變化得很快，每當提筆記錄，往往輕舟已過萬重山，前方航程的彼岸雖然還未映眼簾，但可以確定的是，肉身與心靈已可不再被外在種種所奴役。 A：一劑知二劑已，這只是處理表面的症狀；不是說表邪，處理風寒當然要快狠準。 是說若要徹底改變體質，只有用我這個野蠻的方法，一層一層翻過去，抽絲剝繭地排出陳寒、陳病，才能真正「回春」，回到先前健康的狀態。 小孩最有希望，因為積滯最少，入裡未深。若病已到重傷了根本腎陽的階段，唯有這個方法，才能讓你徹底恢復。否則只是把你hold住，你必須一輩子依賴藥，那不叫治病。 沒有徹底的翻覆，不經一番寒徹骨，你那近乎隳滅的生機，絕無能耐再冒出溫煦的火焰。自力或他力，你選擇那一種？ 十幾年的破壞，一載能救回，續航在原有的軌道上，已彌足珍貴。平常心看待這一切發生，我相信你有這個本事，終能抓回生命的主導權。（23/Apr./2015） 臉友回應 姜樹禮 以前很痛恨感冒發燒流鼻水，現在我會感恩，代表身體還有能力反應。 以前很痛恨別人利用我，現在我會感恩，代表我還有被利用的價值。(2015年4月24日 17:38) 李素珍 凡走過必留下痕跡，勇敢面對必能拿回自己的主導權!(2015年4月23日 10:14) 林耿生 就像臭水溝，只有挖出底下噁心發臭的爛泥，才有機會回到充滿生機的溝渠。否則，總會走到完全淤滯不動的那天。(2015年4月23日 10:31) Teresa Sun 我也非常喜歡看李醫師的文章，雖然最近忙無法回診，但在家也都是會按時服藥調理身體。坦白說，我也很怕排寒的到來，但就像李醫師看診時跟我說的，沒有徹底的翻轉，身體怎回到健康的狀況，所以還是乖乖的遵守12箴言。(2015年4月23日 18:02) 宋西有 兩個孩子好尊敬李醫師，尤其是緯緯！從小到大眼中沒有「師」級人物，傲睥一切醫生，讀到碩士班了從小和老師對幹吵架到大，竟然乖乖地坐您面前聽您說話且沒有逃走，重點是您給什麼他認真的主動的自己按時吃⋯⋯ 生活飲食願意注意，有了改變，說出此話別人無法明白，尚緯從來從來沒有如此聽話過！ 睿騰更誇張，他說自己單單只是眼睛看到李醫師，什麼藥都還沒服用他開始排寒！老是說他要去為他的媽媽和哥哥頂禮李醫師。（尊敬一個中醫師的最高級吧！） 我則慢慢地閱讀李醫師過去的文字，看懂明白和知道了一些狀況。（靜默許久） 無言以對，就是感恩銘內。 我會努力於身心悔恢復然後宣揚「排寒」理論思維，作為報答中醫的挽救⋯（靜默許久⋯）(2015年4月23日 20:13) 李璧如 宋西有，你那兩個兒子是來成就你的， 很棒的孩子！他們透過文字先了解我這個「生命體」，因此才有意願看診，並接受這套理論。這是很成熟的做法。(2015年4月23日 23:09) Grace Chiang 從以前就不吃不喝冰冷的食物， 夏天在公司會吹冷氣 ，但是在家絕不吹冷氣，已約有4年了 。去年開始耙文看李醫師的文章，就不吃水果了， 反正我本來就不愛吃水果， 正好還可以省下不少錢呢。 排寒的苦倒是吃了不少， 尤其是突如其來的情緒反反覆覆， 就如文章所述， 情緒如風， 飄過就沒了。 不過真的是關關難過、 關關過。 很感謝李醫師的文章， 陪我度過這些難熬的關卡。(2015年4月23日 23:25)  ＊沒有面對，就沒有解藥！ Q：請問，舍妹從小到大20多年的類風濕關節炎，也開過刀，但不見好轉。李醫師您有辦法可治嗎? A：類風濕關節炎屬於中醫的痺證，不用開刀就可以治。現在20多年了，經過誤治，若想要徹底好，要經過多少慘烈的過程！你明白其中的嚴肅性嗎？豈是你這樣隨便問問可以的？你以為這裡是菜市場？ 一層又一層的排寒，那痛苦少有人可以承受，也非旁人所能理解，所以請別瞎操心。 我最後一次回答類似問題─可以說，斯人也而有斯疾，自己的惰性也是原因之一，切勿以為躲在病裏，就可以矇混一生，沒有面對，就沒有解藥！ 你能治嗎？我說能治，可你俱足那個膽氣，能與天鷹比翼嗎？你能捱過不知多少次生不如死的排寒嗎？ 我說不能治，因為一般人只求速效，抱歉我這裡不是菜市場，不能讓你挑三撿四，挑一個最快且有效的。 我之所以只看老病人，是因為療效與改變須要透過時間積累來呈現，而且我要的是「死士」，能一起投入臨床實戰的夥伴，而不是只想快速見到成果的「病患」！ 請先掂掂自己斤兩再說吧！（27/Apr./2015） 臉友回應 王佛子 李醫師我兒子前天發燒40度，想說終於給我等到了，然後我就折騰了兩天，又燒又吐又不吃，今天已經好差不多了，便便越來越正常，不过把先生嚇得不輕，太開心了。所以一定要跟李醫師分享一下，雖然沒辦法看您的診！(2015年4月27日 15:26) 李璧如 平常沒受西藥荼毒的孩子，不用擔心，他身體淤結不多，一般轉得過來。既然如此有啥好擔心呢？(2015年4月27日 15:29) Jeru Chien 日前孩子回親友家， 姐姐看到早餐店紅茶，喝了半杯~ 當天肚痛~ 妹妹沒喝沒事~ 馬上停止正常供食~煮葱白粥，少量多餐的餵食~ 下午吐了之後，馬上玩得笑咪咪~ 隔日清淡飲食還跟我討價還價，說她真的好了~ 可以正常吃了~ 下課後沒特別異樣~ 晚餐就正常吃了~ 連中藥還沒用到(平常看診的醫師當天沒診)就好了~ 後來看到新聞才知道孩子為何吐~ 身體好， 碰到毒會自動把它清除掉的~ 真的很讚~ 但前二年的日子真的是要「死士」才撐得住! (2015年4月27日 15:44) Ann Fan 李醫師，你這麼兇！還有這麼多死忠的信徒，小女子甘拜下風，佩服佩服！(2015年4月27日 15:50) Jeru Chien 兇~ 我沒被兇過耶~ 我不會問白目的問題~ 會努力耙文~ 忌口飲食~ 排毒排寒反應來時~ 知道這是過程~ 因為常常看到很多人也是這樣死去活來的~ 重點是看到家人身體西醫多年吃藥「控制」的病灶一一消失~ 當然會立馬成為信徒~(2015年4月27日 15:56) Gina Chen 同意樓上～其實醫師不是凶，只是對不做功課又不對自己健康負責任的態度不耐煩～(2015年4月27日 15:58) 李璧如 Ann Fan 一個人守住他的底線，有所堅持，不是兇吧！用詞請精確些。(2015年4月27日 16:01) 李璧如 剛建中堂寶寶的阿嬤說，孫子 第一次發燒39度，要吃啥藥？我回答，讓他燒，不急用藥，這是你們的慣性。其實他的身體有能力自行運轉，這是渾然天成的孩子，怕什麼。能燒多久算多久。葱白薑粥、泡腳包備著。觀察～(2015年4月27日 16:09) Cemeh Chen 平常光是受點寒，就可能頭痛欲裂、要熬個一兩天讓它發了；經年累積的陳寒要排出去，光是想像就嚇死人... 真的沒有死士般的決心，可能還沒到一半就被嚇跑了...(2015年4月27日 17:21) 陳寶桂 我就是那個孫子15個月大第一次發燒的阿嬤，還好有李醫師的衛教，讓我安心多了，畢竟五十幾年的習慣，明明知道不必著急緊張，可是就是會緊張的。 剛剛已經煮了葱白薑粥，並上網去找出相關的文章來複習。(2015年4月27日 18:50) Esther Li 家族也有長輩類風濕性關節炎，通常這是家族飲食習慣，自己要多排寒。(2015年4月27日 19:35) 李璧如 當體氣到達一個層次，排寒機制全面啟動時，其勢往往無法抑遏，必待走完，自行歇止。此際吃啥藥都沒用─有不少人就熬不過，在那時跑了─你遠比你自為的脆弱多了。而且因人而異，那過程多長，跟你曾經如何迫害它一樣，我無從知曉。(2015年4月27日 21:34) Hiram Chen 是真的，想當初剛開始吃藥排寒時，一直咳嗽，說話就咳，睡覺也會咳！一直咳了近十日，在別人眼中會以為你是得了什麼病？怎麼會這樣？怎麼不去看醫生？我說到懶得說了！就說就是看了！沒事，在排寒、排毒！那種咳嗽就像快要把你五臟六腑全咳出來似的！沒有身歷其中是無法體會的！身體上還有紅色班點，奇癢無比！(2015年4月27日 21:45) Pang Kim Lan 请问没吃藥也会排寒吗？一直在咳嗽，是身體自行運轉吗？都快2年了，在別人眼中會以為你是得了什麼病？起初身體上還有紅色班點！现在不见了。那过程真的像死士! (2015年4月27日 23:40) 李璧如 没吃藥也会排寒→這是人體的自然機轉。(2015年4月28日 6:56) Vivi Hsieh 沒吃藥，只拉體氣（遵12字箴言生活）也會排寒+1。(2015年4月28日 8:02) Pang Kim Lan wow...太棒了～只要守着李医师的12字箴言生活！ 一年前咳嗽还咳出血块1～2次， 之后就没发生了，还以为自己得了重病(当时咳血，人不觉得疲累）， 所以都没去找医师。 不过只要吃到寒凉的食物，吹到冷风就会咳的不停哦！真的好幸苦。(2015年4月28日 14:37) ＊心性上的清明與負責，才是最終的倚侍 坦白說，我不只在治病，最常應付的，其實是人心裡那些千迴百轉的周周折折，各種奇特的害怕、恐懼、貪婪、愚癡，這些莫名的情緒，全無遮掩，一股腦兒地傾洩出來；一個人無論如何善於偽飾，其實他就是無時無刻、完完全全地透露他的底蘊，他那沒說出口的、不知怎麼說的複雜意涵，其實他都「說了」。 聽病人說話不累，是那些夾雜一堆莫名情緒，投射出滿溢的負面能量，那些無謂的害怕與恐懼，令人覺得沉重。臉書上的應答也常見這種咖，當然那不會是我的老病人。資料很多、貴人也有、好醫師說不定就在你家附近，但你若不先安靜下來，你如何看得見美好的風景？就算他們來到眼前，也很容易因為自己的心急，而浮躁地失之交臂。 有病人說某人怎樣怎樣，多可憐，能否先排他看診？這要我如何回答？看診並不是賣東西這麼簡單，我是傾注全部的生命力在處理，如果他不「認識」我、只是急迫想解決自己的問題，你認為這適合我這種治療思維嗎？這對我公平嗎？起碼誠意要「對等」嘛！ 再說，可憐之人必有可惡之處，一個人搞到伊於胡底的地步，一定有他心性上的盲點，這正是病根所在；若始終把矛頭對準他人，認為一切厄運都是他人造成、都是自己時運不濟，那麼他必定也會認為病沒治好，是醫師的錯，那麼就會一再doctor-shopping，一個醫師換過一個醫師，直到肉身崩毀為止。 許多人慣於躲在他的病裡、他的厄運裡，用他的可憐、卑微，甚至痛苦來要脅身邊的人，這是他配備的無形柔性武器。他若是始終不面對現實，不從基礎上改變他自己，那是他自己的問題，不是你的，不是任何人的，當然更與我無干。 每個人都在自己的命運裡，那是累劫以來所造的業，形成了今天的果，很多是幫不上忙的，除非他自己有所覺察，才有轉機。所以我們僅能盡己所能，做我們能做的，然後，繼續走我們該走的路。 還有臉友問，醫生不是救人的嗎？救你個頭，我活該沒事，守在電腦前讓你隨便亂問，讓你予取予求，不盡任何責任，連上網查資料、追文都不會，只會給人戴大帽？ 那你來吧！醫生換你做？我不先救我自己，我還救人？我呸～～ 不要因可憐或好奇，而隨便開啟一段因緣，沒有心性上的清明與負責，作為倚侍，那是非常危險的冒昧！（25/Nov./2012） 臉友回應 李璧如 我覺得我存在的最大意義不在看病〈醫師滿街都是〉，是在敢說真話，赤裸裸、毫不遮掩，直抵核心！(2012年11月25日 15:19) 杜和和 這篇文斬釘截鐵，直剖人性最裡盡之處。人很難面對自己，有時候，因為缺乏勇氣，馬賽克了所有地底下的穢臭。如果意欲深耕不朽，唯有將自己全盤攤出，接受不同年輪的皺褶。讀完醫師這篇如獅子吼般的文章，心裡的感觸、陳年的病態，似乎在文字的刨刀之下，削去了無明，多了一份可貴的清醒。感恩您。(2012年11月25日 17:00) Jane Yan 現代人都不知道自己是醫療廣告的奴隸， 還以為自己是主人， 對治病的概念是， 一吃就要見效， 馬上症狀消失。 然後自己又可以隨意胡來過生活 。這種人如果還帶有固執的毛病， 那真是沒救了 ，這類人在醫療上根本不會結善緣 。自己放棄自己 何怪別人。(2012年11月25日 17:07) 樓文琳 有感。現代人不知道是忙於賺錢，還是真的對責任感過於漠視。孩子不乖就怪老師、身體不好就怪醫生。套李醫師說的doctor-shopping一個醫師換過一個醫師，直到肉身崩毀為止。teacher-shopping一個老師換過一個老師，直到教育崩毀為止。(2012年11月25日 17:21) 來寶媽 只有當送禮人知道這個人願意接收時，才能把禮物好好的交到他手上，不然只是一頭熱強塞給人，無異於負荷啊！ 醫生辛苦了！(2012年11月25日 18:48) |
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