Q：醫師妳寫了篇關於洗頭的文（＊洗頭頻率與寒侵程度成正比  ），其實我很贊同啊！
　我們家建中堂寶寶安，從2個月大婆婆沒幫忙洗澡後，就沒洗過頭了。
　但奇妙的是，頭髮還是每天都恢復柔順亮麗啊！加上她很排斥洗頭，於是...就一直到現在。妹妹現在2Y3M囉，已兩年沒洗過頭了><（2017年5月28日 17:23="" br="">A：流汗怎麼辦？會不會臭？不過，其實沒寒氣就不臭。（20：01）
Q：真的不會臭，所以我覺得超神奇，她的頭皮很乾爽，睡一覺起來，頭髮又很柔順了。（20：09）A：儘量給她保暖，保她體氣不用來排外寒，可用在其他方面。（20：10）
Q：她幾乎沒有像哥哥姐姐那樣的排寒，每天都很開心。她非常愛喝杜仲茶。（20：15）
A：穿著再注意點，妹妹很會流汗嗎？（2017年5月29日7:05）
Q：該流汗時也蠻會流汗的，但不是大汗淋漓那種。好像有受寒或不舒服，才會在睡覺時出大汗。（7:12）
A：總之，注意防寒，而且要保持她的溫度，溫度，你懂嗎？領口要小。長袖。褲子不要露出一截腿。要習慣穿襪子。帽子要戴。（7:19）
　這樣她一受寒就會反應，很好處理。不要等積多了，那就麻煩。（7:20）
Q：是的，她的感應器仍很靈敏，好的，我會再多注意。（7:22）
A：也不能因感應靈敏而疏忽，要保持這靈敏，唯有增溫保溫，防寒再防寒。（7:27）
Q：好的，謝謝醫師，我會再多小心防寒。（7:30）
◎李醫師按；
　頭皮問題幾乎就是寒氣在排放的各種狀態，讓它排，排完就好了。但要注意，
   1.是否阻塞，路徑不通，這會排很久；
   2.是否體氣不足，無法推陳出新，排得很慢，卻總不會好？
　這案例孩子是正宗的建中堂寶寶，第三胎母體已弱，所以母親懷孕沒多久就趕緊來養胎。生產之後，又調理一陣子，不僅身量恢復大學時代身材，近視也減了幾百度。懷孕若好好調理，真是扭轉乾坤的大好時機。
　回頭看這孩子，一出生就髮黑濃密，再大些，自己會做瑜珈體式，抱著我給的藥不放，非常可愛。所以兩年沒洗頭卻還乾乾淨淨，這一點都不稀奇。說過很多次，那些動輒大汗淋漓的，都是寒氣很重，趁熱能上來在大排，豈可趕快給吹冷氣？寒氣少的，汗也少（跟體氣差或寒氣閉鬱，不排汗或很難出汗，是兩回事），是有寒氣需要疏洩才會大排，從這孩子身上可看得很明顯。
　洗澡同理，寒氣少，身上皮脂腺代謝也少，尤其冬天，根本不用天天洗澡。新生兒、體弱多病者，若無需要，可以不用常洗。
　請多用腦袋，尊重自己身體的節律，別被常規流俗帶著走。
　是說，繼省水果飲料錢、電費後，接下來要省水費嗎？XD
＊洗頭頻率與寒侵程度成正比
　我已養成出外戴帽的習慣，入夏之後就換稍薄的布帽。平常從不頭痛的我，有幾次在冷氣空間（捷運、7-11）突然不舒服，就知道帽子太薄擋不住，已經中鏢來不及了。
　結果原本三個禮拜洗一次頭，撐不住，油垢膩一直排出來，竟縮短到三、四天洗一次，這太誇張了。
　現在學乖了，包包一定備一頂冬天的厚帽，進冷氣房之前先戴在原本的布帽上頭。
　所以儘管是夏天，對於老排寒族（相對，新排寒對冷氣沒那麼敏感），根本冬天的裝備不能丟好嗎？冷氣房是個大陷阱，若要待幾個鐘頭以上，冬天的大外套一定要帶著，其他裝備得一應俱全；不然寒氣慢慢堆上來，可有的受了。
　病人說，公司冷氣很強，她都穿連帽外套，可還是太冷，因此受寒，就一直頭汗，知道原因也就不害怕，每天回家就處理。不過手大指灰指甲原先好了，這陣子又出現，怎麼回事？
　我說很簡單，你太累體氣不足，僅有的能量應該拿來修復深層，結果你卻一直用來排表層的寒，照說頭汗大汗只是排寒過程的一個階段，不會一直如此。對於你這種老排寒，身體夠敏感，所以你若疏忽保暖，身體只好一直用來排那個因為疏忽所致的寒氣。
　這太沒道理，請你加強保暖，外套的帽子怎麼頂得住？旁邊還有間隙，風就這樣灌進來。你必須有一頂包頭的厚刷毛帽。
◎參見：
＊春天多風，頭上保暖切莫輕忽
https://www.facebook.com/dr.li.clinic/posts/10203164678754699
＊美容護髮，頭癢頭臭大元凶
http://blog.udn.com/rubyskylark/63300721
＊中醫排寒治頭皮屑、銀屑症－80後鐵齒男排寒輕喜劇＆李醫師評釋
http://blog.udn.com/rubyskylark/7449123
＊根治頭風頭皮屑，中醫排寒務本—病患就醫心得與李醫師評釋
http://blog.udn.com/rubyskylark/7300113