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有樣學樣 好結果 (頭髮 )
2015/12/07 10:21:00瀏覽1865|回應6|推薦54

美魔女陳月卿 (前電視主播)和格友陳正華傳道是AL的健康模範,早餐跟著她們介紹的方式特別是看到陳月卿在健康兩點靈新鮮黑芝麻豆漿才有效,而且節目中來賓,有一位勇敢的現任主播公開她的疏薄的頭髮真相。陳月卿一頭濃密秀髮,她建議後輩天天喝新鮮黑芝麻豆漿。有兩位美魔女的見證,加上陳傳道的96歲母親,也是一頭秀髮。濃密秀髮喝新鮮的黑芝麻豆漿

 健康兩點靈 20150718 頭髮為何一直掉? 這樣保養頭皮 不怕變成電火球!  

陳傳道養顏祕訣之7    

不化妝,誰怕誰? 

AL上網買了九陽2015年型的豆漿機,天天早餐喝自製豆漿。


花小球加入AL 家後,為了小球的豬骨頭,AL除了非常愛吃的蔬菜水果,特加動物蛋白質和豬油天天吃豬腳和牛筋。AL被小球操練天天健走,夜夜好眠。

此外,AL也天天擦一年前醫生介紹的生髮水和 吃 生物素 (Biotin ) 營養師Stella叮嚀AL的飲食習慣:和 蛋白質。

AL笑笑老先生格友勤梳頭。蒂兒格友建議吃些活血通 竅的中藥。這類中藥含:赤芍、川芎、桃仁、紅花、蒽白,生薑、大棗。AL自己挑 活血化瘀,因為其中有幾味相同(紅花、赤芍、川芎)。

12月10日補記:老媽媽建議用眼過度的AL,為眼睛有時吃點夜光丸 可以清肝明目,中藥內容:生地、熟地黃、決明子、天冬、杞子、山藥、茯苓、蒺藜、菊花。太乾時反而一直流涙,醫生建議點沒有防腐劑的人工藥水。當然晚上少用三C產品,早睡,眼按摩多少有點補助。

為了健康優雅舒適的老化,AL 很努力。曾經中途想放棄,覺得太龜速,一直到花小球來了,生活習慣又加料了,突然改變速度成馬速,好在堅持下來了,努力一年有成,白髮少了,髮量多了。還是要繼續好習慣才能更好!

家用大御醫:沒病,只是老了。 一年前,本文的上集。
終於在努力救髪近一年後,有點小成就,看到陳傳道有豐亮的秀髮,又自剪頭髮,髮型自然,AL 一直手癢也想自剪。今天與花小球一起吸收了一下午的陽光和維他命D,心情超好,決定自剪頭髮。自覺得很成功!

敝髮自剪50年

感謝每一位健康模範生、好醫生和營養師的示範和建議。

大家 可以  仔細讀  AL分享健康相關資訊參考

大雪養生/不讓寒氣入侵!3招強健心血管  

健康兩點靈  

[曲黎敏] 從頭到腳說健康 2 -- 頭髮 

梳子随身祛百病

和寵物一起甩肥肉,效果加倍

花小球睦鄰照!

( 知識學習健康 )
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 回應文章

雨初
等級:7
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2016/12/01 19:31

嗯嗯  謝謝Al的分享, 到這年齡,白髮落髮真叫人苦惱。  也要開始效法。

自製黑芝麻豆漿有一定的用量比例嗎?

AL(rabbitdog) 於 2016-12-02 08:15 回覆:

是用豆漿機的量杯,兩杯生黃豆和一匙芝麻煮成900到1000ml量。有時黃豆少一點,加些黑豆或紅豆。這個機器不用先泡豆,生豆清水沖洗後就可以做了。

這個自製豆漿,AL連豆渣一起喝,因為打的很細,也沒有喝豆渣的感覺。早餐有熱豆漿,蛋和香蕉。

臺灣早安健康網12月特刋,女性更年期,可以參考。另外早起第一杯喝些溫水,然後在等豆漿的20分鐘時,會做跪拜和伸展,按摩頭皮。晚上睡前清洗後,頭擦藥,等藥乾了才睡。不用藥,擦酒精在頭皮髮稀部,長期也有效。冬天或風大,頭頸保暖要做好。

持續至少一年以上才會看到好結果。雨初,這是很好的長期自我健康投資,加油!


盹龜雞~ 五月21 22日
等級:8
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2016/02/01 14:25
AL 媽媽親手照下的女兒背影 真是婉約啊, 一頭秀髮 , 是個玉人的玉照呢 。
AL(rabbitdog) 於 2016-02-02 10:33 回覆:
是老媽媽照的好。真人轉身令人失望。哈哈!據說這個叫做:背殺。

AL
等級:8
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2015/12/11 21:13

頭髮不只是人體頭頂裝飾,有隔熱、擋風、保暖。所識的中西醫皆建議好好對待頭髮,從天然的的髮色、髮質和髮量可以看出一個人的健康程度,而非只是年齡分辨。AL覺得健康由家醫和牙醫一起合作看管,不健康的人,張口就有異味,一嘴爛牙更表示生活習慣不良。中醫的望聞望切,不只看身體也看心理,相由心生,體病和心病由身體外觀、行為舉止反應。西醫的淋巴循環,看來最接近中醫的經絡,大概己故的女中醫,莊博士早早就看出這個中西醫學連結,與其教洋人中醫經絡,不如強調淋巴循環的重要性。

身心 靈平衡,人也就健康。人的健康就像坐在一把三腿椅(身心靈),短了一邊,健康就出狀況。靈與宗教、民俗文化、環境密密相連,只要是正信,一本善德愛,皆可提升正氣,信仰完全是個人的選擇。

AL(rabbitdog) 於 2015-12-17 22:31 回覆:
如果病人常常逛醫院,醫生和醫護人員要通知社工。由社工和警察一起家訪,也許屋內太髒亂,病人太寂寞,屋內有其他病人。設專案處理追踪,髒亂的環境,失常的心理,反常的行為,老化的社會。日本早台灣三十年,已經面臨嚴重老化和不婚不生的後果。中國晚台灣三十年,再加上男女人口比例分配不均,大概二十年不到,也是問題多多。
AL(rabbitdog) 於 2015-12-26 05:29 回覆:

曲黎敏讲《黄帝内经》智慧养生 第一部(全集)

AL(rabbitdog) 於 2016-02-22 06:15 回覆:

https://www.youtube.com/watch?v=GFW2HYoUMxI  

健康之路 应对白发你做对了吗?

AL(rabbitdog) 於 2016-02-22 06:18 回覆:

头发的秘密——护发小常识

头发的秘密——脱发全攻略


陳正華 牧師
等級:8
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2015/12/09 09:02

Wow! 謝謝親愛的AL,今天陳傳道得了大獎了!

咱過去一點小小分享,蒙AL垂愛,成為您養生教室中的一部分題材,真是太榮幸了啊!

還有,您的頭髮真美;自剪得好,令堂照得也好。

還有,同意小肉球,您的背影也真的好美。

讓我們繼續彼此加油、努力,好好養生,好好運動,好好珍惜主耶穌的愛!

AL(rabbitdog) 於 2015-12-09 10:43 回覆:

謝謝超級美魔女 陳傳道的健康模範生的最佳示範和祝福!把失去的頭髮陸續長回來,AL興奮極了!這邊夏天火燒的乾熱,冬天凍冷,多些頭髮可以保溫隔熱。

再次大大感謝陳傳道的健康食譜示範,喜樂傳道。也希望陳媽媽 一切安好。祝 聖誕平安喜樂!

感謝大能的神為AL找到您這位模範生當榜樣!讃美主,amen!

AL(rabbitdog) 於 2016-02-22 06:21 回覆:

女人养生三件事(上)  


小肉球
等級:8
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2015/12/08 11:27

照片是AL嗎?  自剪頭髮那張. 

雖為背影, 十分纖美, 後頸很有日本美女的味道, 頭髮也烏黑.

諒必平日善於保養之功!

AL(rabbitdog) 於 2015-12-08 22:09 回覆:

謝謝小肉球的讚美,照片是老媽媽照的,她對AL的自剪很滿意,留照做記錄,貼上來炫耀努力救髮一年成果。剪的道具也附上,只有一把手拿的鏡子沒入鏡。以前美容師也放歩自剪方法,要前後旁邊各有一面鏡子,這次只是手拿把鏡子,再對著洗手台的鏡子,先剪再用修刀梳(黑色那把)。自己也很滿意。

太謝謝小肉球讚美背影,老媽媽看了樂咪眼,因為照片是她照的,長的好,因為她生的。

AL一直有運動養生,因為了解天生母胎的保護期頂多可以用到四十歲。但最近花小球的猛訓強度大,所以失眠問題解決後,吃的食物有吸收,而且強度操練血氣快速循環,以長頭髮的速度看,花小球來後,改善的速度比前幾個月快三倍。以此看,前幾個月的吃喝是身體準備期,本金部,花小球來後,就開始加速長利息。

再次謝謝小肉球的留言讚美,也祝 小肉球和毛球們聖誕快樂,平安喜樂,身體健康。


麵包琴人
等級:8
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2015/12/07 13:37
AL看起來就是一位健康美麗的窈窕淑女!
AL(rabbitdog) 於 2015-12-07 22:27 回覆:
訂定上回應:很棒!請大家不要錯過!
AL(rabbitdog) 於 2015-12-07 19:52 回覆:

謝謝麵包的讚美,趕緊做幾下洗髪精的秀髮飄飄的甩頭運動,演出自我感覺良好!

其實AL有偷偷的祈禱,希望麵包會來留言,結果真來了,好快樂!在此要特別感謝麵包的毛缐帽鈎法教學介紹,現在AL出門都能戴著自己鈎的小豆帽保暖,頭暖心暖,冬天的幸福!聖誕快樂!

AL(rabbitdog) 於 2015-12-07 19:57 回覆:
http://blog.udn.com/tehlingc/27972979。麵包的慈母愛心毛缐精品展,回應部分有教學影片介紹。很大家請不要錯過!