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2015/10/07 04:06:27瀏覽697|回應4|推薦37 | |
從小就愛吃豬蹄膀,但頂多兩筷子,吃多了咱會頭暈。 這些年,咱對這玩意兒幾乎忌了口,頂多一年吃個一兩次。 您看到中間那塊兒嗎?是紅燒火雞腿。別瞧它乾巴巴的,吃起來還不錯! 有好一陣子了,我和老公每天晚上睡前,用慢鍋熬一小鍋《五穀雜豆糧》粥。 粥裏放的是啥? 不一定,家裏有啥放啥! 煮出來剛好三碗;他兩碗,我一碗。 哦,對了,我還加進一匙子燕麥;黏稠點兒,老公喜歡。 平常每天早上,我們都是配著葡萄乾吃,外加一根香蕉。 今天吃得晚,乾脆連中飯一併解決.... 吃了兩天的大芥菜、紅燒蹄膀、滷蛋.... 今天炒個新鮮的; 薑絲木耳包心菜。 飯後,還有「甜點」喔! 【附記】: 待會兒吃完飯,有一對兒準新人會來找我、請咱為他們做基督教的婚前輔導。 陳傳道對飲食、運動、睡眠方面,一向謹慎注意、不敢亂來,然而,我深深相信... 除了那些方面之外,真正能為我帶來養生美容祕訣的,乃是服事耶穌基督、我天上的至高主! |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |