「玩」和「遊戲」是兒童的天賦本能，所以遊戲治療是透過玩具媒材的使用，提供給兒童進行覺察、表達、行動和撫育的通路管道。因此，相較於傳統的談話治療而言，遊戲治療可以說是一種非口語的諮商輔導介入模式。我們常說的「玩具是兒童的文字，遊戲是兒童的語言」，就是在陳述遊戲治療的非口語特性。

        既然「玩」和「遊戲」是兒童乃至全人類的天生本能，所以基本上可以這樣說，只要會玩、會遊戲，就可以嘗試進行遊戲治療。依我們的經驗，一般來說，3到12、13歲的兒童適用性最高，但如果能適當的調整遊戲室內的玩具及媒材，許多的青少年，甚至是成年人，也都願意透過遊戲的方式來與治療師進行互動。

        我們曾經邀請成年案主進行遊戲治療，在遊戲治療師的介紹解說後，成年案主們通常都願意大膽地放手嘗試看看，反正不就是玩玩具嘛！相較於兒童案主，雖然在剛開始時，或許他們會顯得有些尷尬、肢體語言也較為生硬而不自然，不過通常不需要花多久的時間，成年案主的臉部表情及肢體語言就都能漸進地放鬆下來了，到最後，他們甚至都能從遊戲的過程中，對個人的議題有了更多的學習和體悟、從中得到了啟發。

        是以，我們認為遊戲治療並不是兒童的專利，身為大人、年長的我們，也可以從遊戲治療的歷程中，再從新好好地陪伴自己學習和成長，而這也是好好地愛自己的一種方式，不是嗎？