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發燒應吃流質食物檸檬蜜茶
2013/11/02 12:09:32瀏覽287|回應0|推薦0
發燒應吃流質食物檸檬蜜茶

發燒病人的飲食應清淡、易消化,並含有豐富的維生素,
一般以流質或半流質食物為主,並搭配一些新鮮水果。
退燒後,可以食用雞湯、粥等食物。

進食容易消化的流質飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯、牛奶等,多吃富含維生素C、維生素E的食物。
其實紅色的食物富含糊蘿蔔素,如番茄、蘋果、葡萄、棗、草莓等,對感冒的痊癒也非常有幫助。

感冒即傷風,多由病毒引起,全身表現較流行性感冒輕微,如頭痛、發熱等。
建議喝檸檬蜜茶。

配方:蜂蜜100克,檸檬3個。

用法:將檸檬榨汁與100克蜂蜜混合,可沖泡稀釋到2000cc,作為1天的用量。

提醒想吃什麼就吃什麼;別忘了補充足夠的水分。
( 知識學習其他 )
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