龍應台以豐富的情感融入其筆觸中，為生命歷程注入一股動靜相融的活力，從父親的逝、母親的老、兒子的離以及朋友的牽掛等，奉勸眾人應惜取光陰，如作家劉墉也曾在其書《人就這麼一輩子》說道：「我常以“人就這麼一輩子”這句話來告誡自己並勸說朋友。這七個字，說來容易聽來簡單，想起來卻很深沉；它能使我在懦弱時變得勇敢，驕矜時變得謙虛，頹廢時變得積極，痛苦時變得歡愉，對任何事拿得起也放得了，所以我稱它為“當頭棒喝”、“七字箴言”。」

生命歷程好比一次有目的終點的旅程，一旦逝去便無法再追。有時專注的思考著，常追尋到未來種種，若雙親、朋友紛紛離我們而去，我們該如何是好？龍應台在其書也說：「我慢慢地、慢慢地意識到，我的落寞，彷彿和另一個背影有關。」她回憶修畢博士學位之後回台教書的情景，父親用運送飼料的小貨車送她到大學上班，但卻沒有駛向大學正門口，反而是停靠在側門的窄巷旁，父親一直對她感到很抱歉，因為貨車實在不是送大學教授上班的車子。在這一段我們除了知道龍應台的內省與回顧以外，更可發現老一輩世代對於教育的渴慕與其無法給予子女最優質生活的遺憾，因此在研究中高齡族群，進行訪問或調查時，必須避免使中高齡者貶損自身的生活經驗，應透過對話法的「訴說」與「傾聽」適時給予支持與助力。

故事的轉眼間，她面臨光陰的摧殘，推著父親的輪椅散步、為她的父親擦拭排泄物。
幾年後，火葬場爐門前是最後一次的目送，她深深瞭解到父女母子一場，就是緣分間相互的關係，亦即在路的一端，看著另一端的親友們漸行漸遠，並詳端他們的唇間，彷彿在告訴你：「不必追來」。繼《親愛的安德烈》後，《目送》更是一本值得青少年閱讀的書籍，在龍應台的筆觸底下，字字句句成了諄諄教誨，不僅點化我們，更警惕時下荒誕的青少年及不孝的兒女們。一場目送，訴說你我親人間難以分割的情誼與關係；一場目送，見證生命傳承的重要性。或許，你我都曾與長輩失和，但透過《目送》的潛移默化，你我將更趨成熟、更加堅定把握親子之間的互動。