週日小小來 , 說話時她直瞅著我的頭髮看 , 好一會後忍不住打斷我的話說 「老師 , 我發現你的頭髮又更黑了耶 !」 方才想起 , 由自拍的相片看來似乎真是如她所言。

2012年 3 月成書之後 , 發現長期熬夜過勞在身上留下的痕跡 , 除了走鐘臃腫的身材 , 最明顯的就是白髮恣意生長幾乎掩蓋了漸呈弱勢的黑髮。雖然身形和髮色原來並非我在意的事情 , 但從該年 11 月開始學回春瑜珈後 , 最讓人注意到外在呈現的變化就是成功的瘦身減重和白髮開始減少。自 2012 年 5 月最後一次染髮 (我不愛染髮 , 所以染髮次數屈指可數 , 但因為 6 月接受華視新聞雜誌專訪 , 被家人要求去染的) 迄今已 5 年未再染髮 , 但白黑髮量逐漸此消彼長 , 如今黑髮重見優勢 , 這也證明了每日的努力練習果然無負回春之名。

其實這些年已蠻習慣頂著ㄧ頭灰白頭髮 , 前段日子小小還說我那灰白間雜的髮色正好是國外時尚界流行刻意做出的 "爺爺灰" 挺自然的。不過眼看白髮逐漸失守 , 情況似不可擋 , 也許再過些日子就不能保有時尚風格了 , 好不容易和時尚沾點邊 , 這會又得走出流行了 , 這應該算是回春的 "副作用" 吧 ! 哈哈哈 ~

【六月西藏回春瑜珈工作坊】台北場次

◎ 假日上午班 6/10 (六) 9:00 ~13:30

◎ 平日上午班 6/21 (三) 9:00 ~13:30

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