他很年輕的時候就在商界闖下一片天，開了自己的公司，有了讓人欽羨的家庭。

當年小妹嫁得辛苦，在婆家備受委屈、家境清貧，從新竹帶3個孩子，拎著大包小包，坐火車一路搖搖晃晃到高雄來找他。

在當年一碗麵只要10元的年代，他也總是大氣的，給每個孩子包上500元紅包，做小妹最好的依靠。

對小妹來說，他就是天，不會倒，永遠昂然挺立，是最溫暖的依靠，永遠都可以撒嬌被疼愛。

這幾年，他失智了。

他會忘記身旁的人是誰。他會把尿布脫下來，把糞便挖起來塗到床上、牆上。

小妹探望他時，總是哭「哥怎麼變這樣？」天怎麼會倒？接下來該怎麼辦？如果哥哥忘記他了，哥哥還是哥哥嗎？

小妹是我媽；他，是我二舅。

失智症被視為「高齡社會世紀之癌」，衛福部統計，2024年65歲以上失智症人口約35萬人，預估120年超過47萬人、130年攀升到68萬人，推估未來20年中，失智人口每日增加48人，平均每30分鐘增加1位失智者。

面對失智症，大多數人的反應都是：察覺不對勁時選擇刻意忽視→拖延否定→就醫認為自己得了絕症→自己、家人喪失對未來希望。

甚至，因為對失智症的日趨失能恐懼，荷蘭失智病患申請安樂死的件數逐年增加。但是，事實真的是如此嗎？失智了就喪失愛與能力了嗎？

《你忘了一切，卻沒忘記我》作者是腦科學家，職場正起飛時母得到失智症，她極度驚恐一度逃避，最後決定鼓起勇氣面對不安，觀察母親的轉變。

作者花了2年半時間，透過理解、運用專業知識，正面迎擊、找到破解生活巨變的方法，顛覆了我們過往的傳統認知，被推崇為「家有失智症者的必讀之書」

原來，失智症依然可以擁有愛與能力，並且過的很幸福。作者建議我們可以這樣做：

①   多讓失智者散步：

不帶「思考」的悠閒散步，是活化預設模式網路的好方法。

把失智者放在家中「休息」，其實內心反而會更不安，作者每天陪母親去散步，不論是熱鬧市區或大自然，透過外在刺激，常會意外讓想起以前的事「 原來我也曾那樣啊！」

②   建立失智者的信心

得到失智症忘記的東西會越來越多，就算小事也做不來，自尊心更會受到威脅，例如過去會做的拿手菜不會做了。

為了保衛自尊心，失智者會對「新東西」、「不知道的東西」、「與自己價值觀或習慣不同的人」表現出不同的態度。

作者每周陪母親下廚3次，切菜她做，在爐火前調味的的重要工作交給母親，她負責給放調味料的順序、放什麼調味料的指示，讓母親盡量親自去操作。

透過讓母親「親自料理食物的踏實感」，找回對生活的自信心，而非受別人指示的卑微感，也改善和家人家的對立狀況。

 ③   關注失智者還存在的部分

我們常常用能力的強大與否判斷一個人，把能力的消退視為一個人的毀滅與終結。

作者建議，除了關注失智者「失去的部分」，更要關注失智者「還存在的部分」。

例如，她發現母親每天早上都會看晨間戲劇、中午再看重播，原本以為隨著失智症病情進展狀況會惡化，沒想到母親竟然可以跟著哼唱主題曲，仍能學習新的事物。

例如，當她工作上遇到挫折崩潰大哭，母親依然擁她入懷，溫柔慈就就如過往，從來沒變。

陪伴失智症家人的的過程，除了是面對「不會做的事越來越多」的現實，也是發現「還擁有什麼能力」的過程。

 《你忘了一切，卻沒忘記我》是一本好溫暖的療癒之作，面對失智症，我們除了無奈接受，更可以用更積極的行動，告訴我們的摯愛「雖然你得了失智症，但我們還是和以前一樣，會和你在一起」

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