隨著孩子長大，周遭的父母圈朋友都遇到同樣的問題，過去無話不說的孩子，如今變得無話可說，傷透了爸媽的心。

和孩子從無話可說到無話不說！親子溝通掌握三關鍵、避開兩地雷，幫父母和孩子好好聊天@失敗要趁早-張念慈

「以前孩子總是黏著我，分享今天學校做了什麼？認識那些新同學？現在問他今天過的怎麼樣，只回我，就這樣啊。」

「想跟孩子聊天，但每次孩子都覺得不耐煩，敷衍回應『嗯』、『對』，有時候甚至連開口都不肯，只是點頭跟搖頭。」

我家女兒今年要升小學六年級，明明已經是青春期少女，但我們出門還是手牽手邊走邊聊天，有時候睡前更不小心聊天聊太久「啊啊！快12點了，快點睡覺不然明天起不來！」

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和孩子從無話可說到無話不說！親子溝通掌握三關鍵、避開兩地雷，幫父母和孩子好好聊天@失敗要趁早-張念慈

▋親子溝通掌握三關鍵 和孩子感情更靠近

我到底做對了些什麼？可以讓孩子還願意跟我聊天？我想，也許關鍵在以下三點：

① 假裝不經意地開啟話題：

想跟孩子聊天，要先從假裝不經意地分享日常小事開啟話題，降低防備心和進入門檻。

不是「我們好久沒聊天了，來聊天吧！」的刻意，而是「假裝不經意」在生活日常中，找出有趣、孩子想聽的話題作為聊天開端。

例如，洗碗的時候、閱讀到一半的時候，很自然地開始分享「我發現一件有趣的事…」「你知道嗎？XXX竟然是YYY，跟我想的完全不一樣！」「今天我好開心╱生氣，因為….」

因為看起來是「隨意想到」、「順道一提」，孩子聽起來沒有壓力，也會比較願意順著話題往下聊。

和孩子從無話可說到無話不說！親子溝通掌握三關鍵、避開兩地雷，幫父母和孩子好好聊天@失敗要趁早-張念慈

② 用謝謝和「很少見」來肯定孩子：

和孩子會變得無話可說，很多時候是因為親子間把一切當作習以為常、理所當然。

孩子應該好好寫作業、應該溫文有禮貌、應該自律主動….這些原本需要努力才能養成的好習慣，卻被當作「應該要」，做不好會被責罰，自然讓孩子不願和父母多做溝通。

「你很棒耶，謝謝你今天主動完成鋼琴練習」「哇，你把碗都洗完了，真的很懂事呢！」「這是要送給我的圖畫嗎？我很少看到哪麼用心的構圖，你一定花了很多心思吧？」

多說謝謝、「很少見」，讓孩子知道父母願意接納、願意肯定，自然開啟親子間好好說話的溝通橋樑。

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③ 什麼都可以談，從父母做起：

很多父母想跟孩子建立無話不說的親密關係，但態度卻是「你還小，跟你說你也聽不懂」「以後你就會懂了，這個現在你不需要知道。」迴避孩子的提問，更拒絕分享自己不懂、挫敗的過往，希望自己是孩子心中永遠的英雄。

孩子小時候沒能從父母身上學習，只好自己跌跌撞撞長大，成長路上傷更多；孩子渴望跟父母一樣完美，擔心有了挫敗就是不完美，於是長成玻璃心。孩子有一天會長大，如果發現父母其實沒有那麼完美，怎麼辦？

我最常跟孩子分享挫敗的經驗，小學數學不及格、曾經作文拿丙過、大學時一個暑假胖5公斤、因為討厭老師故意成績考爛結果害到自己….

孩子發現「媽媽怎麼那麼敢講？」「原來爸媽也是一般人，也會受傷難過啊！自然願意敞開心胸，分享挫敗經驗，彼此感情更靠近。

和孩子從無話可說到無話不說！親子溝通掌握三關鍵、避開兩地雷，幫父母和孩子好好聊天@失敗要趁早-張念慈

▋避開親子溝通兩大地雷 不和孩子成為最熟悉的陌生人

親子之間想要好好聊天，這三個親子溝通關鍵，是我這些年來使用覺得很有用的方法，但使用過程中，如果「接話」接的不好，很容易就重創好不容易培養起來的親子溝通氛圍。

哪些親子溝通「接話」方式會造成反效果呢？在《不用好口才，也能聰明回話》書中，提醒我們絕對要避開兩個溝通地雷：

① 親子溝通地雷一：不要讓閒聊變議論或爭辯

我們是在孩子閒聊，氣氛是輕鬆自在的，記得不要句句針對或爭辯，只要順順跟著對方的話題走就好。

例如孩子提到最近很迷某個偶像，就順著問為什麼喜歡啊？他那些地方很有特色呢？建議爸媽先聽這個偶像的哪一首歌或是看哪一部劇呢？絕對別說「迷偶像幹嘛？對你考試有用嗎？」

千萬不要讓議論或爭辯，成為親子溝通的句點王。

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② 親子溝通地雷二：管住舌頭，不說「可是、困難、不可能」

和孩子聊天，孩子可能會分享很多想做的事、希望挑戰的目標，父母只要聽、鼓勵、理解就好，千萬別說「可是、困難、不可能」

例如孩子喜歡音樂，未來想當歌手，父母即便知道圓夢之路艱辛，但也千萬管住舌頭，不輕易否決「可是你想過如果不紅怎麼辦？」「這很困難，你快點找實際一點的事做比較好！」「多少人想當明星，你不可能啦！」

孩子的想法瞬息萬變，父母不用急著為孩子的出路做判斷，讓孩子大膽作夢、勇敢嘗試，只要親子溝通順暢，父母可以有陪在孩子身旁的機會就好。

和孩子從無話可說到無話不說！親子溝通掌握三關鍵、避開兩地雷，幫父母和孩子好好聊天@失敗要趁早-張念慈

當然，就算是用盡全力使用親子溝通三關鍵、避開兩地雷，親子間難免還是會出現有溝沒有通的情況。

別急，每一天多聊一點點、多進步一些些，讓孩子感到受父母的善意和支持，就有機會從無話可說到無話不說，除了親子關係外，我們更可以成為在人生路上陪伴彼此的最佳夥伴。

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