最近發現身邊陸陸續續開始有好多的朋友懷孕，因此想把一些生產跟哺餵母乳的經驗跟大家分享，希望對大家有一些些的幫助並增加大家一些信心。

小毛跟小小毛出生都是在「台安醫院」接生的，除了小小毛懷孕前四個月是在診所產檢外，幾乎懷孕的過程都是在台安進行產檢，台安是一間”極度”鼓勵哺餵母乳的醫院，產後除非有特殊需要，要不，是不提供配方奶的，為了讓產後的媽媽們能夠順利哺乳，所以在生產完後，寶寶除了在醫院的集中營，統一管理外，護士小姐每間格幾個小時，就會將寶寶推到病房讓媽媽親餵，讓媽媽學習如何餵奶，同時也讓寶寶學習吸允媽媽的母奶。

剛生完的一兩天，其實奶是來的很少也很慢，初乳顏色是白色帶點透明的顏色，雖然護士小姐都會說有啊，你有奶，而且奶很多，但我覺得那都是鼓勵性質的話，所以如果你剛生完，奶很少千萬不要挫折，也不要覺得自己沒有奶，那是因為奶來的真的沒有那麼快！！ 

記得第一胎生小毛時，出生後的第一天小毛幾乎都在睡覺，喝奶喝的很少(幾乎可以說沒有喝奶)，也不會哭著要喝奶，但到了第二天他開始會吵著要喝奶，然後會開始大聲的哭，因為是新手媽媽，也不太會餵奶，小毛也不太會很奶，兩個人抱在一起像打仗一樣，搞很久，但每次喝完奶，他又好像沒吃飽一樣，一直大哭，那時我一直在想，是不是自己沒有奶，並且常因為自己沒有奶這件事很自責的在夜裡哭泣，然後很害怕護士小姐又要把小毛推進病房餵奶，餵奶這件事情讓剛當媽媽的我挫折感很重…

但我還是很努力的在學習餵奶，我還記得護士小姐不定時的回報小毛現在的體重，當時的我就像是一個即將受審的囚犯，聽著自己的審判結果，罪行是「餵奶不夠認真，小孩體重直直下降…」，然後每每在宣判完後，我就情緒崩潰失控，放聲大哭，現在想想，還覺得挺好笑的….希望即將當新手的媽媽不要像我一樣.. 

依據我的經驗，我覺得剛生產完根本就沒什麼奶，但仍是要進行哺乳的目的是在於要讓媽媽學習餵奶，讓小孩練習吸奶，而且新生兒出生體重下降也是正常的現象，只要下降的體重是原本的10%以內，都算是是正常的，只是我覺得台安醫院的護士並沒有讓新手媽媽了解，反而給了新手媽媽哺餵母奶的壓力，我覺得這是有點不妥的地方。 

第一胎奶來的比較慢，在產後的第四天還是第五天，會有漲奶的情況，奶會漲的像石頭一樣，這時，一定要忍耐的將奶慢慢推開，然後多花點時間進行擠奶，大約在產後一星期~兩星期就可以看見奶量，千萬記住，奶量就像供給與需求一樣，有需求才會供給，所以剛開始還是辛苦一點勤擠奶，會有助於順利哺乳。 

第二胎，有經驗的我，哺乳的過程就順利多了，第二胎奶來的很快也較多，生完的第三天晚上，就開始漲奶，用力推開後，第四天奶量就出現了，不像第一胎大概一星期後才看見奶量，不過不管第一胎還是第二胎，奶量來的早晚，還是多少，寶寶在出生後的第三天，體重都還是下降了，小毛出生3100，出院時只剩下2800；小小毛就更可憐了，出生時2700，出院時只剩下2400，不過各位新手媽媽一定要對自己有信心，一個月後寶寶一定會像出氣球一樣，開始變重變壯。 

整理我餵母奶的心得，成功哺餵母奶一定要：

 1、要對自己有信心，想像自己是一條母牛，是牛就一定會有奶

2、要勤擠奶，尤其是漲奶完後，一定要多擠，如果行有餘力，晚上是母奶分泌最多的時候，勤擠也是有幫助，但就是比較辛苦一點，就量力而為…

3、多吃發奶的食物，湯湯水水一定要多喝，魚湯、花生燉豬腳…等 

哺餵母奶有好處也有壞處，好壞就端看個人的想法，

好處是：

1、我覺得喝母奶的小孩比較不會生病，摸起來比較結實

2、出去很方便，小孩拎著就走，不用瓶瓶罐罐

3、節省買牛奶的錢(但是母乳袋也不便宜就是了，但是加上衛生棉，好像還是擠奶比較省錢)

4、增進親子關係(這一點是也沒錯，只是寶寶就是會比較黏就是了…)

5、晚上不用起來泡奶，就把奶嘟過去就好..

6、真的比較容易瘦身，體重大概三~四個月就恢復之前的體重，而且現在吃很多都不會胖..

壞處是：

1、要花很多時間擠奶，並清洗擠奶器具，手也會擠的很酸

2、三個小時就要擠奶，所以不可以外出太久，時間就無法很彈性

3、寶寶容易變成水蛭，黏在身上(如果只有一隻寶寶還好，但如果有兩隻，就比較沒辦法抽空陪大的那一隻)

4、上班時就要穿容易擠奶的衣服，像連身那一種，擠奶就比較不方便

小毛我全母奶七個月，決定再生一個，停後的下一個月懷孕生小小毛，現在小小毛已經全母奶七個多月了，我打算繼續餵母奶，目標是餵到至少一歲，加油。

Moony的PS：寶寶出生雖然小小的看起來很可憐，但是寶寶其實沒有想像中那麼脆弱，所以只要對自己有信心，很快的她就像大樹一樣囉~