其實我很怕遇到憂鬱症的病人，雖然我知道憂鬱症的病人最需要的就是關心與鼓勵，但是，我覺得我沒有受過專業的訓練、生活也沒有經過大風大浪，我真的不知道要如何面對憂鬱症的病人，尤其是當他們跟你說他想要自殘的時候，我到底該怎麼處理？我真的不知道。。。說到這，雖然我很不認同媒體大幅報導倪敏然跟夏禕的新聞，但是我卻認為，夏禕沒有接到那通電話，其實也是一種幸福，因為就算他接到了倪敏然的電話，夏也未必有能力阻止，而如果接了電話、悲劇依舊，那新聞可能就不只這樣的篇幅了。。。。。

很多年前的情人節，我有一個朋友不斷的在家裡自殘，她的父母傷心欲絕、卻也無力阻止，只能消極的把家中的尖銳危險物品收起來，卻無也無力阻止她用肉身去撞牆、傷害自己的行為，她的父母打電話給我，希望我可以去看看她，因為我們是從小一起長大的好朋友，我沒有立刻趕過去，因為我知道我也沒有能力處理那樣的問題，但是我也不是放著不管，我打了電話給我的高中輔導老師，因為我覺得我應該先請教她們，要如何處理這種情況，畢竟她們是專業的

老師首先給了我一個觀念，老師說「我可以去看她，我也應該去看她，但是不管將來結果如何，那都跟我無關，因為如果連她的家人都沒有能力處理的事情，又怎能叫你一個外人去挽回？」

我想老師是想先安頓好我的心，因為老師一定知道，萬一有什麼狀況，我可能也會受影響，接下來，老師簡單的教了我一些對話的技巧，第二天，我才去朋友家看她，後來，沒事，只是我不懂，為什麼她會那麼激動？？？

那時候她剛跟男友分手，男友是同公司的同事，情人節那天，被她聽到那個男生在跟前女友（我朋友之前的那一任）聯絡晚上的約會，朋友在公司的時候就已經快要失控，但是礙於工作場合、還是克制了自己，回到家、就整個崩潰。。。。

要去之前，我還問老師說，萬一她拉我一起去跳樓？我怎麼辦？老師說「應該不至於。。。」

後來我透過一位醫生朋友，調閱了她的病例（這是不道德的行為，請勿模仿），得知她在精神科的就醫過程中，被判定有自殺傾向。。。。。

說真的，我不知道為什麼幼年的玩伴長大之後會變成這樣？那時候，我也沒有男朋友，情人節那天，我也沒有約會啊。。。

要去她家之前，我真的很害怕，我怕有什麼我控制不了的場面，我不知道該怎麼辦？去了之後，只見她淡淡的說，謝謝我去看她，她跟我說她都有按時吃藥，她還把她的藥拿給我看，那是我第一次近距離的面對憂鬱症患者，雖然那麼近距離，我還是不懂，有什麼苦、苦到要自殘？？？