下班後如果有去健身房運動，那麼那一天的晚餐我就會吃的比平常多，運動後洗熱水澡、然後吃一份飽足的晚餐，覺得人生大概就這樣了，很簡單，很滿足

有時候會覺得運動後又吃很多，等於白忙一場，不過，我可不想餓著肚子去睡覺，那樣太辛苦了，所以運動並不能讓我減肥，頂多是維持身材不發胖，很多朋友都說，照我這種吃法，可以維持這樣的身材，應該是要很努力給它運動才可以，也有女生朋友說，不太相信我的體重，因為她們說我看起來沒那麼重，呵呵，如果我說我的體重從高中到現在十幾年了都一樣，那到底是我高中的時候太肥還是這十幾年來保養有方？

運動後洗個熱水澡，再吃一頓飽足的餐食，那種滿足，實在不是簡單的字語可以形容的

印象最深的是有一次和Sherry去游泳之後，兩個人跑去「長城小館」吃了一鍋酸白菜牛肉鍋、一份牛肉捲餅、一份炒麵還有一盤青菜、一壺烏梅汁，兩個女生吃那麼多，夠驚人吧，記得點菜的時候，老闆娘還有點懷疑的說，「你們真的要點『鍋』嗎」

後來老闆娘看到我們把一桌的食物掃個精光，有點不敢相信，除了佩服我兩的實力（食力）之外、也有一種自家商品被肯定的滿足感

經常聽一些女生朋友說四處遍循減肥處方，從西藥、中藥、民俗偏方什麼都有，不過說到底，都是吃了那些東西之後不是狂拉肚子就是完全沒有食慾，短時間是有點效果，有瘦下來，不過後來還是會復胖，因為她們的共通點就是都不運動

我覺得，我是那種寧可撐死也不要餓死的人，美食當前，我受不了，所以，我「瘦」不了，也因此，運動過後，我一定會吃東西，也許吃的比平常更多，也因此，我總是白忙一場