你變成能夠記住，你就是「觀照」，這是「不執著」的第一個階段。

他知道在這一世裏面，任何面對著他的問題，都是他前世行為的結果。

試著去瞭解，任何行動都不是由你產生出來的，

而是由你過去所做的一連串列動所產生出來的。

試著清楚地去瞭解這個差別。

每當你做了什麼事，比方說有人侮辱你，你認為那個反應來自你；

那是錯的，它並非來自你，而是來自你過去一連串的頭腦，

因為，你在過去被訓練成說，這是一句侮辱的話。

我要告訴你一則軼事。

季伯倫（Aahlil Cibran）曾經在一本書裏面提到，到黎巴嫩；他不是黎巴嫩人，他不知道該國的語言，他完全是一個陌生人。他一到了黎巴嫩，就看到一座非常大的皇宮建築，有很多人在進進、出出；所以，他也跑進去看看那裏面到底在幹什麼。那是一家很大的旅館，但是，他想：「 好像國王在舉辦一個宴會，很多貴賓在那裏進進、出出，而且每一個人都受到很好的服務。」；就人的頭腦所能夠運作的，他開始想：「或許是因為我來到了黎巴嫩，為了要歡迎我，為了要榮耀我，所以國王才有所行動。」

他一進去，經理就出來迎接他，他被安排在一個桌子，食物就端到他的面前。他吃得非常高興，在他一生當中，他從來沒有這麼快樂過；然後，當他吃飽喝足，以及享盡了各種服務之後，他開始謝謝他們；但是，他們無法瞭解他的語言，而他也無法瞭解他們的語言。他們遞了一份帳單給他——那是一家飯店——但是，他無法瞭解。他想：「大概是他們用文字來表達：『很高興你接受了我們的邀請，你榮耀了我們。』」，所以他就將帳單放進口袋，再度謝謝他們。然後，經理變得很不安：或許他是瘋子，因為他講話的聲音很奇怪，他們都無法瞭解，或許他是一個流氓，只是要來騙吃、騙喝；因此，他就被帶到飯店的主人那裏，那個人想：「現在，他們要把我帶到該國的部長或首相那裏。」，他又再度感謝他們，但是沒有用，所以他就被帶到法庭。

當他進入了白色王宮式建築的法庭，那個建築比旅館還大，他想：「現在，這一定是國王的皇宮，國主要親自來迎接我。」，因此，他又再度鞠躬感謝他們；法官在想：「這個人如果不是瘋子，就是十足的流氓。」，所以他就懲罰他。根據他所犯的罪，該國所給予的懲罰是那個人必須被強迫坐在驢子上面，反過來坐，而且在他的頸部吊著一塊板子說：這個人犯了欺騙罪，每一個人都要注意。

他全身被塗黑，他感到很高興，因為他想：「這是一個奇怪的國家，他們有奇怪的風俗，但是他們對我非常注意。」；他全身赤裸地被放在驢子上面，在他頸部還掛著一塊牌子，他覺得很高興，然後，那只驢子開始在街上亂跑，只是為了要讓全城的人都知道這個人是一個罪犯。有一大群人和一些小孩，以及很多殘廢的人跟隨著他，他感到很高興，他想：「這些人都是因為我的榮耀而跟隨。」；那些小孩也覺得很高興，他也覺得很高興，但是，有一個悲傷在他的心中：「在我的國家，沒有人知道我發生了什麼，我希望他們也能夠知道我在這裏是如何地被歡迎，因為當我回去的時候，他們一定不會相信我所說的，他們一定會說我在編故事。」

突然間，他在人群裏面看到一個他自己國家的人，他非常高興，他說：「你看！他們這樣接待我有多麼美！這不僅是我的榮譽，也是我們國家的榮譽。」；但是，那個人知道黎巴嫩這個國家的語言，他趕快消失在群眾當中，將他的臉藏起來，因為他知道這是怎麼一回事，這不是一種榮譽；然而，那個坐在驢子上面的人想：「他一定是在嫉妒，不可能有其它原因，他一定是在嫉妒說，他們榮耀我而沒有榮耀他。」

你已經有一個被訓練很多世的頭腦，

事情的發生是來自那個頭腦，而不是來自你；

你有一個很長的連鎖行動，

每當一個新的行為在你裏面誕生，它就是來自那個連鎖；

它是那個連鎖新的一環，它由那個連鎖誕生出來，而不是由你產生出來。

當某人侮辱你，你就生氣；

那個憤怒，是來自你過去的憤怒，而不是來自你。

這個差別，必須被記下來；

因為，它將會幫助你變成一個「觀照」，

那就是——每個片刻都充分覺知的意思；

那是關鍵的片刻，不要讓你過去的連鎖來作固定式的反應；

將那個連鎖擺在一邊，讓你的意識直接產生作用。

不要被過去所影響，要直接由此時、此地來自然反應。

如果，你能夠由現在這個片刻來行動，

那麼，你的整個人生將會有所不同；

但是，你的所有行動幾乎總是來自過去，從來沒有來自現在。

由現在這個片刻所產生出來的行動是沒有束縛的，

而由過去的連鎖所產生出來的行動是你枷鎖裏面新的一環，

但是，首先一個人必須變得覺知。

奧修：《成道之路》